Anand Udar l आनंद उदार

[Anand Udar l आनंद उदार @anand_udar]

@niftywizard Yes Sir. No trading means no trading
#notradingonAug12

[Anand Udar l आनंद उदार @anand_udar]

@ArrushAdityadev

[Anand Udar l आनंद उदार @anand_udar]

@MapleStax Trade

[Anand Udar l आनंद उदार @anand_udar]

@niftywizard Happy Birthday NIRA

[Anand Udar l आनंद उदार @anand_udar]

@niftywizard Thanks Big brother 🙏❤️. The best trade & made excellent profit.

[Dr prashant bhamare @dr_prashantsb]

यातल्या सर्व नाही पण बऱ्याचशा गोष्टी लॉजिकल वाटल्या, पटल्या म्हणून शेअर करीत आहे

“१४० वर्षे कसे जगावे?” – ChatGPT ने दिलेले आश्चर्यकारक उत्तर

ChatGPT ला विचारले— “मी १४० वर्षे कसे जगू शकतो?”
उत्तर साधे होते आणि अनपेक्षितही.

ChatGPT ने “ब्लू झोन्स” मधील दीर्घायुषी लोकांचा डेटा विश्लेषित केला आणि स्पष्ट निष्कर्ष मांडला:

मुद्दा आहाराचा नाही,

मुद्दा व्यायामाचा नाही,

मुद्दा अनुवंशिकतेचाही (genetics) नाही.

👉 सर्वात महत्त्वाचा घटक: कमी प्रमाणातील दीर्घकालीन ताण (chronic stress).
उर्वरित सर्व गोष्टी दुय्यम!

तुम्ही कितीही चांगलं खाल्लं, व्यायाम केला, धूम्रपान टाळलं तरी —
जर तुम्ही सतत तणावाखाली जगत असाल, तर अकाली मृत्यू निश्चित आहे.

क्रॉनिक स्ट्रेस म्हणजे फक्त कामाचा ताण नाही

तो तुमच्या खऱ्या व्यक्तिमत्त्व आणि तुम्ही जगाला दाखवता त्या “आवृत्ती” यांच्यातील अंतर्गत संघर्ष आहे.

तुम्ही आप���्या मनासारखे न जगता जबरदस्तीचे जीवन जगलात तर शरीर २४ तास “survival mode” मध्ये राहते.

वाढलेला कॉर्टिसोल शरीरातील रक्तवाहिन्या, रोगप्रतिकारक शक्ती आणि मेंदू — सर्व नाश करतो.

ओकिनावा, सार्डिनिया आणि इतर ब्लू झोन्समधील लोक जास्त जगतात कारण ते मासे खातात म्हणून नव्हे—
तर ते स्वतःशी शांततेत, समतोलात, समाधानी राहतात म्हणून.

**दीर्घायुष्याचा पहिला नियम:

“ज्या गोष्टी तुमच्या अंतरात्म्याला विरोध निर्माण करतात, त्या करू नका.”**

नको असलेली नोकरी फक्त पैशासाठी करताय? → −१५ वर्षे

ज्याच्यावर प्रेम नाही अशा व्यक्तीसोबत भीतीपोटी राहात आहात? → −१० वर्षे

तुमची ऊर्जा शोषून घेणाऱ्या ���ोकांसोबत राहता? → −८ वर्षे

दररोज विषारी वातावरणात राहणे = पेशींचे झपाट्याने वृद्धत्व

दुसरा नियम: “जीवन पुढे ढकलणे थांबवा.”

बहुतेक लोक असे म्हणतात— “निवृत्त झाल्यावर जगू…”
पण तेव्हा शरीर थकलेले, आजारी आणि ऊर्जाहीन असते.

ChatGPT च्या विश्लेषणानुसार—
४३% लोक निवृत्तीनंतरच्या पहिल्या ५ वर्षांतच मृत्यू पावतात.

का?

कारण शरीराने आयुष्यभर ‘जगण्याची परवानगी’ मिळण्याची वाट पाहिली… आणि जेव्हा ती मिळाली, तेव्हा खूप उशीर झाला होता.

तिसरा नियम: सामाजिक नाती — जीवनवर्धक औषध

एकटेपणा = दररोज १५ सिगारेट ओढण्याइतका घातक.

