Doç. Dr. Ahmet Hacıislamoğlu:
• Daha güçlü sertleşme için zencefili nasıl tüketelim?
• Sertleşmenin en önemli şartlarından biri nedir?
• İyi kan dolaşımı.
• Zencefil ise damar sağlığı ve dolaşımla ilişkili mekanizmalar üzerine araştırılan baharatlardan en önemlilerinden bir tanesi.
• Ama yine nasıl kullandığınız önemli.
• Bir tatlı kaşığı taze rendelenmiş zencefili bir kase yoğurda ekleyelim.
• Üzerine yarım çay kaşığı Seylan tarçını ve birkaç damla limon ilave edelim.
• Bu karışımı günlük beslenmenize ekleyin lütfen.
• Zencefilin gingerolleri ve tarçının polifenolleri antioksidan özellikleriyle dikkat çekiyor.
• Yatak odasındaki performansınızı desteklemek istiyorsanız mutfağınızdaki bu iki baharatı tanıyın.
@Demirtas_neferh Şu kibire bak yaaa kadin akepe olmasaydi sen şuan balkonda yün çırpıyordun işte AKEPE yün çırpması gereken kadını devlette bakan yaparsa ülkede böyle olur şaşırmayın
@eyupkadirinan YA VALLAHİ BİLLAHİ TİLLAHİ AKP YÜZÜNDEN AHLAK BOZULDU ÇÜRÜTTÜ TOPLUMU BUNLAR DÜŞÜNÜN Kİ BUNCA HIRSIZLIK YAPMIŞLAR ÜLKE 50YIL GERİ GİTMİŞ DAHA DÜN HIRSIZLIKTAN BAKANI TUTUTLANMIŞ BUGÜN TOPLUM İÇİNE ÇIKIP KONUŞABİLİYORSANIZ YÜZÜNÜZÜN ASTARI YIRTILMIŞ BİRAZ UTANIN EN AZINDN 3/5 gün
TENEŞİRE 1 OSURUK KALMIŞ ADAMLAR KOLTUKLARINIZI SALIN BE BIRAKIN GENÇLER YÖNETSİN ALTINIZI BEZLİYORLAR HALA ÜLKE YÖNETEN DEVLET BAŞKANLARI MUHALEFET LİDERLERİ VAR YA GİT TORUN SEV DEDE ÜLKE YÖNETMEK NEYİNE