Carpe Diem

[Felipe Duque M. @FelipeDuqueM1]

Poco o nada importa el ICFES en estos colegios frente a la inversión que hacen los padres. El verdadero plus está en la formación internacional: la posibilidad de presentar exámenes en Estados Unidos, Inglaterra, Francia o Alemania, aprobarlos y llegar a la universidad con otro idioma ya perfeccionado y certificaciones reconocidas internacionalmente.

[Isaac @isaacrrr7]

¿Alguien me puede explicar por qué en la ONU todos están obsesionados con Israel, pero nadie habla del reclutamiento masivo de niños por parte de Hamás?

¿Por qué nadie ahí critica el terrorismo islámico?

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

La repetición es la clave.

Cómo cambiar hábitos: primero hay que motivarse de verdad (entender por qué vale la pena), luego cumplir con la acción día a día (usando recordatorios o trucos para no olvidar o rendirse) y por último convertirla en algo automático y duradero. Cada etapa tiene problemas distintos y necesita soluciones diferentes basadas en experimentos reales, no en consejos genéricos.

[Tennis Legend @TennisLegende]

Aura.

Cette photo est sublime.

Le 23 septembre 2022, le jour des adieux de Roger Federer au tennis professionnel, à la Laver Cup.

📸 @LaverCup

[Isaac @isaacrrr7]

Están gastando miles de millones de dólares para intentar hacer que la gente olvide lo que los palestinos hicieron el 7 de octubre.

Nunca permitas que nadie lo olvide.

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

Hay que trabajar más en la técnica que en el resultado.

Un estudio que combinó muchos experimentos en deporte encontró que las metas de proceso (centrarte en lo que haces cada día: técnica, esfuerzo, rutina) mejoran mucho el rendimiento; las metas de desempeño (mejorar un número concreto, como un tiempo o una marca) ayudan de forma moderada; y las metas de resultado (ganar, ser primero, el resultado final) casi no influyen. En la práctica, conviene enfocarte en el proceso diario más que obsesionarte con el resultado.

[Rafa Nadal @RafaelNadal]

📞 Hi, @andy_murray…

See you on October 3rd at the @rnadalacademy!

[María Fernanda Cabal @MariaFdaCabal]

El país se gobierna como se gobernó Santa Marta anoche.
Hubo presidente en la calle, soldados en el barrio y Kfir en el aire. Eso es Estado. Eso es control. Funciona más que mil discursos de “paz”.
Ahora si podrá reactivarse la ciudad: que abran los comercios, que los niños vuelvan a clases, que se normalice el transporte. Sin miedo.

[Le Barrientos @Juanjosebarrien]

Más allá del show (del que no soy fanático) hay gente que en lugar de esto prefiere a un loquito borracho o drogado tuiteando a las 2 am sobre el erotismo en Mesopotamia

[Alejandro Sánchez @alfesac]

Importantes reflexiones del profesor Perfecto Andrés Ibáñez: «El juez no lucha». Ni contra la corrupción, ni contra el narcotráfico, ni contra la criminalidad. Los jueces “estelares” deberían recordarlo: quien lucha toma partido. El juez no combate: juzga. Y para juzgar debe ser imparcial.

[Tiempo De Tenis @Tiempodetenis1]

🗣 "Alexander Zverev es probablemente el mejor jugador del mundo ahora mismo".

— Carlos Alcaraz

[Delcy Rodríguez @delcyrodriguezv]

Sostuvimos una histórica reunión con el presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, con quien conversamos sobre el fortalecimiento de la relación bilateral entre nuestros países y el avance de una agenda de cooperación en áreas estratégicas como energía, minería, seguridad

[Justin Garson @justin_garson]

We're often given a false choice about ADHD: either it's a genuine brain disorder or it's a myth. My latest Substack essay makes the case for a third option - it’s a distinctive cognitive style mismatched to the modern classroom. Link below.

[Julien B. @bneiluj]

Damn, as someone with ADHD this finally puts words on something I’ve felt for years.

Since I started sleeping earlier around 4 years ago, life actually got way easier. Less chaos, better decisions, more consistency.

Maybe I wasn’t just terrible at discipline. Maybe my internal clock was just completely fucked.

[CÓDIGO ABIERTO @CodAbierto]

405 documentos de juzgados y tribunales colombianos dicen, en su propio texto, que se elaboraron con inteligencia artificial. De 38 despachos. 209 nombran Copilot y mas de 65 ChatGPT. https://t.co/rp0ymTX3IC

[Óscar David Ríos Gil |🎙️✍️📹 Periodista Deportivo @OriosDeportes]

🏃‍♂️🥇 ¡El hombre más rápido de Sudamérica volvió a demostrarlo!

Ronald Longa conquistó la medalla de oro en los 100 metros planos de los Juegos Suramericanos Santa Fe 2026 y le dio a Colombia su primer título en el atletismo.

🇨🇴 Velocidad pura para confirmar su dominio continental.

[Mayor General Luis Mendieta @GeneralMendieta]

🔥Jojoy fue 3 veces a las jaulas de concentración. Una, para hablar del intercambio. Otra para pruebas de supervivencia; dijo que mientras Uribe fuera presidente, no saldríamos de allí. Y otra, a decir: teníamos visita: los 3 americanos secuestrados.
☠️16 años en el infierno.

[Zhu Jingyang @zhu_jingyang]

Imágenes del transporte por carreteras de montaña de las palas de la turbina eólica, de 118 metros de largo y 40 toneladas de peso, ¡China impresionante!🇨🇳🤩🤩

[Hugo Ñopo @hugonopo]

“El mecanismo no es la comida. Es la conversación. La cena familiar es uno de los pocos espacios que quedan en la vida moderna donde un niño se sienta con adultos, sin una pantalla, y practica hablar, escuchar y ser escuchado.”

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

Ser perfecccionista y no ser disciplinado no es una buena combinación para la procrastinación.

La procrastinación muchas veces el cerebro la usa como escudo. Cuando crees que no vas a llegar al objetivo o que el resultado no será suficientemente bueno, aparece un sentimiento de insuficiencia. En ese momento posponer la tarea sirve para proteger la autoestima y aliviar de inmediato el malestar emocional, en lugar de enfrentarte al posible fracaso. Estudios de autorregulación (como el modelo de Carver y Scheier) y de perfeccionismo muestran que las autoevaluaciones negativas activan esta evitación: el cerebro prioriza sentirse mejor ahora antes que avanzar hacia la meta.