あさひかおり

女子二人の母。最近はすっかり女子力も落ち、娘に突っ込まれている日々です。おいしいものとわんこちゃんが好きです。旅と読書が趣味です。

[アイムフリー☺︎ @TeacherhaGreat]

もう何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も言ってますよね。学校の体育館にクーラーをつけてくださいと。避難所になっている場所にクーラーがないと暑くてしんどいなんてことが難関大学出身だらけの政治家にわからないわけないですよね。自分たちは絶対そこに避難しないですもね。まじはよつけて

[カラフル写真家Ayane.💐 @66___boc]

青空に咲くひまわりを見ると
ほんの少しだけ元気が出ませんか？

[さとみ園長 @sakun3715]

40年、2000組の親子を見てきて、確信していることがあります。
叱られてばかりの子には、この10個が出ません。

① 大人の目を、まっすぐ見る
② 知らない場所で、走り出せる
③ 転んでも、自分で起き上がる
④ ｢やってみる｣と、先に言う
⑤ できないとき、素直に助けを求める
⑥ 誰かのために、順番を譲れる
⑦ 好きなものを、迷わず選べる
⑧ 怒られたあと、また近づいてくる
⑨ 自分の失敗を、隠さない
⑩ 家の話を、誇らしそうにする

叱る回数より、｢戻ってこられる家かどうか｣
それだけです。

[野村拓也 螺鈿職人 @takuyanomurardn]

特別な時につけたい、螺鈿アクセサリー

pop-up store
新宿伊勢丹7階メガネサロン前
7/29(水）〜8/4（火）

[shinshinohara @ShinShinohara]

不登校児が増えている。

小・中学校全体の合計は353,970人にのぼり、前年度から約7,400人増加、過去最多だという。

不登校の原因は、2023年の調査で「無気力・不安」51%だという。つまり、はっきりした理由がわからないケースが多いらしい。これは逆に言えば「学校に行きたいと思える理由がない」とも言える。不登校になるのはイジメの問題や人間関係のもつれなど、その子によって理由は様々だから一概に言えないが、少子化で子どもの数が減っているにも関わらず不登校の総数が増えてしまった大きな原因として、「学校に行きたいと思える理由が見当たらない」が大きいように思う。

では、今の学校が昔の学校よりも面白くないからそうなっているのか、というと、私にはそうは思えない。今の小中学校の多くは、私が過ごした管理教育の時代と違ってずいぶん開放的で、授業も楽しいものになっている。就職氷河期の時代に教員になっている先生たちが主力でもあり、そんな時代に教師になってる人たちだから、私から見ると粒ぞろい。教員として実に優秀な人が非常に多いと感じる。なのに不登校が増えるというのはどういうことか。私には、学校とはまた別の原因があるように思われてならない。

これはあくまで私の直感でしかないが、「群れ遊びの欠如」が非常に大きいように思う。これが非常に少なくなっているために、「学校は友達がたくさんいる場所、楽しい場所」と思える子どもが減っているのではないか、という気がしている。

私が小学生になる前、近くの公園に行けば様々な年令の子どもたちがいて、年長の子どもが「キックベースボールをしよう！」「鬼ごっこをしよう！」「ダルマさんが転んだをしよう！」と声をかけてくれ、年令様々な子どもたちが一緒に遊んだ。

すると、小さな子には手加減して、大きい子には容赦しないというほどよいバランスを無言のうちに子どもたちは実行して、どの年齢の子もそれなりにスリルを味わえるように工夫していた。ダルマさんなんかは、小さい子はすぐに動いてしまうのだけど、目こぼししたり。そうした年長の子らの優しさで、集団で遊ぶことの楽しみを、私たちはよく知っていた。

小学校に上がる前に、散々みんなと遊ぶことの楽しさ、興奮を知っていたから、そうした仲間がたくさんいる学校は楽しい場所として認識する子が大半だった。授業はつまらなかったけど、休み時間はみんなと遊べる楽しい時間。子どもからしたら、学校は授業を受けに行く場所ではなく、休み時間に友達と遊ぶ場所と捉えていた子どもが大半だったのではないか。

ところが今の子どもは、そうした体験を積むのが難しい。私の子ども時代には、公園に大人の姿はほとんどなかった。子どもばかり。砂場で小さい子が遊んでいて、それに母親が同伴してることはあったけど、それもなんならその場にいる子どもたちに遊んでもらったりしてたので、大人の数はほんとうに少なかった。

