อะลุยอะอิ๊

[✨𝓥𝓲𝓿𝓲𝓮𝓷𝓷𝓮 𝓦𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻🧸 @Viviennewonder]

จงเป็น 100% ของชีวิตตัวเอง อย่ารอใครมา Complete ต่อให้ใครจะอยู่ หรือจากไป จงอยู่ได้ด้วยตัวเอง และจะไม่มีใครทำให้ชีวิตเธอพังได้เลยสาว ✨💖☁️🧸

[包包 🐰 @mixntnim]

: 🐶 ; รับปากฉันว่ายังไง
🐰 ; ไม่เอางานกลับมาทำที่บ้าน ฉันเลี้ยงเยลลี่นาย หายโกรธนะ
🐶 ; ไม่มีความจริงใจเลย
🐰 ; งั้นอีกคำ
🐶 ; ไม่พอ

อัยม๋างอนสาวเอางานกลับมาทำง้อด้วยเยลลี่ไม่หาย จุ้บก็ไม่พอ จนจุ้บหลายที นี่ว่าหายตั้งแต่จุ้บแรก 🫣🫵🏻💖

#ZhouKeyu , #BaoShangen
#NeverEndingSummer

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

หลวงพ่อเคยบอกว่า สวดมนต์ นั่งสมาธิ คือการทำบุญที่ดีที่สุด ได้บุญเยอะที่สุด เพราะนอกจากจะได้ทำบุญกับตัวเองแล้ว ยังทำให้ใจสงบ มีสติ มีสมาธิ แถมยังได้แผ่เมตตา มอบบุญให้กับพ่อแม่ ญาติ สัตว์ทั้งหลาย เจ้ากรรมนายเวร เทวดา สิ่งศักดิ์สิทธิ์ ครบเลย

การสวดมนต์ เหมือนบาเรีย ป้องกันสิ่งไม่ดีทั้งหลาย ถ้าสวดมนต์เป็นประจำ จากเรื่องหนัก จะเบาลง จากเบาจะคลายลง ไม่เชื่อลองทำดูได้ สิ่งนี้มีแต่คนทำเท่านั้น ถึงจะรู้เอง

[Ep ❤︎ @Ep18pp]

หลังสวดมนต์เสร็จ จะต่อด้วย “คาถาเงินล้าน” ทุกครั้งค่ะ

ที่สำคัญก่อนจะทำบุญนอกบ้าน อย่าลืมทำบุญกับพระในบ้านก็คือพ่อแม่เราก่อนเสมอ นะคะ

[Friday1001 @Fridaynight1001]

-ไม่พูดคำว่า ไม่มีเงิน ที่บ้านถือเรื่องนี้มาก ถ้าช่วงไหนต้องประหยัด เวลาใครชวนไปไหน จะบอกว่า พอดีช่วงนี้มีเงินใช้จำกัด
-ตื่นเช้ามาจนถึงเที่ยง จะไม่พูดคำหยาบเลย ไม่อ่าน ไม่ฟังอะไรที่หยาบคาย มันอัปมงคล เงินทองตกใจหนีหมด (อันนี้คุณย่าสอน)
-ได้เงินมา จะจากการทำงาน หรือโชคลาภใด ๆ ให้นอนพักในบัญชี จะยังไม่มีการโอนออกอะไรใด ๆ ทั้งสิ้น อย่างน้อย 2-3 วัน (แต่ถ้าบางเดือนเงินเดือนออกตรงวันจ่าย fix cost เช่นบัตรเครดิต เงินเดือนเข้าตอนตีสองตีสาม จะปล่อยเงินไว้ แล้วทยอยโอนจ่ายหลัง 6 โมงเย็น)
-กระเป๋าเงินใช้แบบซิปรอบ ไม่เก็บใบเสร็จ ไม่ยัดใส่ของไม่จำเป็นจนกระเป๋าบวม เรียงเงินตามราคาธนบัตร ใส่กระเป๋าหันหน้าเงินออก ในช่องใส่เหรียญจะใส่เหรียญ 5 เยนไว้
-ขอบคุณเงินทุกครั้งไม่ว่าจะเข้าหรือออก และบอกตัวเองเสมอว่า เราเก่งมาก หาเงินได้เยอะเลย มาอีกเยอะ ๆ นะ เรารักเงิน พูดวนไป

[อนันตพุทธโลกา (EternalBuddhaBeings) @OuterGod2541]

มายกมือร่วมยืนยันด้วยคน

ปีนี้กลับมาเน้นอิติปิโสฯ เพราะนึกถึงสมัยวัยเรียน (ซึ่งเป็นช่วงที่ Tough มาก เรานี่เป็นคนที่มีวัยเด็กทุกข์รอบด้านจริงๆ555) แม่สอนให้สวดเท่าอายุบวก 1 + พาหุง เท่านั้นเอง

