Ander Espin

Physiotherapist | PhD | @AgeingOn Research Group | @upvehu

[Ander Espin @ander_espin]

New paper from the ReViEEW trial (open acces): https://t.co/ox4dLultYz

Higher pain intensity and lower anxiety were predictors of favorable response to exercise for low back pain in eldercare workers

@RLarrad_Ana @irazusta_jon @LarsLAndersen @naiaruka

[Ander Espin @ander_espin]

Recently presented a poster at @E_C_S_S congress on predictors of response to exercise for low back pain.

Looking forward to sharing the full results once the paper is published!

[Ander Espin @ander_espin]

New publication with the 1-year effects of the ReViEEW trial: https://t.co/72YrF8cUO2

Exercise improved work interference from pain and reduced medication use in eldercare workers.

Per-protocol analysis also showed gains muscle endurance and depressive symptoms.

[Ander Espin @ander_espin]

The full-text of this article is now freely available at:
https://t.co/RTNpMk9Urf

[Ander Espin @ander_espin]

Mental health and vitality predict spinal pain 💥

Couldn't imagine one of my PhD papers would be a collaboration with the top cited researchers in my PhD grant application 4 years ago 😯

Thanks to @LarsLAndersen for giving me this opportunity 😁
https://t.co/d7fh1liHgx

[Ander Espin @ander_espin]

Our results from the ReViEEW project were shared by @medical_xpress showing that exercise can improve the well-being of eldercare workers 🏋‍♀️

⬇️⬇️⬇️
https://t.co/9rwwpOZT11

[HealthyAgeNet @Healthyagenet]

La última jornada del V Congreso Internacional @healthy_age_net nos permitió disfrutar de los ponentes:
❤️Dr Estélio Henrique Martín Dantas
❤️Dr Javier Arturo Hall
❤️Dr Marzo Da Silva Grigoletto
❤️Dr Ander Espín Elorza
❤️Dra María Trinidad Herrero Ezquerro
@deportegob

[Jon Irazusta @irazusta_jon]

Una aproximación al abordaje del reto de los cuidados desde el ejercicio físico

[Ander Espin @ander_espin]

Ayer hablé sobre los beneficios del ejercicio para reducir el dolor lumbar en cuidadoras profesionales, en el congreso @Healthyagenet

Ponentes de grandísimo nivel y trabajazo del equipo organizador 👏

[HealthyAgeNet @Healthyagenet]

Investigadores miembro de la red de investigación @healthy_age_net se reúnen para dar a conocer los avances en investigación en Envejecimiento Saludable en el V Congreso Internacional HEALTHY-AGE en la Facultad de Deporte de San Javier. Universidad de Murcia @deportegob 💚

[Ander Espin @ander_espin]

@paolagr2398 @Healthyagenet @_pro_training @AsierManas_PhD @GenudT @uclm_es Proyectazo, felicidades!! Deseando ver los resultados definitivos 😁

[Jon Irazusta @irazusta_jon]

Hau fitxajea @eva_ferreira_g egin duena. Zientzia eta Gizarte Garapena eta transferentzia ondo ezagutzen duen ikertzaile eta irakaslea.
Menudo fichaje ha hecho @eva_ferreira_g - Una persona con gran experiencia en Desarrollo científico-social y transferencia

[HealthyAgeNet @Healthyagenet]

Hasta mañana 31 de octubre puedes conseguir tu inscripción para el V Congreso Internacional Healthy Age: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud, con un precio reducido 💚

Consigue tu entrada aquí: https://t.co/SV3qhrK6Tw

[Ander Espin @ander_espin]

🔜 14-15 de noviembre: V Congreso Internacional de la Red @Healthyagenet

El congreso contará con brillantes ponencias, y en una ellas @RLarrad_Ana hablará sobre el ejercicio físico para reducir el dolor lumbar en personas que cuidan 🏋‍♀️

➕️ info:
https://t.co/u5iuZyuMRr

[HealthyAgeNet @Healthyagenet]

Os esperamos en el V Congreso Internacional Healthy-Age: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud.
🗓️ ¡Reserva la fecha!
14 y 15 de noviembre de 2024.
ℹ️ Más info: https://t.co/GLy5xZetDi
Organizan @umucafd @FacultadEducUAL @deportegob @Healthyagenet @UMU @ualmeria

[Jon Irazusta @irazusta_jon]

Proud to have supervised this doctoral thesis together with @RLarrad_Ana and to currently be a colleague of @ander_espin @upvehu @grupo_ssi @ImqEuskadi

[Ander Espin @ander_espin]

Great week at @E_C_S_S congress in Glasgow! 🤩

I was presenting the results of the ReViEEW RCT 😁

Here you can check the 12-week results ⬇️ and hope the 48-week results will be published soon 😎

https://t.co/1KVUO8lq0S

#ECSS2024 #WeAreSportScience

[Fundación Ignacio Larramendi @filarramendi]

#HiloTesis es una iniciativa que busca visibilizar y divulgar las tesis doctorales de diferentes disciplinas a través de hilos de X, Threads, Mastodon e Instagram. Y a lo largo de los próximos días, os vamos a mostrar algunas de esas tesis. 👇 
https://t.co/Z8gEDBaquG

[Sergio Murillo Corzo @muricor]

🎯 Eldercare workers’ physical & psychological welbeing are of paramount importance in #LongTermCare

💡#IMQigurco contributes to new evidence based strategies to improve care & carers' quality of life

🖇https://t.co/Rp8kJOxJv1

#CareWorkers

[Ander Espin @ander_espin]

En este proyecto participaron @grupo_ssi @ImqEuskadi @caser #FundaciónAspaldiko y #GrupoColisée
Gracias por hacerlo posible

[Ander Espin @ander_espin]

Ayer en @diariovasco publicaron esta noticia en la que Maite, una de las participantes de mi tesis, cuenta de primera mano su experiencia 😀

🔊 "Si tu no te cuidas, no vas a cuidar bien"