서쥐🐭

잡덕/보카/Fub free❤️

[일단해 @ildanhaee]

친구가 압박스타킹 추천해달라고 해서 생각난 건데
정형외과에서 처방받으면 실비보험 적용돼서 병원용 압스도 2만원 안팎으로 구매할 수 있으니까 뷰티템으로 나오는 허접스타킹 말고 의료용으로 사기

종아리랑 발등이 자주 붓고 쥐가 자주 나는데 압박스타킹 처방받을 수 있을까요? 하고 > 17,000원
( 당연히 지역, 병원, 보험에 따라 금액 상이하니까 참고만

[잡식인간 @gooodeyedear]

내 또래 영어를 처음 시작한 사람들은 학교에서 문법부터 배웠을 거임. 그래서 그런지 토익 점수는 높아도 회화가 잘 되는 사람은 별로 없고..
어렸을 땐, 회화는 문법을 더 배워야 시작할 수 있는 줄 알았음. 근데 실제로 입이 막히는 건 내가 평소 무슨 말을 하는지 영어로 준비해둔 게 없어서일 때가 많았지. 어디 사는지, 무슨 일 하는지, 오늘 왜 피곤한지 정도.
자주 쓰는 말을 먼저 모으면 대화에서 꺼낼 재료가 생김. 전화 영어도 그날 할 말 몇 개를 미리 적어가면 훨씬 덜 얼고. 그리고 무엇보다 '완벽한' 문장을 구사하려고 하면 훨씬 더 어려운 길을 가는 거임. 완벽해질 때까지 기다렸다가 하는건 없음. 아기가 수천번 넘어지면서 걷게 되는 것처럼

[Eunché 🇰🇷🇺🇸 @byChaea]

눈 딱감고 2틀만 해보세여. 효과 짱!
🎞️ ON1Y.SOL

[루피노드 🐰💕 @luffynod00]

무용과 언니가 관리하는 지방흡입 없이 팔뚝살 조지는 괄사법;;

출렁거리는 살을 썰어버리고 싶은 만큼 조지래 ㅋㅋ

[즐거운미모 @Tech_Meow]

독서하는 사람들만 몰래 쓰는 무료 전자도서관

1. 국립중앙도서관 : 전자책·고서·디지털 자료 무료 이용 가능.
2. 국회도서관 : 인문·사회·학술 관련 도서와 전문 자료 제공.
3. 국가전자도서관 : 여러 공공도서관 자료를 한곳에서 검색 가능.
4. 서울도서관 전자책 : 소설·자기계발·인문 분야 전자책 무료 이용.
5. 지역 공공도서관 전자도서관 : 최신 베스트셀러와 인기 도서 무료 대출.
6. 리브로피아 앱 : 전국 공공도서관 연결, 스마트폰으로 전자책 이용 가능.
7. 국립세종도서관 : 정부 정책·전문 분야 도서 자료 제공.
8. 국립어린이청소년도서관 : 어린이·청소년 도서 무료 이용 가능.
9. 공공누리 : 무료 이용 가능한 공공 저작물과 도서 자료 제공.
10. 한국교육학술정보원(KERIS) : 교육·학술 관련 자료 무료 이용 가능.

한 달에 책 한 권 사는 비용도 아껴주는 무료 독서 습관.

스마트폰만 있으면 수천 권의 책이 내 손안에 있습니다. 📖

[유우 @yuu_uu_0]

애들아 당장
설정-> 앱-> X 들어가서
실시간 현황 저거 꺼져있는지 확인해❗️❗️
배터리 다 잡아먹고 성능 떨어지고 핸드폰 뜨거워지는거 저거 때문이래

[오로라 @Aurora_5100]

기도가 잘 통한다고 알려진 전국 기도 명당 5곳

오랫동안 많은 사람들이 찾으며
기도가 잘 통한다고 알려진 대표 기도터만 모았습니다.