ก็ยังผ่านช่วงเวลาแบบนั้น โตมาได้ถึงวันนี้ได้
จึงรู้สึกว่าไม่ควรมองข้ามจริงๆบทนี้

[fav 𐙚 @aftercatnap]

ค่อนข้างเป็นความเชื่อส่วนบุคคลนิดหน่อย แต่ที่ทำช่วงติดขัดแล้วรู้สึกดีขึ้นคือ

- สวดมนต์ ดวงดีขึ้นทันตา ได้ฝึกสมาธิไปในตัว
- จัดห้อง จัดโต๊ะทำงาน เคลียร์ของรก ๆ
- เคลียร์รูป/คลิปหรือไฟล์ที่ค้างในทรศที่ไม่ใช้
- ซักผ้าปูที่นอน เปลี่ยนปลอกหมอน ผ้าเช็ดตัว (มีต่อ)

[จ้าวสุรีวิว @namsuu7]

ทริคนี้แชร์ไปหลายรอบมากๆ และช่วยได้เยอะมากด้วย ถ้าช่วงไหนที่รู้สึกติดขัดแนะนำให้สวดคาถาเงินล้าน 9 จบ หรือใครจะสวด 108 จบก็ได้ เราสวดตลอด สวดมา 2 ปีแล้วมั้ง หลังสวดจบให้อธิฐานในใจว่า ขอให้ได้เงินจากงานง่ายๆ มีงาน มีเงิน มีคนอุปถัมภ์ คิดหวังสิ่งใดสมปรารถนา คิดเงินได้เงิน คิดงานได้งาน คิดทองได้ทอง

แล้วก็ตามด้วยบริจาคเงินออนไลน์ ทำวันละบาท 2 บาทก็ได้ เหมือนช่วยเปิดดวงอะ เงินไหลเข้ารัวๆ สำหรับฟรีแลนซ์แบบเรางานเงินมาแบบรัวมากๆ

[☀️กาต่วย - 黄小喜 @LuciaNa_Owl]

ห้ามพูดว่าไม่มีเงินค่ะ ให้พูดว่ามีเงิน ให้ถือว่าคำพูดของเรานั้นมีพลัง ต่อให้ไม่มีก็พูดว่า มีเงิน เดี๋ยวเงินมา นี่มีญาติที่รวยมากแบบเจ้าของบริษัทใหญ่ๆ เค้าถือมาก เคยเผลอพูดว่าไม่มี โดนดุ เลย ทุกวันนี้ก็พูดว่ามาตลอด ก็มีมาตลอดจริงๆ

[𝐉𝐚𝐜𝐤𝐨𝐟𝐚𝐥𝐥𝐭𝐫𝐚𝐝𝐞𝐬 ·͜· @neognntarp]

สูงสุด 54 >> ปัจจุบัน 46 คับ🥹💪🏻

อันนี้สำหรับคนไม่มีเวลานะทุกคน เบิร์นจริงอันนี้ ออกตามอันนี้ทุกวัน มีเวลาเยอะหน่อยก็ 20 นาที เวลาน้อยมาก ๆ จัดไป 8 นาที ได้เหงื่อจริง เหนื่อยเหมือนไปวิ่งมาจริง การันตีจากเค้าที่น้ำหนักจาก 54 ปัจจุบัน 46 ((คุมอาหารร่วมตัว))

ใครที่บอกว่าวงการเบเบ้เข้าแล้วออกเลย😅 อันนี้คืออยู่ในระดับทนได้นะ แรก ๆ พอตอนนี้ชิลเลย5555555

[i’m try to ปรุงจืด @startalmost30]

ทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้ตัวเอง ให้เทวดาประจำตัว+สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ดูแลเราอยู่ค่ะ ตอนขอพรบอกชื่อนามสกุลให้ชัดว่าเราเป็นใครมาจากไหน แล้วก็ขอพรตามด้านล่างนี้เลย (เราเซฟรูปไว้นานมากแล้ว ถ้าเป็นของใครมาขอเครดิตได้นะคะ🙏🏻🤍)

[g ✴︎ @gisel1c]

บุคลิกที่นอบน้อมและถ่อมตัว ยังคงความมั่นใจ รู้จักตัวเอง เด่นอะไร ปรับตรงไหน พร้อมเรียนรู้ ฉลาดพูด มี movement ที่ precise แต่ดูธรรมชาติ ทันโลก มีความรู้รอบตัว ทำให้อยากคุยด้วย overall ชอบคน confident & highly intellectual อีกอย่าง ต้องมี social etiquette ที่ดี สำรวมกิริยาให้เป็น

[𝐚𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 @suzu17_]

ใครที่รู้สึกเครียด ฟุ้งซ่าน ชีวิตจิตใจว่างเปล่ากับอะไรสักอย่าง มึงลองมาออกเบเบ้ตามคลิปนี้ดู แล้วมึงจะรู้สึกเครียดน้อยลงเพราะเวลาจะพักหายใจแม่งยังไม่มี (แต่ออกเสร็จจนจบคลิปรู้สึกชนะตัวเองนะที่ทำได้ แต่เจอกันอาทิตย์ละครั้งพอคับจารย์)

