나는 이럴 때 뭐든 할 일을 하는 편이다.
가볍게는 집안일 (청소,설거지,빨래 등등)
다이어리에 일단 요즘 해야하는 일들을 정리해본다거나,
조금더 해보자면 블로그쓰기? 등등
내가 행위를 하면서 성취가 생길만한 일을 하는 것 같다.
오늘은 낮에 도서관에서 책을 읽고
집에 와서 집밥을 해먹고 금방은 블로그를 씀 !!
덕분에 제법 괜찮은 하루로 마무리되는 기분이에요🍀🍀
7월 두번째 해연의 #내돈내산#RT이벤트 (~7/13) #해연_나눔이벤트
✨ #RT + #마음 + #FOLLOW ✨ 해주신 분들 중 n분을 선정하여 실링왁스 포장한 <유리상자>와 유리상자 티켓을 보내드립니다!
📌 참여 방법 : 인용으로 기대평 & 읽고 싶은 이유 남기기!
곧 출간하는 유리상자
설레는 기분으로 출간 날까지 이벤트 띄웁니다
많은 관심 부탁드립니다🥰
(도서 단순 제공 이벤트로,
서평 작성은 의무가 아닙니다!)
#알티이벤트 #알티이벤 #알티 #RT이벤트 #RT이벤 #RT #rtevent
자기연민 (Self-Compassion) : 자신의 고통이나 실패를 마주했을 때 비난 대신 따뜻한 태도를 취하는 건강한 적응 방식
자기동정 (Self-Pity) : 주로 병리적/미성숙한 대처 방식으로 분류. 자신의 고통에만 매몰. 고통에 빠져 자신을 불쌍히 여기기만 하는 수동적이고 감정적인 반응
지독하게 잘해지는 방법
1. 일단 무작정 시작한다
생각만 하지 말고 바로 부딪혀본다. 완벽한 준비는 영원히 오지 않는다.
2. 못한다는 평가를 즐긴다
“너는 재능이 없어”라는 말을 듣는 순간, 오히려 동기부여로 삼는다. 그게 성장의 신호이기 때문이다.
3. 포기하기 직전까지 반복한다
안 될 것 같아도, 실패가 백 번을 넘을 때까지 계속 밀어붙인다. 대부분의 사람들이 그 직전에 멈춘다.
4. 창피함을 무시하고 밀고 나간다 쪽팔리고 어색하고 부끄러워도 멈추지 않는다. 그 감정을 느끼는 순간이 실력이 올라가는 지점이다.
5. 남의 기술을 내 것으로 재해석한다
잘하는 사람들의 방법을 그대로 베끼지 말고, 내 스타일과 상황에 맞게 녹여서 새롭게 만든다.
6. 필요하면 처음부터 다시 배운다
자존심 버리고 백지 상태로 돌아가 기초부터 다시 쌓는다. 고수가 되는 가장 빠른 길이다.
한 줄 요약
지독한 집념이 재능을 압도하고, 끈질긴 습관이 결국 결과를 만든다.