Ana Cumbal

Estudiante de PUCE-TEC/Enfermería

[Ana Cumbal @anlu_lu]

Sto -Dgo 🌚

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Si tu hijo tiene sarampión o rubéola, es #importante mantenerlo #hidratado y descansado. Ofrece #alimentos blandos y evita medicamentos sin receta médica. #Cuidados #Sarampión #Rubéola"

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¡Vacúnate! El sarampión y la rubéola son #Enfermedades graves y contagiosas que pueden prevenirse con la vacunación. Protege a tus seres queridos y a la #Comunidad. La vacuna es segura y efectiva. #Vacunación #SaludPública #Sarampión #Rubéola 🩺👩🏻‍⚕️💉🦠 @joesystemas .

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¡No bajes la guardia! El sarampión y la rubéola siguen siendo una #Amenaza para la salud pública. Asegúrate de que tus hijos estén al día con sus #Vacunas y #Protege a los más vulnerables. Cuida a los más #Pequeños por una infancia protegida y sana.🧸👩🏻‍🍼💉

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@joesystemas

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¿Sabías que?. Las #úlceras por presión pueden afectar a personas #inmovilizadas con un daño al tejido con dolor, enrojecimiento y más molestias relacionadas .

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Como podemos limpiar la herida , con apósitos, solucion salina, tópicos, cubrir la #herida, controlar el #dolor y muchas cosas más es muy importante para la #recuperación y prevenir #infecciones.🩹👩🏻‍⚕️🩺

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Como podemos evitar este tipo de #úlcerasporpresión, con cambios de #posición cada 2 horas y así el paciente tendrá mejor #recuperación.

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@andresmunoza Toro malo 😜👎🏻

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La #Respiración es la conexión con tu #Cuerpo y la base de nuestra salud. Sus #Beneficios reduce el #Estrés y la #Ansiedad, mejora la concentración y la memoria, fortalece el #SistemaInmunológico.🍃🏋️‍♂️🧘‍♀️
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¡Cuida tu #Corazón y #Pulmones! Haz #Ejercicio regularmente, come sano, toma #Agua … Te ayudará a mantener una #Vida saludable.
@joesystemas 🩺🫁🫀

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¿Qué haces para mantener tus #Pulmones sanos? evita la #Contaminación del aire, controla el #Estrés mantén una #Dietaequilibrada, escucha a tu cuerpo.
@joesystemas 🫁🏃🍃🥗

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Además, las #vendas podemos utilizar para cubrir una #herida o apósitos en la #cabeza, aquí unas recomendaciones:
- Usar una venda del ancho adecuado
- No oprimir demasiado
- Cambiarla si se encuentra sucia o mojada y así cubrimos y protegemos las heridas.

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¡Aprende a usar #cartón como #inmovilizador en caso de alguna emergencia como soporte, #protección y mucho más.!
El uso de vendas para fijar y dar #seguridad a la zona afectada.
@joesystemas 🩹📦✂️🧷 +

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¡Un #vendaje con cartón puede ser una #solución temporal!
¿Cómo hacerlo?
1. Buscar cartón, cortarlo según necesite para la extremidad afectada.
2. Dar forma de canaleta, adaptarlo a la zona
3. Sujetarlo con alguna venda o cinta
4. Buscar atención médica. +

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¡Recuerda que para la #Prevención y cuidados se recomienda:
- Mantener la calma
- Proteger la zona, usar guantes
- Desinfectar la herida
- Aplicar presión directa
- Vendar la herida de ser necesario - Acudir a #Emergencias si la herida es de gravedad.

[Ana Cumbal @anlu_lu]

¡ATENCIÓN! 🩹🩺
En caso de una #Herida o #Hemorragia es de crucial importancia actuar con rapidez para #Prevenir complicaciones y así tener una pronta recuperación
@joesystemas #Salud 👩🏻‍⚕️.+

[Ana Cumbal @anlu_lu]

¿Que hacer en caso de una #Emergencia o alguna #Herida? aquí algunos pasos a seguir:
1• Evaluación
2• Controlar la hemorragia
3• Cubrir la herida
4• Buscar ayuda #Atenciónmédica
¡Si la #Herida es profunda o la #Hemorragia es abundante!

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¿Cómo podemos usar la técnica #PLS adecuadamente?
Con este video de referencia nos podemos guiar y tener en cuenta los pasos primordiales para una adecuada #PosicionLateralSegura .

[Ana Cumbal @anlu_lu]

La importancia de la #PosiciónLateraldeSeguridad o postura de recuperación.
Es una técnica que se usa en caso de #emergencia 🚑de que una persona se halle inconsciente con presencia de respiración y pulso.
@joesystemas

[Ana Cumbal @anlu_lu]

¿Por que es importante #PLS?
La #posiciónLateraldeSeguridad ayuda a mantener las #vias respiratorias abiertas y evita que la persona se ahogue con su propio vomito o se asfixie con su lengua y así podemos #Salvarvidas 🩺