Super Sophro

#sophrologue #preparateurmental #Paris #Rueil pour les entreprises et particuliers (adultes, adolescents, enfants)

[Super Sophro @antoinedethelin]

Ma définition de la sophrologie !
Pour la version longue, allez voir sur mon compte instagram :
https://t.co/oD6cuxyaXk

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@CryptoMatrix2 @blueblueshadow Pour Ma Maman ! Merci pour le giveaway ! Et un grand merci pour ton travail ! @CryptoSophro @bon_laetitia 😁

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"La vie est simple, c'est nous qui nous la compliquons" Manu, Huahine, Polynésie française.

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🤓 supersophro, à quoi ça sert le dégoût ? 🤢
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Il me montre tout ce qui ne me correspond pas 😖, tout ce qui n'est pas pour moi ✋
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Son message : "Ne le mange pas !" 🙅‍♂️ "Ce n'est pas pour toi !"
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#covid_19 #sophro #emotions

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🤓 supersophro, à quoi ça sert la tristesse ? 😭

Elle me permet de passer à autre chose, de passer d'un état à un autre 😥😌🙂 Elle me soulage.

Son message : "Tourne la page 📃, ça va aller !🤙".

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#covid_19 #confinement

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🤓 supersophro, à quoi ça sert la colère ? 😡

Elle me permet de faire respecter 👮‍♂️ mon intégrité physique et mentale ! Son message : "Stop !🛑Non !👎" "Arrêtes !✋" Elle me signale un danger, comme la peur. .

#covid_19 #coronavirus #confinement #resterzen #sophrologie #sophro

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🤓 supersophro, à quoi ça sert la peur ? 😱

Elle me permet de passer à l'action ! 🏃‍♂️🏃‍♀️ Son message : "bouge tes petites fesses !" Elle me signale un danger ☠️

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#covid_19 #coronavirus #confinement #resterzen #sophrologie #sophro

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💬 Les déconseils de super sophro 🗯️
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Pour se garantir une vie affective désastreuse 😊
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#covid_19 #coronavirus #confinement #resterzen #sophro #meditation #restezchezvous #amour #5langagesdelamour

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💬 Les déconseils de super sophro 🗯️
Pour rester éveillé(e) toute la nuit ! 👻
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#covid_19 #coronavirus #confinement #confinementchallenge #resterzen #sophrologie #sophro #meditation #restezchezvous #sommeil #pasdormir

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💬 Les déconseils de super sophro 🗯️

Pour se débarrasser de ses amis collants 🚮

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#covid_19 #coronavirus #confinement #confinementchallenge #resterzen #sophrologie #sophro #amediter #restezchezvous #accordstolteques

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Quand pendant le confinement tu dois trouver un endroit calme pour faire ta sophro... 👌🛁 #covid_19 #coronavirus #confinement #confinementchallenge #resterzen #sophrologie #sophro #meditation #restezchezvous #endroitcalme #oklm

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💬 Les déconseils de super sophro 🗯️
Bonne nouvelle : La lumière bleue des écrans 📱 favoriserait l'éveil ! 🧠
#covid_19 #coronavirus #confinement #confinementchallenge #resterzen #sophrologie #sophro #meditation #sommeil #lesdeconseils #restezchezvous

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On me demande souvent quelle position adopter pour faire sa sophro ou sa méditation... Réponse en image ! 😆

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Collège: Grâce à la sophrologie, «je me sens plus calme et plus concentré» - https://t.co/W2yjzpAgzO via @20minutes

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Vous avez fait votre liste ?

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Venez lire mon interview sur la sieste dans le Figaro Santé ! https://t.co/uUSLYvM7qM #sante #sophrologie

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La sophrologie fait baisser le niveau d'anxiété, bon ça on savait, mais cela a été prouvé scientifiquement ! https://t.co/KT6rfw2ipu

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Le Dr Rufo prescrit la #Sophrologie, socle du mieux-être, auprès des enfants et ados avant même une psychothérapie https://t.co/imr6kv04pW

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Très bonne interview d'un de mes anciens profs sur la sophrologie appliquée aux enfants et ados dans @Allodocteurs https://t.co/8Fo59oYr98

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La #cohérencecardiaque au service des pilotes de chasse ! https://t.co/h6h4b4fvAt Venez la maîtriser et amplifiez l'effet de la #sophrologie