[⁺ ◟ 𝘻𝘪𝘮𝘣𝘢𝘻𝘢𝘭𝘢𝘣𝘪𝘮 ⁷ ♫♪ @armygl33girl]

สำหรับชั้นทักษะที่มีแล้วชีวิตดีขึ้น 1000000000% คือการกล้ายอมรับว่า “ไม่ถูกเลือก” และเข้าใจต่อว่าการไม่ถูกเลือกไม่ได้ผูกติดอยู่กับคุณค่าของตัวเรา เขาไม่ผิด เราไม่แย่หรือไร้ค่า แค่เข้ากันไม่ได้ สิ่งนี้ใข้ได้ทั้งความรัก ความสัมพันธ์ งาน ฯลฯ

[Co2 @sandysaltyfine]

ชอบที่คริสหอวังบอกว่า “ไปรักใครสักคนให้สุดเจ็บให้แล้วค่อยๆพาตัวเองออกมา แล้วมันจะสะใจมาก” เพราถ้าผ่านมาได้แล้วเราจะรักตัวเองมาก จนไม่สนใจเรื่องความรัก เติมตัวเองจนเต็ม ไม่รู้สึกเหงาหรือโดดเดี่ยว ตอนนี้มีความสุขมาก จนไม่เอาความรู้สึกไปผูกไว้กับใครอีก

[꒰ 𝟑𝐫𝐝₊˚ ⋆ ꒱ ไโไกลับมาแล้วโว้ย @LeeShsn1A]

เลิฟซีนที่แค่กอดกันบนเตียงแบบน่ารักๆ เหมือนใช้ชีวิตประจำวัน แต่สิ่งนี้แมสมาก เรื่อง Nevertheless 🦋

[จ้าวสุรีวิว @namsuu7]

ถ้าติดขัดจะสวดคาถาเงินล้านตลอด ออกเยอะ แต่เข้าเยอะกว่ามีอยู่จริง อุปสรรคแก้ง่าย แก้ได้ แก้ไว ตั้งนะโม 3 จบ แล้วตามด้วยคาถาเงินล้านอีก 9 จบ เราสวดทุกคืน

ส่วนเวลาเดินทาง หรือช่วงรู้สึกแปลกๆเหมือนมีอะไรมองจะสวดคาถาบูชาท้าวเวสสุวรรณตลอด ตั้งนะโม 3 จบแล้วตามด้วยคาถาบูชาท้าวเวส 9 จบเหมือนกัน สวดก่อนนอนดีมาก ทำให้ไม่ฝันร้าย

[พี่ต้นงิ้ว… @Chainarong19921]

วิธีแก้เคล็ดขอพรบ่อยๆแล้วไม่ได้ผล ให้งดขอพรก่อนแล้วว่าคาถาอาราธนาพระคุ้มตัวก่อนออกจากบ้านทุกวัน ตั้งนะโม3จบ คาถาว่า“พุทธัง อาราธะนานัง ธัมมัง อาราธะนานัง สังฆัง อาราธะนานัง พุทธัง ประสิทธิ เม ธัมมัง ประสิทธิ เม สังฆัง ประสิทธิ เม” ว่า3จบแล้วระลึกว่ามีพระพุทธเจ้านั่งอยู่เหนือหัวเรา ทำไปสัก7วันค่อยลองไปขอพรใหม่จะสำเร็จ

[Kira キラキラ @Kirxxxlll2]

ช่วงแรกการออกกำลังกายเราเริ่มจาก
- ฮูล่าฮูบ ประมาณ 20-30 นาที
- เคตเทิลเบล 15 นาที
- ออกกำลังกายตามเบเบ้ 20 นาที
- มีเล่นไหปลาร้าด้วย 10 นาที

(เทคนิคเล่นฮูล่าฮูบให้นานหาอะไรฟังหรือดูก็ได้เพลินๆดี)

ตอนนี้เราคุมอาหารด้วยลงมา 12 โลแล้วรู้สึกตัวเบาขึ้นเยอะเลย

[✨𝓥𝓲𝓿𝓲𝓮𝓷𝓷𝓮 𝓦𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻🧸 @Viviennewonder]

ฝันสูงๆไปเลย เพ้อเท่าไหนยิ่งดีค่ะ นี่เชื่อมาตลอดว่ายิ่งเป้าหมายเราสูง เราจะพัฒนาไวมาก เพราะเรารู้ว่าสิ่งที่เราอยากได้ไม่ได้ได้มาง่ายๆ และเอาแบบ Worst Case ในกรณีที่ฝันไม่เป็นจริง แต่เราจะค้นพบเลยว่าตัวเรามาไกลมากๆ และสิ่งที่เราลงทุนลงแรงไปไม่มีวันเสียเปล่า อย่างน้อยก็เก่งกว่าวันแรกที่ลงสนามแน่นอน