กายเอง

[กายเอง @anengy]

ภาพที่ 1 มาฆบูชา = จะเทยรวมกันโดยมิได้นัดหมาย
ภาพที่ 2 วิสาขบูชา = น้องประสูติ ตรัสรู้ และป้าปรินิพาน
ภาพที่ 3 อาสาฬหบูชา = พระแม่แสดงธรรมบนรถตู้

[น้องวินไม่กินบร๊อคขะลี่ย์ 🥦 @summercloud__]

ครบแล้ว 3 วันสำคัญทางศาสนา #สุขุมวิท11

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

สังเกตไหมครับว่า มีคนบางคน ที่เป็นคนนิสัยดี จิตใจน่ารัก แต่กลับดึงดูดแต่ความสัมพันธ์แย่ๆ เข้ามา เคยมีคนมาขอให้พี่คิดมาก ช่วยหาทางแก้ให้

และนี่คือวาจาประกาศิตที่พี่คิดมาก แนะนำจนเขาเลิกดึงดูดความสัมพันธ์แย่ๆ และเริ่มมีความสัมพันธ์ที่ดีเข้ามาแทนครับ

วาจาประกาศิต “หลุดพ้นจาก Toxic Relationship”

1. ฉันปล่อยทุกความสัมพันธ์ที่ทำให้หัวใจเหนื่อยล้า และเลือกความสงบให้กับชีวิตของตัวเอง

2. ฉันรู้คุณค่าของตัวเอง และรู้ว่าฉัน “คู่ควร” กับความรักที่ปลอดภัย จริงใจ และให้เกียรติกัน

3. ฉันตัดสายใยของ “พลังงานลบ” จากความสัมพันธ์ที่ผ่านมา และนำพลังงานทั้งหมดกลับคืนมาดูแลหัวใจของตัวเอง

4. ฉันเปิดพื้นที่ในชีวิตให้จักรวาลนำพาความสัมพันธ์ที่มี “คลื่นความถี่” สอดคล้องกับความรักที่ฉันปรารถนาเข้ามา

5. นับจากนี้ ฉันเลือกความรักที่ทำให้หัวใจเติบโต และต้อนรับคนที่รักฉันในแบบที่ฉันสมควรได้รับ

เวลาพูดวาจาประกาศิตนี้ ให้พูดด้วยความรู้สึกปลดปล่อยพลังงานไม่ดีออกไปจากชีวิตเรา พูดแบบคนที่เห็นคุณค่าของตัวเอง และพูดอย่างคนที่รักตัวเองแบบแท้จริง ชีวิตจะเริ่มดึงดูดความสัมพันธ์ดีๆ เข้ามาครับ

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

มีทฤษฎีนึงบอกว่า

“คนที่เหมาะกับเรา จะทำให้เราชอบตัวเองมากขึ้น”

เพราะความสัมพันธ์ที่ดีจะเปิดพื้นที่ให้เราได้พูดในสิ่งที่คิด ทำในสิ่งที่รัก และเติบโตไปตามความฝันของตัวเอง เราจะรู้สึกสบายใจกับการเป็นคนธรรมดาในบางวัน และมั่นใจว่าความรักยังคงอยู่ แม้เราจะมีข้อบกพร่อง เพราะคนที่รักเราดี จะทำให้เราเห็นคุณค่าของตัวเองผ่านสายตาที่อ่อนโยนของเขา

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

จำไว้ว่า...