1. 남해 금산 보리암
한려해상을 내려다보는 아름다운 기도 명소.
예로부터 재물과 풍요를 기원하는 사람들이 많이 찾는 곳.
→ 재물운

2. 양양 낙산사 홍련암
관세음보살 도량으로 유명한 기도터.
좋은 인연과 평안을 기원하며 찾는 사람들이 많습니다.
→ 연애운 · 인연운

3. 대구 팔공산 갓바위
수험생과 학부모들의 발길이 끊이지 않는 기도 명소.
합격을 기원하며 찾는 대표적인 장소로 알려져 있습니다.
→ 합격운

4. 지리산 삼성궁
깊은 산속에서 마음을 다잡고 기도하기 좋은 곳.
새로운 출발과 삶의 전환점을 기원하며 찾는 사람들이 많습니다.
→ 총운 · 인생운

5. 여수 향일암
떠오르는 해를 바라보며 소원을 비는 명소.
새로운 시작과 사업의 번창을 기원하기 좋은 곳으로 알려져 있습니다.
→ 사업운

기도가 잘 통한다고 알려진 곳들이지만,
가장 중요한 건 진심을 담은 마음입니다.

저장해뒀다가 한 번 다녀와 보세요.

[땨 @ddya_S2_]

토익 유튜브 추천 !! 🍯

1. 서아쌤의 비밀과외
인기순으로 정렬했을 때 문법 6시간이랑 단어 900개 강의가 ㄹㅇ 명강의임
이걸 무료로 푸셔도 되는건가요 ㅠ.ㅠ
그 외에 파트별 풀이법 강의, LC 몰아듣기 강의도 좋음!

무엇보다 서아쌤이 귀여우시고 에너지 넘치셔서 공부할 맛이 남 ><

2. 아무튼 영어 토익
LC 모아듣기 좋은 채널~
공부하기 싫을 때 생각없이 듣기도 좋고
이동시간이나 자투리 시간에 듣기 좋음
작년에 헬스하면서 들었었음ㅎ

다들 원하는 점수 받으시길!

[Ada 에이다 @Adalovelace6789]

sns 진짜 잘 관리하면 무조건 플러스구나
블로그로 체험단 다 뽑아내고 인스타/스레드/블로그로 사업홍보해서 불경긴데 주문 500개 들어오게 하는 거 ㄹㅈㄷ인 거 같음
여기는 트위터라 트위터만 조명하는데 인스타/스레드/블로그 이쪽이 20후-50대 구매자 많음+접근성이 좋아보임
ㅅㅈㅎ 트위터는 머 출판이나 화장품 아니면 포폴로 쓰기도 뭐한데 저기는 대중성도 높고,,,
계정 키워보고 싶음 근데 피곤해서 그냥 맹하니 있는 중

[뮤니 @meownyc]

-18kg하면서 가장 효과 많이 봤던 부위별 홈트 운동 ‼️

팔뚝살 - 삐약스핏 8분 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
허리 - 티파니 10분 허리 운동
복근 - 클로이팅 2주 복근 운동
허벅지 - 모모미 4분 운동 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
골반 교정 - 호주물리치료사 골반 교정 운동
종아리 - 이지은다이어트 종아리 스트레칭
유산소 - 땅끄부부 핵매운맛

다이어트 할 때 가장 도움 많이 됐던 홈트 !!!

[zz @loxxisovv]

나 컴활 필기 2급 이 분이랑 균쌤 보고 0원으로 붙음 턱걸이긴 한데;

균쌤 1,2과목 요약 영상 보고 노트정리 + 이해 안 가는 건 컴활의 정석 강의에서 자세히 듣기(난 이분이 조금 더 잘 외워졌늠)
시험 전날 이기적cbt 들어가서 모의고사 풀고 어느 부분을 많이 틀리나 확인하고 복습

[라미 @yoakewind]

토익 960점 유튜버 덕자전성시대

토익 공략집 무료배포

링크 댓글⬇️

토익 노하우 및 듣기 유튜버 VANZAI COOKING 추천

[깅 @ging75684643291]

여러분 이분이 원조예요
전에 라이브 보는데 열심히 저렴하고 쉽게 교정할 수 있는 법 연구한건데 사람들이 다 자기 것인 마냥 카피해서 속상하다고 하시더라구요.
안면비대칭은 이 분이 제일 과학적이고 쉽게 설원리도 설명해주니 궁금하신 분들은 다른 영상들도 봐보세요.

https://t.co/z5bakbhzXW

[세몽 @holiday7450153]

나 토익 900인데
학원 두달에 60이잖아?
근데 토익 10번보면 55마넌임
그냥 토익 10번 보세요 (나)