मजबूत सामाजिक नातेसंबंध असलेले लोक ५०% अधिक जगतात.

येथे मित्रांची संख्या नव्हे— नात्यांची गुणवत्ता महत्त्वाची.

चौ��ा नियम: स्वतःपेक्षा मोठा उद्देश शोधा

जपानमध्ये याला इकिगाई म्हणतात —
“दर सकाळी उठण्याचे कारण.”

स्पष्ट उद्देश असलेल्या लोकांचे आयुष्य सरासरी ७ वर्षांनी वाढते.

हा “मोठा सामाजिक मिशन” असायलाच हवा असे नाही—
तो बागकाम, नातवंडे, कला, सेवा, कोणालातरी मदत करणे… काहीही असू शकते.

महत्त्वाचे म्हणजे —
“मी इथे एका कारणासाठी आहे, माझी गरज आहे” असे वाटणे.

पाचवा नियम: आरोग्याच्या “over-optimization” चा अतिरेक टाळा

फिटनेसचे अति वेड असलेले लोकही कधी कधी कमी जगतात.

कारण: अति नियंत्रण = अति ताण = वाढलेला कॉर्टिसोल.

कॅलरी मोजणे, “वाईट अन्न” याची भीती, प्रत्येक पावलावर लक्ष…
हे जीवन नाही— ही कैद आहे.

सहावा नियम: व्यायाम नव्हे— नैसर्गिक हालचाल

ब्लू झोन्समधील लोक जिमला जात नाहीत.

त��� चालतात, बाग सांभाळतात, शिड्या चढतात.

हालचाल त्यांच्या जीवनाचा भाग आहे, “वेगळा तासभराचा व्यायाम” नाही.

निष्कर्ष: दीर्घायुष्याचा सर्वात मोठा रहस्य म्हणजे

ताणमुक्त, नैसर्गिक, स्वतःशी प्रामाणिक जीवन.

( स्रोत व्हॉटसअप )

[Anand Udar l आनंद उदार @anand_udar]

@Dr_of_Lifestyle हार्दिक अभिनंदन मॅडम 🙏

[Anand Udar l आनंद उदार @anand_udar]

करु पुढच्या वर्षी वारी...

[Simple Man साधा माणूस @SadhaMaanus]

सुप्रभात 🙏

[Anand Udar l आनंद उदार @anand_udar]

#NewProfilePic

[ᴀʀᴛ ᴏꜰ ᴘʜʏꜱɪQᴜᴇ @Artofphysique_]

Unlock Your Feminine Power: Master Kegel Movements for a Gorgeous Body in Four Steps! 💃

[Priyanka @Astrotherapist1]

Predictions:- Global Financial Crises.

This is a prediction regarding the Economy and Financial situations of the world in the coming year 2024. When Jupiter transits to Taurus in May, the economy faces a crisis as Saturn and Jupiter form a square.

Inflation will rise significantly ,impacting the economy even more. The relationship between Jupiter and Saturn influences the global financial climate.

If we remember the last time Jupiter was in Taurus and Saturn was in Aquarius was in 1965, starting a period of high inflation. Since we're already dealing with inflation, and this signals a time when inflation will get even stronger. This intense situation might lead us to pull back, possibly heading towards a recession to restore balance to the world.

This is not to create panic but to alert so that you all can manage your finances and not overboard. Plan and limit your expenses and you will not feel the heat.

[SANATAN @Eternaldharma_]

कुण्डली को कालपुरुष की संज्ञा देकर कुंडली के 12 भावों से ज्योतिष द्वारा रोग का आकलन कैसे करते हैं?

कालपुरुष कुंडली सास्वत रूप से शरीर के अंग एवं राशियों का प्रतिनिधित्व करती है उत्तर भारतीय जन्मांक पद्धति के अनुसार भाव स्थाई रहते है जो शरीर के अंगो का प्रतिनिधित्व करते है जिस भाव मे पीड़ा होगी उस अंग से सम्बंधित रोग होने की संभावना रहेगी!