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ถึงคุณ… คนเก่ง

ในวันที่รู้สึกว่าโลกใจร้าย ขอให้คุณยังกินอาหารอร่อย ในวันที่เหมือนความสัมพันธ์ไปต่อไม่ได้ ขอให้คุณได้รักตัวเอง ในวันที่ชีวิตไม่เป็นแบบที่คิด ขอให้คุณจดจำว่า คุณเคยผ่านสถานการณ์แบบนี้มาครั้งแล้วครั้งเล่า ในวันที่เหมือนชีวิตกำลังหลงทาง ขอให้เชื่อว่า เดี๋ยวคุณก็หาทางออกเจอ

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

มีทฤษฎีหนึ่งบอกว่า “ทุกเจ็ดปี ผู้คนรอบข้างในชีวิตของเราจะเปลี่ยนไป” บางคนที่เคยคุยกันทุกวัน อาจเหลือเพียงคำอวยพรในวันเกิด บางคนที่เคยคิดว่าจะอยู่ด้วยกันตลอดไป อาจกลายเป็นเพียงความทรงจำ และบางคนที่เราไม่เคยรู้จัก อาจเดินเข้ามาเป็นพื้นที่ปลอดภัยในวันที่ชีวิตต้องการใครสักคนที่สุด ไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์จะจบลงเพราะใครทำผิด บางครั้งเราแค่เติบโตไปคนละทิศ มีจังหวะชีวิตไม่เหมือนเดิม และต้องออกเดินทางในฤดูกาลของตัวเอง เพราะฉะนั้น หากวันนี้ใครบางคนไม่อยู่ข้างเราเหมือนเมื่อก่อน ก็ไม่จำเป็นต้องโกรธหรือโทษตัวเอง... แค่ขอบคุณที่ครั้งหนึ่งเราเคยได้พบกัน แล้วอนุญาตให้ทั้งเขาและเราเดินต่อไปอย่างสงบ เพราะบางคนเข้ามาเพื่ออยู่ตลอดชีวิต แต่บางคนเข้ามาเพียงเพื่อทำให้ช่วงเวลาหนึ่งของชีวิตมีความหมาย

[ยังแง๊ะ !!… @91hakuna_matata]

@Aaailrq น่าโมโหตรงนี้คุณสู้อยู่คนเดียว ถ้าเราอยู่ด้วย เราจะช่วยด่า ด่าเป็นภาษาไทยก็จะด่า

[Aaa @Aaailrq]

จากคลิปที่ดังใน แอพดำ เราเองคือเจ้าของโพสขอเล่าเหตุการณ์ที่เพิ่งเจอ เพราะรู้สึกว่าเกินจะรับไหวจริงๆ

ช่วงประมาณ 1 ทุ่ม เรานั่ง BTS สายสีลมกลับบ้าน ก่อนถึงสถานีศาลาแดง อยู่ๆ ก็ได้ยินเสียงตะโกนดังมากจากข้างนอก ทั้งที่รถยังไม่จอด ขนาดใส่หูฟังยังได้ยินชัด ตอนนั้นหันไปดูก็ยังไม่เห็นว่าเกิดอะไรขึ้น

พอรถจอด กลุ่มเด็กต่างชาติกลุ่มใหญ่ก็ขึ้นมา แล้วก็ยังตะโกน เล่นกัน ส่งเสียงดังลั่นทั้งขบวน เหมือนตะโกนคำเดิมซ้ำๆ แข่งกันตลอดทาง ดังจนคนทั้งโบกี้หันมอง บรรยากาศในรถที่ปกติเงียบๆ กลายเป็นเสียงเจี๊ยวจ๊าวไปหมด

ย้ำเลยว่า มันไม่ใช่เสียงคุยกันปกติ แต่มันดังมากจนรบกวนคนทั้งขบวน ขนาดเราเปิดเพลงในหูฟัง ยังได้ยินเสียงลอดเข้ามาตลอด

สุดท้ายเราก็เลยพูดไปแค่ว่า “ช่วยเงียบหน่อยได้ไหม”

แล้วเหตุการณ์หลังจากนั้นก็เป็นตามในคลิป…

มีผู้หญิงที่น่าจะเป็นครูหรือคนดูแลเด็ก บอกเราว่า “อดทนหน่อย มันเป็นเด็ก จะให้เด็กเงียบไม่ได้หรอก”

