Thomas x Apollo

The french Apollo ☀️🇫🇷

[Thomas x Apollo @apollogladiator]

Mon plus gros SBD
Squat 260
Bench 190
Deadlift 280

Ce n'est que le début 🦍

[Thomas x Apollo @apollogladiator]

@MrBeast 5109374 pennies

[Thomas x Apollo @apollogladiator]

@Berenger28 @PtiKaribou @Knackiball74 @Thomas92729050 @DocteurThomas @TomBear91 @GJthomas74 🤣🤣🤣 merci

[Thomas x Apollo @apollogladiator]

@nyaraVT It's free

[Thomas x Apollo @apollogladiator]

@salvador098 @Relaxed008 https://t.co/qk7bGDAQmN or https://t.co/BZ4uW1VO7v

[Bender @bender_qd]

Quelques années séparent ces photos.

Des centaines d'heures de travail, des tonnes de poids soulevés, mais surtout une confiance loyale à la clé

Pour tous les jeunes qui me suivent, la musculation vous fera gagner dans absolument tous les aspects de votre vie.

Ça a été le cas pour moi, alors pourquoi pas vous ?

[cold viet man nascar guy fuotball (blue check) @maqwelll]

fuck the trans athletes nonsense, we need to ban french people NOW.

[Thomas x Apollo @apollogladiator]

@PureViolenceX

[Bender @bender_qd]

Comme tous les ans, je passe 3-4 jours sur circuit

J’y retrouve des amis
Des copains
Des connaissances

Mais cette année m’a marqué plus que toutes les autres

Les sphères du haut sont très agréable
Tout va très vite, vous n’avez pas idée

Et mieux encore
Les niveaux des vies de certains sont à des années lumières de 90% des français

Ce n’est pas une prise de position. C’est un constat

Battez vous pour aller chercher un niveau de richesse plus haut que votre condition initiale.

Non pas forcément pour les bien matériels que cela apporte

Mais pour
La tranquillité d’esprit
La santé
Le bonheur
La joie

Bonne nuit

[Bender @bender_qd]

Bonsoir !
J'ai sorti une nouvelle vidéo YouTube, j'espère qu'elle vous plaira ;)

Lien en deuxième tweet

[Thomas x Apollo @apollogladiator]

@lucas_pcq Sors et filme

[Hervé Le Roux @rvleroux]

Les fondateurs de Mistral : deux X et un Ulm. Tous bien spécialisés en maths.
J’ai envie de dire que la compétition sur l’IA passera par une tabula rasa des objectifs du secondaire : il faut redonner des heures aux maths et cesser l’enseignement au rabais actuel.

[Bender @bender_qd]

5 PPS

[SEB 🔱 @Goliath_Glad]

Morning shape 🔱

[Thomas x Apollo @apollogladiator]

@AlkoMVP Oh la masterclass 😭

[Alko @AlkoMVP]

Tous les commentaires qui ont faim de sexe alors que pour le voir applaudir en frappant sa bite contre ses cuisses avec une vitesse digne de Sterling prime il suffisait d'être au BNB de Boulogne-sur-Mer

[Thomas x Apollo @apollogladiator]

C'est moi

[Khaled🫀خالد @dr_broc]

🤫🤫

[Khaled🫀خالد @dr_broc]

C’était une aventure de folie, un défi physique et mental, et une expérience que je n’oublierai jamais.
Participer à #Gladiators #tf1 et en ressortir gagnant 🏆
Merci à tous ceux qui m’ont soutenu, et surtout à mes proches pour leur énergie ! Ce n’est que le d��but 💪🏼

[Bender @bender_qd]

Les tools les plus puissants pour la perte de poids

Déficit calorique
Entraînement en force
Régime riche en protéines
Exercice cardiovasculaire
Optimisation du sommeil
Gestion du stress
Régularité des horaires de repas
Cyclage des glucides
Exposition au froid (Cryothérapie)
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