ˇ☇.̲.̲ π̵иααмɪ♡

* لا قلب ك قلبِ الاُم ، مهّما كثُرت الكِتابات ♡ 💉Doctor

[ˇ☇.̲.̲ π̵иααмɪ♡ @anamy4]

لِكل شخص عابر مرّ من هُنا : كن كالغيث اروي قبر #أمي_مريم بدعائك .. اللهم نوّر قبرها وآنس وحشتها .

[صحية محافظة مسندم @DGHS_Musandam]

لكل امرأة تتساءل: هل أحتاج إلى فحص للكشف عن سرطان الثدي؟

#اطمئني على صحتك، واستفيدي من خدمة التقييم الصحي والفحص السريري المتاحة للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 35 و74 عامًا في مؤسساتنا الصحية.

خطوة نحو الكشف المبكر،افحصي لتطمئني.

#صحية_مسندم
#صحة_رائدة_مستدامة_للجميع

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

ثريد عن الالتصاقات بعد العملية لمن سأل .

نفع الله به

[ˇ☇.̲.̲ π̵иααмɪ♡ @anamy4]

@dany_735

[عالم الاهتمام @skmasks]

واقي الشمس ضروري يكون ضمن روتين العناية اليومي عند كل شخص و لكن مهم جداً يكون واقي الشمس مناسب لبشرتك :

" فضلوا التغريدة وشاركوني نوع الواقي اللي تستعملونه مع ذكر نوع البشرة "

[أنا ضوء @i2iiv__]

"اللهم جبرًا يُنسينا ما شعرت بِه أرواحنا، و راحةً تُليق برحمتك بنا وفينا، اللهم آمين لكُل مانتمناهُ منك و لكل ما تحتاجهُ قلوبنا".

[أنا ضوء @i2iiv__]

"بك الكفاية ياربّ، و منك العوضُ على ما فات، ولك الحمد على ما كان، وعلى ما هو آت".

[Dr.Najwa Al-Aufi @Najwa_AlAufi]

بعد تحديد إمكانية الصيام لمريض السكري، هناك عدة نصائح من المُمكن اتباعها:
１) لا تنسى متابعة الجلوكوز بشكل دوري. عدد المرات يعتمد على نوع السكري،الأدوية ونسبة الخطورة. عادةً يُنصح بقياس السكر من ٤-٦ مرات للأشخاص ذو الخطر العالي و من ٣-٤ مرات للأشخاص ذو الخطر المتوسط أو المنخفض.

[Dr.Najwa Al-Aufi @Najwa_AlAufi]

نصائح لمرضى القولون العصبي في رمضان:

1. ابتعد عن التوتر والعصبيه ومارس بعض من رياضات الاسترخاء.
2. مراعاة شرب كمية كافية من الماء مقسمة بين الإفطار والسحور.
3. تنظيم مواعيد الطعام وتقسيم الوجبات من الفطور للسحور إلى عدة وجبات صغيرة وعدم تناول كمية كبيرة منه دفعه واحده.

[Mustafa Hosny @MustafaHosny]

وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ

[أدعية وذِكْر @Adeia_11]

ريتويت لعلها المُنجية🤎

[روحٌ وريحٱن | لأبي رحمهُ الله @___9iv]

قال رسول الله ﷺ :
من استغفر للمؤمنين وللمؤمنات ،
كتب الله لهُ بِكل مؤمنٍ ومؤمنةٍ حسنة🌿.

[Professor @Cristo9007]

اختموا يومكم بهذه التلاوة الهادئة لـفضيلة الشيخ بدر التركي ولا تنسون ركعة الوتر، فإنها راحه لمن ضاقت به الحياة

[علم النفس. @Rssaill]

الأمنية الأولى والأخيرة :

"اللهم لا تأخذني عصياً
وخذني تواباً نقياً اينما مت وكيفما مت".

[أنا ضوء @i2iiv__]

"وصبَّ علي من رحمتك ما يُرضي خاطري ، ومن أمانك ما يحفّ قلبي ، ومن توفيقك ما يجعلني مانويت خيرًا إلا يسّرته لي"♥️.

[Mustafa Hosny @MustafaHosny]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاة تشرح بها صدورنا، وتيسر بها أمرنا، وتجبر بها كسرنا..
#في_حب_النبي ﷺ

[إيـثـار '🕋 @ethalimd]

- ١٠ ربيع الأول ١٤٤٣ هـ
اللهُم لك الحمد على النِعم المتتالية 😭😭😭 . .
و يعود جمال #المسجد_الحرام كما كان ، إزالة ملصقات التباعد بين المصلين اليوم ولله الحمد ❤️!

[إيـثـار '🕋 @ethalimd]

﴿وَأَيّوبَ إِذ نادى رَبَّهُ أَنّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرحَمُ الرّاحِمينَ ۝ فَاستَجَبنا لَهُ فَكَشَفنا ما بِهِ مِن ضُرٍّ ..﴾

تبارك الرحـمن 💔! ، تلاوة مؤثـرة من فجرية اليوم ~
• ١٠ ربيع الأول ١٤٤٣ هـ
- الشيخ د.#ياسر_الدوسري '🌿

[روحٌ وريحٱن | لأبي رحمهُ الله @___9iv]

ربي أغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات🌱.

[أنا ضوء @i2iiv__]

"واجعلنا دومًا مطمئنين الأنفُس ، آمين".

[Mustafa Hosny @MustafaHosny]

ليس هناك طمأنينة أكبر من أن الله محيط بكل شيء علمًا