Albert Zaid

Psicólogo Clínico y Escritor
Autor de:
"RELAX al alcance de todos"
"Somos Resilientes"
"La Eyaculación Precoz"
"El Arte Amatorio Sexual"
... y otros pocos más.

[Albert Zaid @anicrist]

MINDFULNESS - El Arte de Estar Presente
El nuevo libro de Albert Zaid
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Lo que está exagerado del mindfulness también se dice aquí. 🧐⚠️
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🧠 Comprende cómo funciona realmente tu mente.
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No más mente errante. Entrena la presencia estadística. 📊🧘‍♀️
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El hogar siempre fue el presente. Recupera el camino. 🚪🏠💖
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La oscuridad interior también se transita con atención plena. 🌑🕯️
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26 capítulos, 6 partes: ninguna pregunta se queda sin respuesta. ❓📚
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El problema no es lo pasado. Es no estar presente para vivirlo. ⏳🔁
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Albert Zaid construye puente entre ciencia, tradición y vida diaria. 🌉🧘
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