แต่เราก็ตอบกลับไปว่า “นี่ประเทศไทยนะ ลองให้เด็กเงียบดู แล้วคุณจะรู้ว่า BTS บ้านเราเงียบแค่ไหน”

หลังจากนั้นผู้หญิงคนนั้นก็พูด “Fuck you” ใส่เราหลายรอบ เพราะเราอัดคลิปไว้

ในขณะที่เด็กผู้หญิงอีกกลุ่มที่ยืนใกล้เรากลับเดินมาขอโทษ ซึ่งเราก็บอกว่าเราไม่ได้โกรธพวกเธอ เพราะพวกเธอไม่ได้ทำอะไร แค่อยากให้ช่วยบอกเพื่อนให้เบาเสียงลงเท่านั้น

แต่พอจะลงจากรถ เด็กบางคนกลับหันมาด่าเรา บอกให้เราไปโรงพยาบาล ด่าลามไปถึงพ่อแม่ ใช้คำพูดดูถูกต่างๆ แล้วหลังลงจากขบวนก็ยังเคาะกระจก ชูนิ้วกลาง และตะโกนด่าอยู่ข้างนอกอีก

ทุกอย่างในคลิปเป็นแค่ส่วนหนึ่งของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริง

เราไม่ได้โพสต์เพื่อเหมารวมว่าคนชาติไหนเป็นแบบนี้ เพราะเราเชื่อว่าคนดีๆ ก็มีเยอะ แต่สิ่งที่เจอวันนี้คือ พฤติกรรมของคนกลุ่มหนึ่งที่รบกวนคนทั้งขบวน และคนที่ควรดูแลกลับปล่อยให้เกิดขึ้น

BTS เป็นพื้นที่สาธารณะที่ทุกคนใช้ร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็นคนไทยหรือนักท่องเที่ยว ทุกคนควรเคารพกติกาและเกรงใจคนรอบข้างเหมือนกัน

อยากให้เหตุการณ์นี้เป็นคำถามถึงทั้งผู้ดูแลคณะ และ BTS ว่า ถ้าเห็นว่ามีการส่งเสียงดังรบกวนคนจำนวนมากตั้งแต่ก่อนขึ้นขบวน จะมีมาตรการจัดการได้เร็วกว่านี้ไหม เพื่อไม่ให้เหตุการณ์บานปลายแบบในคลิป

[ไพ่ยิปซีพารวย @nipsiparoy]

คาถาชินบัญชรแบบสั้น ตามความเชื่อ สามารถใช้บทสวดที่ย่อให้เหมาะกับการสวดประจำวัน โดยเลือกตามวันเกิดดังนี้

คนเกิดวันอาทิตย์
ชะยาสะนาคะตา พุทธา เชตะวา มารัง สะวาหะนัง
จาตุสัจจาสะภัง ระสัง เย ปิวิงสุ นะราสะภา

คนเกิดวันจันทร์
ชินะปัญชะระมัชฌัตโถ สัพพะทุกขัง วินาสสิตุง
สัพพะโสตถี ภะวันตุ เม

คนเกิดวันอังคาร
ชินะปัญชะระคาถาโย สัพพะภะยะวินาสินี
สัพพะทุกขะวินาสาย สัพพะโสกะวินาสินี

คนเกิดวันพุธ (กลางวัน)
พุทธัง ธัมมัง สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ
ชินะปัญชะระคาถัง เม รักขันตุ สัพพะทา

คนเกิดวันพุธ (กลางคืน)
ชินะปัญชะระคาถา เม ปะริตตัง อะภิมังคะลัง
สัพพะอันตะรายา วินัสสันตุ