■ प्रथम भाव (मेष राशि) -

सिर , दिमाग , क्रेनियम हड्डी (खोपड़ी की हड्डी) ।

■ द्वितीय भाव (वृषभ राशि)

चेहरा , गला , ग्रास नली , कंठ नली ,चेहरे की हड्डीयाँ ।

■ तृतीय भाव ( मिथुन राशि )

कंधे , गर्दन, हाथ , बांह , उपरी सीना , श्वास नली , गर्दन की हड्डी , हंसली ( काॅलर बोन) , हाथ एवं बाँह की हड्डीयाँ ।

■ चतुर्थ भाव (कर्क राशि )

छाती , वक्षस्थल , फेफड़े , दिल , पसलियाँ , छाती की हड्डीयाँ ।

■ पंचम भाव भाव ( सिंह राशि )

उपरी उदर , दिल से नाभि तक का स्थान , छोटी आंत , रीढ की हड्डी , यकृत , जिगर , पित्ताशय , प्लीहा ( तिल्ली ) , अन्नाशय , दिल से रीढ तक पिछला हिस्सा , पेट ।

■ षष्ठम भाव ( कन्या राशि )

नाभि प्रदेश , निचला उदर , बडी आंत , निचली रीढ की हड्डी ।

■ सप्तम भाव ( तुला राशि )

कटि प्रदेश , गर्भाशय , अंडाशय , अण्डकोश , कटि प्रदेश की हड्डी ।

■ अष्टम भाव ( वृश्चिक राशि )

वाह्य जननांग , जननांग , गुदा प्रदेश ।

■ नवम भाव ( धनु राशि )

कूल्हे , जांघे , धमनी तन्त्र , कूल्हे एवं जांघो की हड्डीयाँ ।

■ दश�� भाव ( मकर राशि )

घुटने , पटठे ( रांग) , जोड़ वाली हड्डीयाँ , घुटने की टोपी , और सभी जोड़ ।

■ एकादश भाव ( कुम्भ राशि )

टांगे टखना , रक्त संचार , पिण्डली , टखने की हड्डी।

■ द्वादश भाव ( मीन राशि )

पैर , पंजे , लसिका तन्त्र , पैर एवं पंजे की हड्डी ।

[Priyanka @Astrotherapist1]

With the Transit of Rahu and Ketu happening in Pisces and Virgo, this is an effort to explain what should be expected to happen as per different signs and the placement of Rahu and Ketu in your charts. This is an overview. For detailed analysis book an appointment.

Please note this is as per the Ascendant Sign.

11. Aquarius:-

Rahu is transiting through the 2nd house and Ketu will be transiting through the 8 th house. Rahu in the 2nd house gives opportunities and expansion in your financials although You must be careful in planning your investments. Issues and problems with family members can be worrisome. Do not trust anyone blindly. Your family members can plan something nasty against you, so please take care of your surroundings. As there is an aspect of transiting Saturn also falling on this house , do not lend money to friends and relatives.

Ketu in the 8 th house will give you problems with inheritance. All of a sudden gain or a loss in finance can be seen. Your interest will be inclined towards spirituality and knowing the deep secrets of occult sciences. Grab this opportunity to grow spiritually. Please take care of your lower back and lower limbs. As we have Saturn also transiting through Aquarius, there will be a huge urge of detachment towards your family and this world.

[Interesting things @awkwardgoogle]

Different ways to tie shoelaces

[Mahesh Zagade, IASx @MaheshZagade07]

आजचे दै लोकमत: ‘आरटीओ’त दलाल हवे कशाला?

[Dr.Ranjitsinh @ranjitdisale]

जेष्ठ शिक्षणतज्ञ आदरणीय हेरंब कुलकर्णी यांच्यावर झालेला भ्याड हल्ला निषेधार्थ आहे. महाराष्ट्र शासनाने या हल्ल्याची गंभीर दखल घेऊन गुन्हेगारांना तातडीने ताब्यात घ्यायला हवे. सर्वच ना��रिकांचे विचार स्वातंत्र्य अबाधित राहण्यासाठी कठोर पावले उचलावीत हीच अपेक्षा व्यक्त करतो.

[Anand Udar l आनंद उदार @anand_udar]

@AlgoBoffin Yes Sir 🙏

[ViPiN 😉 @AlgoBoffin]

99.99% of people might take this as a joke, even @TradingwithFun1 might have tweeted this as a joke.
But there could be a 99.99% chance of this happening.

[ViPiN 😉 @AlgoBoffin]

Why are you still in the stock market?

Please vote honestly, no one can identify you here by voting & #RePost to get more information.

#Poll #Vote #StockMarket