トゥイーティー

[ヤクルト1000 @yakulto1000chan]

絶対ここWWWW

[Gattouz @gattouz0]

刚满18岁的中国女孩，身材超赞，又甜又调皮，真的让人难以忘记 😈
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[palpal @palpalNFT]

論説として優秀だと思った

時系列→論点（規制/流通）→オンチェーン検証→「消費者保護は誰に必要か」→規制のバランス
まで構造的に整理してる

感情で殴り合うより、こういう論点の切り分けが必要だ
ぜひ多くの人に一読してほしい

[Z李 🇺🇦 NO WAR 🕊 @ShinjukuSokai]

🌊 金運と巡りの相性ランキング 🌊

1位：うお座 × 3月生まれ
2位：いて座 × 11月生まれ
3位：ふたご座 × 6月生まれ
4位：おとめ座 × 9月生まれ
5位：みずがめ座 × 1月生まれ
6位：おうし座 × 5月生まれ
7位：かに座 × 7月生まれ
8位：しし座 × 8月生まれ
9位：さそり座 × 10月生まれ
10位：てんびん座 × 2月生まれ
11位：やぎ座 × 12月生まれ
12位：おひつじ座 × 4月生まれ

このポストに 「 🐋 」をコメントすると、
金運が魚群のように訪れ、例えばパチンコ海物語に座ったら千円で確実に出るような豪運のシロナガスクジラッキーが舞い降りる事に。

引用の場合は 「 🐋🐋 」で効果倍増。

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[トゥイーティー @angoshisan485]

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@EHaruki42 銘柄教えていただきたいです！

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３日前に1000ドル入れてたら億w

LINE@に誘導してるやつが誰も教えてくれない仮想通貨最先端の話ww

[トゥイーティー @angoshisan485]

@zhen_jia90696 フォローありがとう☺️ 写真の雰囲気かわいい！

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@shishalisso これは愛着湧いて愛でてしまう🥺
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[ヒカル公式アカウント @hikaru2nd1031]

青笹の件について
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本日のメインの動画です。
リポストしている人フォロバします！！

[ノイリ @noiri_testo]

一度サボってしまうと、そこから立て直すのが難しくなる人へ。

脳内の扁桃体をハックして再スタートを簡単にする手順をnoteに書いた(4,800文字)

読みたい人は期間限定で無料でどうぞ。

何かに取り組んでいる最中、一度サボってしまうと、そこから立て直すのが難しいと感じる人は多い。

たとえば、毎日続けようと思っていた運動や勉強が、ある日の夜、ついだらけたことで翌日から億劫になってしまう。

再び取り組もうとする時、想像以上のエネルギーを要してしまい、なかなか実行に移せなくなる。

これは実に多くの人が抱える悩みである。

サボった日に口で「明日から本気を出そう」と言っても、次の日に本当に立て直せるとは限らない現実があるのだ。

一度サボった後に「もう一度やろう」と意気込むとき、多くの人は「気合」と「根性」に頼ってしまう。

もちろん強い意志力によって再開を目指す姿勢は大切だ。

しかし、脳のメカニズムを無視してしまうと、いくら意志があっても空回りに終わることが少なくない。

なぜなら、人間の脳は短期的な快感や休息を優先しがちであり、同時に、未来の不確定要素によって引き起こされる不安を避けようとする性質を持っているからだ。

ここで言う不安には「再び継続できないかもしれない」という失敗への恐れや、「もう一度始めたらキツいかもしれない」という苦痛回避が含まれる。

これらの感情を生み出す要因の一つが扁桃体だ。

一度サボってしまうと、自分の中で「もう一度取り組むこと自体が大変だ」という認識が芽生え、扁桃体はそれを脅威や負担として捉えやすくなる。

いわゆる「やる気スイッチ」を押そうとしても、扁桃体が過剰に覚醒すると「やりたくない」「避けたい」という感情が先に立ってしまい、行動開始の合図を出す前に脳内でストップがかかるわけだ。

すなわち、扁桃体のセンサーをうまく"回避"するか、あるいは"抑制"する方法を取らない限り、いくら頑張っても再開時に大きな壁を感じるだろう。

扁桃体をハックする具体的な手順はnoteに書いた（4,800文字）

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シークレットリプで自動返信します（気分で終了するのでお早めに）

※受信者側でクオリティフィルターをオンにしていたり、ミュート通知を設定していると、シークレットリプが届きません。必ず先にオフにしてください。

[トゥイーティー @angoshisan485]

@noiri_testo 立て直し

[綾乃 @Ayano_FX1]

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必ず人生を変えてやりましょう！

[トゥイーティー @angoshisan485]

@Ayano_FX1 あやの式