وإنك ايها الإنسان لو بقيت على سعيك وحده
لسدت الابواب في وجهك وما بلغت غايتك
لكن متى استعنت بالله وتوكلت عليه
تهيأت لك الاسباب و رأيت في سعيك خيراً حتى وان لم تبلغ المراد
قال رسول الله ﷺ
خير الدعاء دعاء يوم عرفة
وخيرُ ما قلتُ أنا والنبيُّون مِن قبلي:
«لا إلهَ إلَّا اللهُ وحدَهُ لا شريكَ له، له الملكُ وله الحمدُ وهو على كلِّ شيءٍ قدير»
أحيوا سنة التبشير بدخول رمضان 🌙
كان النبي ﷺ يُبشر أصحابه برمضان ويقول: جاءكم شهر رمضان، شهرٌ مباركٌ، شهرٌ تُحطُّ فيه الخطايا، ويُجاب فيه الدعاء، فأروا الله من أنفسكم خيرًا، فإن الشَّقي مَن حُرم رحمة الله.
اللهمَّ اجعله شهر خير وجبر، وعفو وعافية، وصلاح وهداية، وقبولٍ واستجابة.
🔸التوصيات الغذائية الحديثة 2026
في هذه التوصية تم قلب الهرم الغذائي ، فبعد أن كانت الكربوهيدرات تشكل قاعدته الأساسية أصبح التركيز الآن على البروتينات والدهون الصحية والخضروات والفواكة
حيث تم استهداف الاطعمة فائقة المعالجة للحد من أستهلاكها والتشجيع على تناول الأطعمة الطبيعية.
أحب أن أستذكر دائمًا هذا الحديث؛ قالﷺ :"واعلم أنَّ الأُمَّةَ لو اجتمعت على أن ينفعوكَ بشيءٍ، لم ينفعوك إلا بشيءٍ قد كتبه اللهُ لك، ولو اجتمعوا على أن يضروكَ بشيءٍ، لم يضروكَ بشيءٍ إلا قد كتبه اللهُ عليكَ"
يسر فريق ودق التطوعي التابع لجمعية طريحي الفراش تقديم لقاء بعنوان:
نظرة شاملة في تغذية المرضى طريحي الفراش
مع الاستاذة:
تركيه الجهني
🎯الفئة المُستهدفة:
عامة المجتمع
👥 مجال الحضور مُتاح:للجنسين.
🗓️يوم الإثنين
الموافق: 2025/9/29م- 1447/4/7هـ
⏱️ 9:00 م
بتوقيت مكة المكرمة
لكل المهتمين بمجال #الجودة وسلامة #الغذاء
بدأ لقاء المخالفات البلدية وكيفية الاستعداد لبدء العمل في هذا المجال من تقديم المستشار أ. يوسف النقيب
📍 أونلاين - منصة زوم
https://t.co/gJkJzXvTvg
«دائما أسأل الله التيسير في كل الأمور وضمنه ادعيتك، فعن عائشة رضي الله عنها أنها قالت:
سلوا الله التيسير في كل شيء حتى الشسع في النعل، فإنه إن لم ييسره الله لم يتيسر»
كان السلف يخصصون دعوات يلحُّون عليها طيلة شهر رمضان في السجدات، وأدبار الصلوات، وقبل الإفطار وعند الإفطار، وفي الأسحار ..
وصف ابن الجوزي شهر رمضان فقال: "ما من دعاءٍ إلا مسموع، ولا عمل إلا مرفوع، ولا خيرٍ إلا مجموع، ولا ضررٍ إلا مدفوع"
يا باغي الخير أقبل عليه واستعد له!🤍.