คนเกิดวันพฤหัสบดี
นะโม พุทธายะ
ชินะปัญชะระคาถา สัพพะมังคะละการะณัง

คนเกิดวันศุกร์
ชินะปัญชะระคาถา สัพพะโรคะวินาสินี
อายุ วัณโณ สุขัง พะลัง

คนเกิดวันเสาร์
ชินะปัญชะระคาถา สัพพะลาภะปะสิทธิยา
สัพพะสิทธิ ภะวันตุ เม

ตามความเชื่อ การสวดควรเริ่มด้วย นะโม ตัสสะ ภควโต อรหโต สัมมาสัมพุทธัสสะ 3 จบ แล้วจึงสวดบทที่เลือก วันละ 3 จบ, 9 จบ หรือ 21 จบ พร้อมตั้งจิตให้สงบและระลึกถึงคุณพระรัตนตรัย

เกิดวันไหนกันบ้าง เม้นบอกหน่อย 👇

ถามเพิ่มเติมใต้เม้น อย่าลืมกดแชร์ ให้เพื่อนๆ

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ชอบประโยคที่บอกว่า… “ถ้าเขาอยากให้เราอยู่ในช่วงเวลาสำคัญ เราจะได้รับการนึกถึงตั้งแต่แรก” เราจึงไม่จำเป็นต้องพาตัวเองไปอยู่ในงานที่ไม่มีใครเอ่ยชวน ไม่ต้องคอยถามถึงเรื่องที่เพื่อนเลือกไม่เล่า และไม่ต้องรีบตอบรับคำเชิญกะทันหันจากคนที่เพิ่งนึกถึงเราในนาทีสุดท้าย เพราะบางครั้งการรักษามารยาทต่อคนอื่น อาจเริ่มจากการรักษาความรู้สึกของตัวเองก่อน ‘เราไม่ควรต้องร้องขอพื้นที่ในชีวิตของใคร ทั้งที่คนคนนั้นไม่เคยตั้งใจเว้นพื้นที่นั้นไว้ให้เรา’ การปฏิเสธอย่างสุภาพจึงไม่ใช่ความใจแคบ หากเป็นการยอมรับความจริงอย่างสงบว่า เราควรใช้เวลากับคนที่มองเห็นความสำคัญของเราโดยไม่ต้องเตือน เลือกเราโดยไม่ต้องต่อรอง และนึกถึงเราโดยไม่ต้องรอให้ใครบางคนหายไปจากรายชื่อ เพราะ ‘คนที่อยากมีเราอยู่ตรงนั้น จะทำให้เรารู้สึกว่าได้รับเชิญ ไม่ใช่รู้สึกว่าเป็นเพียงคนที่ถูกนึกขึ้นได้ภายหลัง’

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

จริงที่เคยมีคนบอกว่า “ยิ่งเหนื่อย เรายิ่งไม่อยากนอน เพราะกลางคืนคือเวลาเดียวที่ชีวิตเป็นของเรา” ตั้งแต่ลืมตาตื่น ทุกชั่วโมงถูกแบ่งให้การเดินทาง งานที่ต้องรับผิดชอบ คนในครอบครัว และเรื่องมากมายที่รอให้เราจัดการ เรารีบตื่น รีบทำงาน รีบกลับบ้าน แล้วใช้ทั้งวันทำสิ่งที่คนอื่นต้องการ จนกระทั่งทุกคนหลับ เสียงแจ้งเตือนเงียบลง และไม่มีใครเรียกร้องอะไรจากเราอีก เราจึงเลื่อนโทรศัพท์ไปเรื่อย ๆ เปิดซีรีส์อีกหนึ่งตอน หรือเพียงนั่งอยู่ในความเงียบ แม้รู้ว่าพรุ่งนี้ต้องตื่นเช้า เพราะช่วงเวลาดึกสงัดนั้น คือเวลาเพียงเล็กน้อยที่เราได้เลือกเองว่าจะทำอะไรและรู้สึกอย่างไร “เราไม่ได้เสียดายเวลานอน เราเสียดายเวลาที่ได้เป็นเจ้าของชีวิตตัวเอง” บางคืนสิ่งที่หัวใจต้องการจึงอาจมากกว่าการเข้านอนเร็ว คือการมีเวลาในแต่ละวันที่เป็นของเราจริง ๆ โดยไม่ต้องรอให้โลกทั้งใบหลับไปก่อน…เราจึงจะได้กลับมาใช้ชีวิตของตัวเองอีกครั้ง

