Armaghan Roshd

از ریشه تا برگ، قصه رشد ماست.

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

ارمغان رشد؛ خانه‌ای برای جستجو، اندیشه و دگرگونی.
اینجا، تنها تحلیل نمی‌کنیم؛ ما زندگی را لمس می‌کنیم و امکان دیدن دوباره‌ی خود را می‌آفرینیم.
سفری به ناشناخته‌ها، از درون به بیرون.

#ارمغان_رشد

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

در ایرانِ امروز، جایی که ناامنی به ساختار روزمره تبدیل شده، گفتن «منطقی باش» یا «مثبت‌ فکر کن» به کسی که سیستم عصبی‌اش در حالت بقا گیر کرده، نه‌تنها بی‌فایده است، بلکه می‌تونه آسیب بیشتری بزنه.
برای تأمل و رشد، اول باید امنیت روانی وجود داشته باشه.

[لوکوموتیو @Loc0m0]

«مغزِ در تهدید با منطق آروم نمی‌شه، با امنیت آروم می‌شه.»

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

این روزها با سوالی تلخ درگیریم:«چرا من هستم و اون‌ها نه؟»اینکه چرا من هنوز زنده‌ام، غذا می‌خورم یا سقف بالای سرمه، یکی از دردناک‌ترین بخش‌های فاجعه است.
این شرم، نشونه انسانیت ما، اما یک تله است.ما شاهد رنج اون‌ها باقی می‌مونیم و این شرم نباید قدرت حرکت و اثرگذاری رو از ما بگیره.

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

تفاوت در واکنش‌ها،
نشونه‌ی تفاوت در ظرفیت‌های روانیه؛
نه تفاوت در میزان اهمیت دادن.

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

این‌جا مردم تلاش می‌کنند زندگی را ادامه بدهند اما کار ساده‌ای نیست.

Ariel Dorfman

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

چه‌طور كسى مى‌تواند ناگهان وسط خيابان بايستد و از خود بپرسد:
اين آيا سرنوشت من است؟

Giorgio Agamben
فیلسوف و نویسنده معاصر ایتالیایی

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

آن‌چه این روزها از دست می‌ره،
اعتماد به تداومِ زندگیه،
و این فقدان، عمیقاً سوگ‌باره.

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

سوگِ بیضایی فقط سوگِ یک فرد نیست؛ سوگِ بخشی از زبانِ جمعی ماست🖤

#بهرام_بیضایی

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

گاهی مسئله این نیست که چرا دیگران ما رو ناامید می‌کنن، بلکه اینه که ما همچنان همون انتخاب‌ها و انتظارات رو تکرار می‌کنیم.
امید بستن بدون تغییر الگو، فقط چرخه‌ی خشم و ناامیدی رو ادامه می‌ده.
شاید خوب باشه از خودمون بپرسیم چرا با وجود تجربیات قبلی، دوباره وارد این چرخه شدم؟

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

وقتی رابطه سالمه،
نه خودت رو از دست میدی،
نه کپی دیگری می‌شی،
بلکه خودت رو کامل‌تر می‌کنی.
نسخه‌ای غنی‌تر از خود قبلیت رو تجربه می‌کنی.

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

بدن ما چیزهایی رو به ياد داره كه ذهن براى زنده موندن مجبور شده فراموش کنه.
نيازهاى هيجانى برآورده نشده ناپدید نمى‌شن؛ اون‌ها در بدن پنهان می‌شن و به شکل تنش، الگو و علائم بدنی طاهر می‌شن.

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

بدن ما چیزهایی رو به ياد داره كه ذهن براى زنده موندن مجبور شده فراموش کنه.
نيازهاى هيجانى برآورده نشده ناپدید نمى‌شن؛ اون‌ها در بدن پنهان می‌شن و به شکل تنش، الگو و علائم بدنی طاهر می‌شن.

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

مرحله بعدی سؤالیه که معمولاً ازش فرار می‌کنیم:
«من با کدوم نیاز، کدوم خلأ، کدوم الگو اجازه دادم این آدم‌ها توی زندگیم باشن؟»

[Paniz @Panizachi]

ببخشید من آدمای سمی زندگیمو حذف کردم الان تنها شدم
مرحله بعدی چیه؟

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

گاهی مسئله این نیست که چرا دیگران ما رو ناامید می‌کنن، بلکه اینه که ما همچنان همون انتخاب‌ها و انتظارات رو تکرار می‌کنیم.
امید بستن بدون تغییر الگو، فقط چرخه‌ی خشم و ناامیدی رو ادامه می‌ده.
شاید خوب باشه از خودمون بپرسیم چرا با وجود تجربیات قبلی، دوباره وارد این چرخه شدم؟

[دیکتاتور حانیه @hanieh35]

ادمها ناامیدت میکنن بعد تو پر میشی از خشم، اول نسبت به طرف و دلت میخواد خفه‌ش کنی، وای اون خیلی موقته و تموم میشه و جاش رو میده به خشم نسبت به خودت که سالها و ماههاست میدونی ادمها ناامیدت میکنن و باز میگی شاید این دفعه، شاید این ادم، شاید اینجا و این روزها….

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

وقتی رابطه سالمه،
نه خودت رو از دست میدی،
نه کپی دیگری می‌شی،
بلکه خودت رو کامل‌تر می‌کنی.
نسخه‌ای غنی‌تر از خود قبلیت رو تجربه می‌کنی.

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

یلدا مبارک❤️

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

ما هنگام بحران‌های بزرگ بی‌حس می‌شیم
و بعد برای اتفاقات کوچک از هم می‌پاشیم؛
این معامله‌ی نانوشته‌ی سرکوب احساساته.

احساساتی که تجربه نشدن، توی موقعیتی نامتناسب برمی‌گردن.

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

ما در ذهن هر آدمی یک نسخه‌ی متفاوت داریم.

قضاوت دیگران الزاماً درباره‌ی تو نیست؛
اغلب بازتاب زخم‌ها و ترس‌های خودشونه.

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

پول، موفقیت، قدرت…
هر کدوم مثل نوری‌ان که چیزهایی رو که قبلا پنهان بود، عیان می‌کنه.

حسادت‌هایی که پنهان شده بودن، و وفاداری‌هایی که فقط تا وقتی دوام داشت که توازن قدرت دست تو نبود.

این نور، نه آدم‌ها را بد می‌کنه، نه خوب؛
فقط قاب واقعی‌شون و برداشت استباه تو رو نشون می‌ده.

[دیکتاتور حانیه @hanieh35]

هیچی مثل پول و دعوای ارث بهت ثابت نمی‌کنه که چقدر برداشتت از ادمها اشتباه بوده

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

تحملِ زیاد در رابطه‌ها همیشه نشونه‌ی بلوغ نیست؛
گاهی نشونه‌ی اینه که من تنهاییم برام جای امنی نیست.

[Armaghan Roshd @armaghan__roshd]

روز مادر فرصتیه برای شنیدن بخش‌هایی از مادری
که معمولا پشت کارهای روزمره پنهان می‌مونه؛
احساساتی که ثبت نمی‌شن
و ترس‌هایی که گفتن‌شون آسون نیست.

شاید هیچ نقشی به اندازه مادری
نیازمند گفت‌وگو، فهم و دیدن لایه‌های پنهان نیست.
روز مادر یعنی باز کردن فضایی برای همین گفتگوها.