Arun Gupta

Coal Field employee Cum Social Worker

[Arun Gupta @arugup]

आ बैल मुझे मार 😊

[Sanjay Kumar, Dy. Collector @dc_sanjay_jas]

इस घटना में हिंदी का कौन सा 'मुहावरा' निहित है..?
☺️
#हिंदी_दिवस #हिंदीदिवस #हिंदी

[Sanjay Kumar, Dy. Collector @dc_sanjay_jas]

नि:शब्द..!!
#मां

[Arun Gupta @arugup]

@dc_sanjay_jas बहुत ही बढ़िया 🙏

[Arun Gupta @arugup]

@dc_sanjay_jas 🙏🙏

[Mithilesh Kumar Thakur 🇮🇳 @MithileshJMM]

यह एकजुटता झारखंड की अस्मिता के लिए है।लोकतंत्र और संविधान की रक्षा के लिए है।अराजकता/तानाशाही/निरंकुशता को थामने के लिए है।

अश्वमेध का घोड़ा पकड़ा गया है।माननीय @HemantSorenJMM जी ने घोड़े की लगाम थामी है।

लड़ाई जारी रहेगी…अंतिम सांस तक।

[Somnath Ghosh @somnath81462126]

@KunalSarangi पूरा देश देख रहा है!
जो बीजेपी के साथ नहीं है उसे किस तरह से धमकाया जा रहा है तोड़ा जा रहा है!
अजीत पवार सबसे बड़ा घोटालाबाज था प्रधानमंत्री के हिसाब से जैसे ही बीजेपी में आता है सबसे बड़ा ईमानदार बन जाता है!
हेमंत नहीं गए इसलिए इनका यह हाल!
लोकतंत्र खतरे में है!

[Vatsala Singh @_vatsalasingh]

शरीर की सभी नसों को खोलने का आयुर्वेदिक समाधान....

कपूर और नींबु कितने उपयोगी है...दिन में सिर्फ़ एक बार यह साधारण सा उपाय करके देखिए, सिर के बाल से पैर की उंगली तक सारी नसें मुक्त होने का आपको स्पष्ट अनुभव होगा कि सिर से पैर तक एक तरह से करंट का अनुभव होगा, आपके शरीर की नसें मुक्त होने का स्पष्ट अनुभव होगा। हाथ–पैर में होने वाली झंझनाहट (खाली चढ़ना) तुरंत बंद हो जाती हैं,

◾पुराना घुटनों का दर्द और कमर, गर्दन या रीड की हड्डी (मणके) में कोई नस दबी या अकड़ गई है तो वह पूरी तरह से ठीक हो जाएगी, पुराना एड़ी का दर्द भी ठीक हो जाएगा।

◾इस उपाये से बहुत से लोगों के लाखों रुपए बच सकते हैं। पैर में फटी एड़ियां और डैड स्किन रिमूव हो जाती है और पैर कोमल हो जाते हैं और इसके पीछे जो विज्ञान और आयुर्वेद है.

◾यह उपाय करने के लिए हमें घर में ही उपलब्ध कपूर और नींबू, ये दो चीजें चाहियें। इस उपाय को करने के लिए डेढ़ से दो लीटर गुनगुना पानी लें, जिसका तापमान पैर को सहन होने जितना गरम हो, उसमे आधे नींबू का रस निचोड़े और फिर नींबू को भी उस पानी में डाल दें

◾फिर दूसरी चीज कपूर है–कोई भी कपूर हो। कपूर की तीन गोलिय् बारीक पीस कर उसका पाउडर बना लें, यह भी उस पानी में मिला लें, फिर पांच से दस मिनट तक पैरों को इस पानी में डाल कर रखें।

◾जैसे ही आप पैरों को पानी में डालेंगे, तो आपको इससे सिर से पैर तक एक तरह से करंट का अनुभव होगा। आपके सिर के बालों से पैर तक की सारी नसें मुक्त होने का स्पष्ट रूप से अनुभव होगा। इसका कारण यह है कि हमारे पैरों में 172 प्रकार के प्रेशर पॉइंट होते हैं, जो हमारे शरीर की सभी नसों के साथ जुडे होते हैं।

◾यह नींबू और कपूर वाला गुनगुना पानी इन 172 प्रकार के प्रेशर पॉइंट्स को मुक्त कर देता है और इससे शरीर की सारी नसें एकदम से रीएक्टिवेट हो जाती हैं और पूरी तरह से मुक्त हो जाती हैं, ऐसा अनुभव होता है।

