Afición, hoy no es M4RÍA quien os escribe, hoy os escribimos su equipo titular.
Después de lo mucho que disfruto con su tata viendo el partido de sus equipos y amigos, la situación de M4RIA empeoró bastante y ha estado luchando mucho, hasta el último segundo, para seguir adelante
Hay más. Menudo bochorno de "falta" pitan aquí para anularle el 1-2 a la Cultural Leonesa en Málaga. De ponerse por delante a perder en el descuento. Qué lamentable, por favor.
Hola Afición
El jueves me dieron los resultados.
El bulto que me había salido en el temporal ha desaparecido y Ewing en esa zona está siendo controlado .
Con el resto, tengo que seguir peleando.
Seguiré con el tratamiento en Salamanca hasta que haya uno experimental.
Os quiero🥰
❄️ 𝗟𝗮𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿𝗻𝗼: 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗳𝘂́𝘁𝗯𝗼𝗹 𝗱𝗲 𝗲́𝗹𝗶𝘁𝗲.
¿Sabías que los equipos sin descanso invernal pierden un promedio de 303 días por lesiones durante la temporada? ⚽👇
Hilo 🧵: Los juegos reducidos en fútbol varían según el régimen de intervalos y el momento de la sesión ⚽🔥
1/ JR:
⚡ Alta especificidad: Desarrollo integrado de la condición física, técnica y táctica.
🎯 Flexibilidad: Permiten ajustar variables para alcanzar objetivos .
Hilo 🧵: ¿Por qué incluir entrenamiento de salto en tus sesiones de fútbol? 🏋️♂️⚽
1/ El entrenamiento pliométrico es un método que aprovecha el ciclo de estiramiento-acortamiento para optimizar las acciones de potencia en fútbol [¡¡saltos, sprints y cambios de dirección!!]🏃♂️⚡.