山

嵐♥血流＆腸💮波動Bｽﾎﾟ栄養🍯安心感🌊🦠
脳疲労&酸欠&目眩&不眠←HSP胃弱RLS.INFJ

[山 @arashiboa]

再び体調不良で生活ができなくなってしまったので、趣味以外のツイートもしようと思います。ツイートできる気力が出て嬉しいです☺できるだけマイナスな事は書かないと決めたけど不調な時は不安から書いてしまうカモ。働けていた時期もあるので良かった事や実践中の事、備忘録も書きたいな。頑張るぞ！

[ベンゾ後遺症⚠️クソリプにはブチキレます @yakugaizombi]

自分が処方されたベンゾ睡眠薬は当時
「従来の睡眠薬より副作用が少ない安全な新薬」とされていた

数年後「やっぱり重篤な副作用があったので米FDAでブラックリスト入りしました」と、、

エックスでは信憑性の薄い治療法は叩かれるのだ��うが
睡眠薬や精神薬の信憑性だって大概だぞ

[山 @arashiboa]

@mochikaifuku 本当にす��いよね！
私はよく分からなかったんだー😅

[山 @arashiboa]

鍼を打って刺さってる最中は痛みが和らぐけど、
抜いて数分しただけすぐ痛み���コリが出てくるのが困る
それについては先生もわかっていて私みたいな人は毎日打った方が良いと💦
せめて1.2時間くらいは持ってほしいな

[山 @arashiboa]

首の痛みが復活して20.30分くらいで呼吸も浅くなってることに気づく、そして胸の圧迫感も感じる……
少し良い状態を知ると悪い状態に気づける💡
いつもどんだけ無視して耐えているのか…

[山 @arashiboa]

今お葬式って本当に混んでるんだね
ヘルパーさんのところも10日待ちだって…

[山 @arashiboa]

@sseiryusan ありがとうございます！
今週ずっと雨ですね😨
一緒に耐えましょー✊

[山 @arashiboa]

朝方まで寝れず何回メラトニン飲んだことか…
すぐ目覚めたし明日のためにもいつも通り起きた
それでも昼寝できないのツラい😿
不眠で脳グラグラ集中不可
イライラはだめだね、脳内バトルに発展するので🔥
最後は過去の嫌な思い出まで蘇ってきたし早めに落ち着かないと
切り替え上手になりたい！=健康

[山 @arashiboa]

@UHmwfO4VlBmSNUz 医療用サングラスの方がサングラスより暗くないんですねー🕶
私は黒緑系を使ってます。つけると大分落ち着きますよ！でも神経の関係で羞明が強すぎる時は何をしてもダメかもです😅
わかります😖私もマウスピース何回作ったことか…睡眠の方が大事だからとそちらの方は後回しになってます😗

[山 @arashiboa]

心療内科の先生に循環器内科にもう一度行くようにずっと言われてるけど気力がでない
病院探しもだけどどうせ"グレー"なんだろうなとかまた診断されても薬出ないかも、薬出ても効かないとかいつも通り副作用出てより苦しんで複雑化したりで意味ないだろうなとかマイナスな事ばかり考えてしまう😣

[山 @arashiboa]

友だちから会おうと連絡がきた
これは普通の誘いではないと思う
理系男子グループのメンバーだからだ
コロナ禍になってから8人で会ったことない
昨年の騒動の��についてだと思う
気が重い

[山 @arashiboa]

@shigesan_utsu 不���って本当にがっかりしますよね〜
たしかにFAXの字って見づらい…
そうそう、時代考えて客の要望も取り入れて欲しいなぁ

[山 @arashiboa]

処方箋が6枚もあるんで、まとめてFAX1枚で送ったら流石に薬局の社長から直々に電話来たんだけど😂
FAX高いんだよね〜
しかも1番嫌なのは送信がめちゃくちゃ時間かかって1枚送るのも後の人をかなり待たせるってこと。設定からで1枚5分かかる
送信できない事が毎回1.2回あるので本当に嫌
メール希望！

[山 @arashiboa]

今日は嫌なことが次々と起こってなんて日でしょうか…
旦那に共感されないのが1番悲しいね
聖人ぶりやがって話しててつまんねぇよ😮‍💨

嫌なことも数えてみたらそうでもないかもと思って「嫌な出来事・良かった出来事」を挙げると、
5対1だった。。。
何もないよりかは良いカモ🍀

[山 @arashiboa]

@kokumin5930 自立支援の関係でそこしかできないんですよ〜💦
チェーン店だと色々便利そうで��よね！
今はアプリとかもあるんですねー
今日多分社長対応だと思うのでネット系も導入してよって言うだけ言ってみようかな😚

[山 @arashiboa]

@shigesan_utsu ホントそれがいいですよね〜〜