◾इस उपाय में सिर्फ पांच से दस मिनट तक इस पानी में पैर डाल कर रखने है और यह दिन में कभी भी सुबह या शाम को कर सकते हैं।

◾इससे हाथ, पैर में होने वाली झनझनाहट (खाली चढ़ना) बंद हो जाती हैं और कोई नस दबी या अकड़ गई हो, तो वह खुल जाएगी और सिरदर्द भी इस उपाय से बंद हो जाता है।

◾जिन लोगों को माइग्रेन की तकलीफ हो वह भी, पानी में पैर रखने के साथ ही बन्द हो जायेगी। अगर स्नायु अकड़ गये हों या शरीर दर्द कर रहा हो तो यह उपाय करके देखिए।

◾इसका कोई साइड इफैक्ट नहीं है और यह उपाय सरल रूप से किया जा सकता है।

◾यह उपाय पांच दिन करना है। यह उपाय दिखने में तो सरल लगता है मगर इस का रिज़ल्ट बहुत ही अच्छा और असरदार होता है....आपको इससे नुकसान कुछ नहीं होगा फायदा ही होगा....🙏

सभी पोस्ट स्वास्थ्य जानकारी हेतु रिट्वीट शेयर फालो जरूर करें धन्यवाद 😇💌

[Arun Gupta @arugup]

@SatishR98081062 @_vatsalasingh @AnandMishra_BJP श्रीनगर, उत्तराखंड में स्थित हैं 🙏

[Satish Upadhyay @upadhyaysbjp]

यह प्रस्ताव मुस्लिम समाज की ओर से आना चाहिए जो ऐतिहासिक गलती हुई है हम चाहते हैं उसका समाधान हो !

माननीय मुख्यमंत्री @myogiadityanath

[Arun Bothra 🇮🇳 @arunbothra]

एंकर हो तो ऐसा 😂

#PAKvsZIM

[Awanish Sharan 🇮🇳 @AwanishSharan]

बच्चे स्कूल जा रहे हैं. ऐसे में गाड़ी थोड़ी धीमी कर दीजिए.

[Arun Gupta @arugup]

@dc_garhwa
महोदय,
आपसे नम्र निवेदन है की इस मामले को प्राथमिकता में लेते हुये त्वरित कार्रवाई हेतु प्रेषित किया जाए @ceojharkhand @HemantSorenJMM @MithileshJMM

[Sanjay Kumar, Dy. Collector @dc_sanjay_jas]

प्रकृति पर्व 'सरहुल' की हार्दिक शुभकामनाएं..!
🍁🌾
#सरहुल #sarhul

[Arun Gupta @arugup]

@TishaDogra Nowadays Rohtang Pass is open?

[Awanish Sharan 🇮🇳 @AwanishSharan]

एक मित्र कहता है, तू चिंता मत कर…कल उसे देख लूँगा.

लेकिन अगले दिन जब सच में कुछ होता है, मित्र का मोबाइल ‘स्विच ऑफ़’ जाता है.

(कथन का अमेरिका से कोई संबंध नहीं है)

[Arun Gupta @arugup]

@dc_sanjay_jas Jai Hind

[Dipanshu Kabra @ipskabra]

नर्स ने बड़ी चतुराई से डांस करते हुए लकवाग्रस्त मरीज़ में उमंग और उत्साह भरकर फिजियोथेरेपी एक्सरसाइज करवा दी.

मरीज़ जब ठीक हो जाते हैं, तो सभी डॉक्टर्स को धन्यवाद देते हैं. लेकिन नर्सेस और अन्य मेडिकल स्टाफ अपने प्रेम से जो इलाज करते हैं, उसके लिए 'धन्यवाद' बेहद छोटा शब्द है...

[Arun Gupta @arugup]

🙏🙏

[Rubika Liyaquat @RubikaLiyaquat]

ये तस्वीर महज़ ख़ूबसूरत ही नहीं एक संदेश भी है..
पीएम का भोज पंडितों के साथ हो सकता था, नेताओं के साथ हो सकता था लेकिन उन्होंने चुना असल हीरोज़ को..जिनके बग़ैर आज का दिन देश को नसीब न होता
हर हर महादेव

[Arun Gupta @arugup]

Respect #CDSGeneralBipinRawat

[Awanish Sharan 🇮🇳 @AwanishSharan]

Respect #CDSGeneralBipinRawat 🙏🙏

Respect for the publisher also. 🙏