ところが今の公園は、大人が大量にいる。子ども同伴。そうすると子どもは親と一緒に遊ぼうとする。子ども同士の交流が発生しづらくなる。普段から顔をあわせていたら仲良くなれるかもしれないけど、せいぜい一人か二人。私の世代には普通だった、10人20人の群れ遊びは発生しづらくなっている。

キックベースボールの興奮を、私は今でも覚えている。小学6年生のお兄ちゃんは、幼い私にはゆるいボールを投げてくれる。それを力いっぱい蹴り、ボールを取った内野手は「いーち、にー、」と数えてから一塁に投げ、ギリギリセーフに。その嬉しさたるや。
他方、6年生が打席に上がると、投手は容赦なく剛速球。一塁に素早く送球。自分も成長してチカラがついたら、ハンデなしにプレイしたいものだ、と思ったものだった。

今の子どもは、そうした体験をすることが難しくなっているように思う。似たような年齢の子らと群れるのは基本楽しいことであり、そうした子らと会える学校は楽しい場所、と思える体験が、今の子どもたちには欠如しがちなのではないかと思える。そうした体験が欠如していたとしたら、子どもたちが大量に集まる学校を、必ずしも楽しいものとして捉えることは難しくなるのではないか。同じ年頃の子どもと遊ぶことの興奮、圧倒的な楽しさを味わったことのない子どもに、学校は楽しいところだよ、と感じろというのは、ややハードルの高いものになっている恐れがある。
（続く）

[さちみりほ漫画家 @sachimiriho]

再びこの発信をせねばならない日が…
被災家屋を無断で撮影したりSNSに上げるのは絶対止めて下さい
窃盗犯に「ここは無人」「窓壊れてて入れる」と教えてるようなものです

また能登では迷彩服で「何かお困り事は？」と聞いて回る窃盗犯がいて、警察が注意を呼びかけていました
被災地犯罪撲滅にご協力お願いします

[いくみ⛑️防災士 @193fp]

■使い方のポイント

共通の電話番号がキーになりますのでこれを忘れたら連絡が取れません！

① 電話番号︓家族でど番号を使うかあらかじめ共有しておく
② 暗証番号を使用するかしないかも決めて共有しておく

毎月1日及び15日、正月三が日、防災週間（8月30日～9月5日）および防災とボランティア週間（1月15日～21日）に体験利用ができますので、いざとなった時に使えるように練習しておきましょう。

[舛森 悠| Yu Masumori |総合診療医 @Dr_mandheling]

災害で薬が残り少なくなると、多くの人が「1日飛ばして延ばそう」とする。これが一番危ない。

ステロイドは副腎クリーゼ、抗てんかん薬は発作、β遮断薬は中止1週間以内に血圧の跳ね上がりや不整脈。

処方箋がなくても薬を出せる仕組みは災害のたび用意される。鍵はお薬手帳。今スマホで撮る。

[コジマユイ @kjmue]

地震でお部屋がぐちゃぐちゃになった人は写真を撮ってください。なるべくいろんな角度で、スマホでOKです。
写真撮ったら片付けてOK、保険の請求は写真で出来ます。
地震直後の保険会社の電話窓口は大変混雑しますので、インターネットから申し込みがおすすめです。落ち着いてからで大丈夫です！

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

災害時における最強の飲み物は水道水です。陸上自衛隊でも「水筒に入れるのは水道水」と教わりました。水道水は塩素が入っているので常温で3日ほど持ちますし、傷の手当てにも使えます。蛇口から水が出るうちに、ポリタンクやペットボトルに汲んでおいてください。

[赤井カラス @akaikarasu666]

熊本での地震について

■ してはいけないこと
・千羽鶴は送らない。ゴミになるだけ。
・古着や中古品も送らない。仕分ける人がいない。
・現地へ行かない。水も食料も宿も、いまは被災した人のもの。

■ 今できること
・現金の寄付

■ これからできること
・落ち着いたら熊本へ行く。泊まって、食べて、経済を回す
・熊本産の商品を買い続ける。半年後も、一年後も

[アイラップ【公式】 @i_wrap_official]

