angyangyver

มัมหมีเคะอึ๋ม

[No Context Cats @nocontextscats]

she said no

[낭만🖤 @sengii]

เจอรูปนี้คือ 55 ตำนานนั่งดูไลฟ์ศิลปินเล่นเกมตั้งแต่ทุ่มนึงจนตีสี่ตีห้า จะบ้าตาย 😂😂

[Call me P @pasitnat]

ขอบอกว่า

ไม่จริง

ไม่มีหลักฐานยืนยันว่ากินชาดำ ชาไทย ทุกวันละจะเพิ่มความเสี่ยงการเป็นนิ่ว

หลายงานวิจัยบอก ช่วยลดโอกาสเป็นนิ่วในไตด้วยซ้ำ

หลักฐานแปะไว้ข้างล่าง

[mu ༘⋆ @ialwaysmumuyou]

(พลีชีพ) ตอนเรียนมหาลัยเราหนักสุดคือ63กิโล (สูง165 เอว30-32 ตูดสะบึ้มมาก) เราชอบออกกำลังกายมากตอนมัธยม(ตอนมัธยมหนัก52 สูง163) แต่ตอนมหาลัยชอบคิดไปเองว่าไม่มีเวลาออกกำลังกาย จริงๆมี แต่เลือกจะนอนเขี่ยโทรศัพท์555555 ก็ไม่คิดว่าตัวเองจะอวบขึ้นหรอก จนมันถ่ายรูปแล้วบวมมาก เทียบกับเพื่อนข้างๆ

จุดเปลี่ยนคือเราเหนื่อยง่ายขึ้น ยกของ เดินขึ้นบันไดไม่กี่ชั้นก็หอบแล้ว มีนอนกรน ป่วยบ่อย ปวดตัวมากขึ้นทั้งที่ไม่ได้ออกแรงเยอะ เลยตัดสินใจกลับมาออกกำลังกาย

ช่วงแรกลำบากมาก เพราะนับ1ใหม่อะ พอผ่าน3เดือนแรกไปได้ชิวแล้ว เราเน้นวิ่งส่วนใหญ่ กับเวทเทรนนิ่ง การกินเรากินปกติทุกอย่าง มีช่วง3เดือนแรกที่จะลดหวาน(ยกเว้นกาแฟใส่นม ขาดไม่ได้ เหมือนจะตาย) มัน เค็ม งดมื้อดึก กินให้อิ่ม

🌟สรุปเราลดจาก 63 มาเหลือ 53-54 ในระยะเวลา8เดือน ทั้งที่กินปกติทุกอย่าง

ปัจจุบันเราเพิ่มน้ำหนักมาเป็น56 เพราะอยากมีกล้ามเนื้อ สมใจแล้ว ฟินๆครับ 🩵✨

[밥도둑 @id_mohajiyo]

아니 같이있으면 더웃김 개지랄별자리

[PlOySai 🍟 @PloysaiOy]

ไปเจอมา ชั้นขำ อย่าแซวววน้อลล🤣🤣🤣

[ชาเย้นหวาน ○% ˆ.ˬ.ˆ🌈✨️ @NunaxMx]

ภาพในหัว vs ภาพจิง .... ขำำำำำ 555555555555555555555555

©️®️ cutoffrunners

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

🐶ตอนนี้น้องๆ K9 เริ่มปฏิบัติการตรวจกระเป๋าสัมภาระผู้โดยสารขาออกที่สนามบินสุวรรณภูมิแล้วนะ โดยจะเป็นการสุ่มตรวจ

✈️ใครโดนก็กรุณาให้ความร่วมมือกับทางเจ้าหน้าที่สี่ขาด้วยน้าาา วันนี้น้องประเดิมไฟล์ทแรก TG461 สุวรรณภูมิ-เมลเบิร์น ตรวจเข้มเชียว

[กรมอุตุนิยมวิทยา @tmdthai2]

━━┷━
| ขอ |
| ให้ |
| ท้อง |
| ฟ้า |
| ใจ |
| ดี |
| กับ |
| ทุก |
| คน |
------
🎋
สุขสันต์วันทานาบาตะค่ะ

[𝚇𝒶𝒾𝒾_ ✧*:⋆ ｡･:★ @Aimmy_on]

ประเทศไทยทำอะไรกับซึงฮันนนนน กรุไม่ไหว 555555555555555555555555

[🦖 @9TIMExD]

คนไม่กินทุเรียน เค้าซื้อโมจิทุเรียนฝากใครน้อ 🤔

[Crazy Moments @Crazymoments01]

You cannot hate this guy 😂

[พี่เสก🌹ศุภลักษณ์ บำรุงกิจ @psekk14]

ตำรวจเชียงใหม่ทำไมทำขนาดนี้อะ แขนหักเลย ประชาชนจะไปยื่นหนังสือให้สถานทูตจีนเฉยๆเอง เรื่องสารพิษแม่น้ำกก น้ำโขง ที่ปนเปื้อนจากน้ำที่ไหลมาจากเหมืองแร่ในจีน

ปกติตำรวจเชียงใหม่ใจดีกว่าที่อื่นนะ แสดงว่าครั้งนี้่มีใบสั่งแน่นอน ขนาดชุมนุมจบแล้วตำรวจยังเดินกันว่อน

[everyday better @howto_perfect]

ชอบอันนี้🥹

[✮ˋ슈주❄️ 🧡 @minminnayy]

มินนี่(+อูกีด้วย) เป็นไอดอลที่มีชื่อเสียงมากๆ เพลงฮิตทั่วบ้านทั่วเมือง แต่ผ่านมากี่ปีๆ ก็ยังยืดอกแนะนำตัวว่าเป็นเอลฟ์ ฟค.เอสเจอยู่เสมอ เลือดน้ำเงินเข้มข้นมาก เป็นฟค.ที่เป็นติ่งจริงๆอะ ไม่ใช่แค่ชื่นชมรุ่นพี่ ในฐานะเอลฟ์เหมือนกัน รู้สึกทับจัยมากๆ 💙

[☻ ⋆ 𝚗 𝚄 𝙺 ⋆ ☻ @nUKiOz]

🌟 #อีกวางซู โวะ!!! โพสต์ท่าสุดฮาที่งานพิมพ์มือของผู้ได้รับรางวัลมังกรฟ้า วันนี้ (7 กค)

© X : BelchiorJvitor

[석진🐈🍊 @sawok_2minn]

โอยฮา มี่้เล่นนัมจุนแล้ว5555

"WrapMonster"

*มุกเล่นคำของ ARMY ที่เอาชื่อเดิมของ RM คือ Rap Monster มาเปลี่ยนเป็น Wrap(ห่อ,พัน) Monster 😂

[นายเป็ด @9ped_mood]

บางปัญหาแก้ไม่ได้ ก็ปล่อยมันไว้แบบนั้นแหละ ปล่อยวางได้ใจเป็นสุข 🤣🤣🤣

[ya @asinayq]

กุให้เลย “ผมรักภรรยาของผม แต่ภรรยาของผมรักเจโน่ แต่เจโน่รักแจมิน” กุชอบบบบบบบบบบบบ55555555555555555555555555555555555