[캉델 @kangdel4]

부산 여행 시 참고하기 2026 부산맛집 리스트 100

https://t.co/4Fkgg6xMWn

[SmileNode @SmileEtf]

행님들, 부산 와서 술 오지게 드셨습니까? 그럼 다음 날 아침은 무조건 해운대 마린시티 거대곰탕 으로 가입시더. 🥣

일단 메뉴판을 딱 보면 이름이 농후하고 더 진한 뽀얀 곰탕 인데, 처음엔 누가 장난쳐놓은 줄 알았습니다 ㅋㅋㅋ

한 그릇에 23,000원이라서 국밥이 뭐 이래 비싸노? 하고 흠칫하실 수 있습니다.

근데 한 숟갈 뜨는 순간 그 돈이 하나도 안 아깝습니다! 한우 차돌양지랑 사골을 푹 고아내서 국물이 진짜 뽀얗고 진한데, 신기하게 텁텁하지 않고 깔끔하게 떨어집니다.

마시자마자 속이 확 풀리는 게 해장으로 진짜 미쳤습니다. 😎

여기서 ★진짜 중요 포인트★
파랑 무즙 넣고 절반쯤 드시다가, 반찬으로 나오는 명란젓 을 국물에 싹 풀어보십쇼. 감칠맛이 미친 듯이 올라가서 그릇째 들고 마시게 됩니다. (여기에 김치까지 얹어 먹으면 극락 가서 김치 리필 무조건 함)

💡 행님들을 위한 방문 꿀팁:
✅ 웨이팅 빡세니까 출발할 때 무조건 캐치테이블 앱으로 원격 줄서기 하십쇼.

✅ 대기 걸어놓고 바로 앞 동백섬 산책 한 바퀴 하고 오면 소화도 되고 타이밍 딱 맞습니다.

✅ 건물 지하주차장 있어서 주차 스트레스 제로! 부모님 모시고 가기 딱 좋습니다.

이번 주말, 든든~하게 곰탕 한 그릇 때리러 가시죠!

행님들 가즈아아 진짜 짱이야~~
#부산맛집 #해운대맛집 #거대곰탕 #해장국끝판왕 #농후하고더진한뽀얀곰탕 #명란젓이킥 #해운대해장 #동백섬맛집

[곡이 @8_goki]

아름다운 곳들 왜 이렇게 많지요

[벼ㄹ! @duelree]

나도 모르게 넋을 잃고 봄 . .

[Jangkku(김장꾸) @jangkku920]

저장 안 하면 무조건 손해

대한민국 분야별 최고 명의 리스트 (2026 최신)

1. 간이식 → 아산병원 이승규

2. 위암 → 세브란스 노성훈

3. 대장암 → 서울대 박재갑 / 건국대 황대용

4. 척추 → 상계백병원 석세일

5. 당뇨 → 서울대 이홍규 / 분당차병원 조용욱

6. 심장 → 삼성서울병원 이영탁

7. 유방암 → 강남차병원 노동영 / 건국대 노우철

8. 신장 → 세브란스 한대석

9. 소아정신 → 서울대 조수철

10. 치매 → 삼성서울병원 나덕렬

11. 췌장·담석 → 차병원 김명환 / 순천향부천 문종호

12. 폐·식도 → 아산병원 권위자 진료 확인 필요
13. 백혈병 → 여의도성모병원 김춘추

14. 뇌혈관 → 중앙대광명병원 오창완

언젠가 가족 살릴 수도 있는 정보
일단 저장해두세요

[제브 @momonooo__]

진마켓은 진짜 놓치면 안됨..
무조건 위탁 포함가로 나옴
아마 대한항공 합병 때문에 차후엔 에어부산이나 에어서울도 그럴 확률이 높을듯..
그리고 특가 잡았는데 위탁 불포함이면 편도로 15kg 추가시에 일본 +4만원 동남아 +6만원임
짐 없거나 뭐 안사올사람은 상관없겠지만 짐 있으면 진마켓 추천!!
나 극한의 가성비 따지는 사람이라서 여행 갈때 맨날 항공사 사이트 다 들어가보고 특가 따지고 가는데 진에어만이 날 만족시켜줌