[ฮ.นกฮูก(สีส้ม) @skongki2000]

🔹️การทำการบ้านตอนอยู่ที่ไทยมันคือการทำการบ้านทบทวนบทที่เราเรียนมาแล้ว แต่ตอนอยู่ที่อเมริกาการทำการบ้านก็คือการเตรียมตัวในวันถัดไป

[ฮ.นกฮูก(สีส้ม) @skongki2000]

✨️ชัดเจนที่สุดแล้วไม่มีคำหยาบแต่อาจจะปนตำหนิเล็กน้อยซึ่งก็สมควรแล้วเพราะมันทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน

[PL 🌻🤍 @khunplob]

การไปตัดกรรมมันไม่ใช่การยกเลิกกรรม มันคือการที่ทำให้เราเผชิญกรรมของเราเร็วขึ้น เพื่อให้หลุดพ้นจากกรรมที่เคยก่อ หากไปแก้แล้วชีวิตแย่ขึ้นก็ทำบุญ ภาวนา และทำบุญให้ถูกกับชะตากรรมตัวเอง เดี๋ยวมันจะดีขึ้นโดยเร็ว ส่วนหากทำแล้วชีวิตดีขึ้นก็ค่อย ๆ เสริมบุญบารมีเพื่อให้ชีวิตดีกว่าเดิม ส่วนเรื่องทำบุญให้ถูกกับชะตากรรมเคยเขียนไว้แล้ว หาอ่านกันเอา

[พี่ต้นงิ้ว… @Chainarong19921]

วิธีแก้เคล็ดขอพรบ่อยๆแล้วไม่ได้ผล ให้งดขอพรก่อนแล้วว่าคาถาอาราธนาพระคุ้มตัวก่อนออกจากบ้านทุกวัน ตั้งนะโม3จบ คาถาว่า“พุทธัง อาราธะนานัง ธัมมัง อาราธะนานัง สังฆัง อาราธะนานัง พุทธัง ประสิทธิ เม ธัมมัง ประสิทธิ เม สังฆัง ประสิทธิ เม” ว่า3จบแล้วระลึกว่ามีพระพุทธเจ้านั่งอยู่เหนือหัวเรา ทำไปสัก7วันค่อยลองไปขอพรใหม่จะสำเร็จ

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

อันนี้จริงมากกก

[Funnyandfabs @funnyandfabss]

When the information from your eyes doesnt match your brain.

[ถือแถน @pran2844]

เพิ่งรู้เหมือนกันว่า ค่าไฟฟ้าส่องสว่างที่อยู่ตามทางหลวง ค่าไฟที่ใช้ไปในไฟส่องสว่างถูกนำมาเก็บจากประชาชนโดยตรง โดยบวกในค่าไฟฟ้าของทุกคนที่ใช้ไฟหน่วยละ 10 ส.ต.

[สรยุทธ สุทัศนะจินดา กรรมกรข่าว @sorrayuth9111]

คุณรู้หรือไม่! ค่าไฟทางหลวง-ไฟทางส่องสว่าง เอามาคิดอยู่ใน ‘ราคาค่าไฟฟ้า’ ที่ประชาชนคนใช้ไฟฟ้าต้องจ่าย

ทั้งที่ควรจะใช้งบของหน่วยงานจากงบประมาณของรัฐที่เก็บภาษีจากประชาชนอยู่แล้ว

[กายเอง @anengy]

คนไทยแปลว่าอิสระ

[小 @lostyouinmay]

คนไทยอ่ะ 55555555555555555555

[小 @lostyouinmay]

คนไทยอ่ะ 55555555555555555555