【拡散希望】
断水・停電・ガス供給遮断中の方へ。

アイラップ炊飯 の手順を、
写真でわかりやすくまとめました。

今後通信障害が発生した場合、
データが見れない可能性があります。

各自、画像を保存しておいて下さい。

今後1週間は警戒が必要です。
安全を確保し、調理をして下さい。

[DWA防災情報センター Disaster warning account @DWAbousai0111]

熊本県で４万件の停電。
熱中症による体調不良が心配です。

停電下は「電気を使わずに体温を下げる」に発想を切り替えます。優先度の高い順に。

1. 最優先：気化熱を使う

電気がなくても、これが最も効きます。

濡らしたタオルで体を拭き、うちわや下敷きで扇ぐ。 汗が乾くときに熱を奪う仕組みを、人工的に起こします。扇ぐ動作が加わるだけで冷却効率は大きく上がります。

霧吹きやスプレーボトルに水を入れて、顔・腕・首に吹きかけながら扇ぐのも有効です。水は少量で足ります。

2. 太い血管を冷やす

首の両脇・脇の下・脚の付け根。ここに保冷剤や氷、冷たいペットボトルを当てると、冷えた血液が全身をめぐって深部体温が下がります。

冷凍庫の保冷剤は停電後も数時間〜半日はもちます。溶けた後の水も冷たいので、タオルに含ませて使ってください。

3. 冷蔵庫は「開けない」

停電直後の冷蔵庫は、開けなければ数時間は保冷が続きます。開閉のたびに冷気が逃げます。 必要なものをまとめて一度に取り出す。中の氷や凍った保冷剤は、飲むためだけでなく体を冷やす資源として使い分けてください。

4. ⚠️ 断水中でも水分を控えない

これが災害時に最も多い落とし穴です。

「トイレに行きたくないから」と水分を我慢して熱中症になる方が、毎回大勢出ます。 特に女性と高齢者に多い傾向があります。

携帯トイレや簡易トイレを確保して、水分を我慢しなくていい環境を先に作ってください。 ビニール袋と新聞紙、猫砂でも代用できます。

5. 水分と塩分の摂り方

経口補水液かイオン飲料が最適です。手元になければ、水に対して塩0.3%程度（1Lに小さじ1/2弱）＋砂糖大さじ4程度で簡易的な補水液が作れます。

梅干し、塩昆布、味噌汁、ジュースも塩分・糖分の補給になります。支援物資のスポーツドリンクは薄めずそのまま飲んでください。

6. 涼しい場所へ移動する

自宅で耐えるより、移動したほうが安全な場合が多いです。

自治体の指定暑熱避難施設、避難所、開いている商業施設
車のエアコン（後述の注意あり）
建物内では日の当たらない北側の部屋、風の通り道

窓は2カ所以上を対角線上に開けると風が抜けます。1カ所だけでは空気が動きません。

7. 車のエアコンを使う場合の注意

停電時、車は貴重な冷房設備ですが、条件があります。

周囲に瓦礫や土砂がないか確認。マフラーが塞がれると一酸化炭素中毒で死亡します
ガソリン残量を確認。給油所も停電で使えない可能性
車中泊は同じ姿勢を避け、2〜3時間おきに足首を動かす（エコノミークラス症候群）
直射日光下の車内は短時間で50℃を超えます。日陰に停める
8. 夜間も油断しない

停電すると夜間も室温が下がりません。 熱帯夜の室内熱中症は睡眠中に進行し、自分では気づけません。

寝る前と起きた直後の水分補給を必ず。 枕元にペットボトルを置いてください。

9. 避難所での注意
床に直接寝ない。 床は熱がこもり、埃も舞います。段ボールや毛布で一段上げる
人が密集すると体感温度が上がります。通路側や窓際など、風が通る場所を確保
遠慮して水分を控える方が出ます。周囲から声をかけてください
10. 見守りが必要な方

高齢者・乳幼児・持病のある方・障害のある方は、暑さの自覚が遅れます。

「顔が赤い」「汗をかいていないのに体が熱い」「返事がおかしい」「ぼーっとしている」は危険なサインです。

自力で水が飲めない／意識がはっきりしない場合は、飲ませようとせず、すぐ119番。 涼しい場所に運び、首・脇・脚の付け根を冷やしながら救助を待ちます。

https://t.co/gJIydb6GuV

緊急対応マニュアル
https://t.co/GaYq2mk3wU
SOSビーコン
https://t.co/3aeELO6JTk

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

災害用の非常食には「チョコラBB」など、普段から飲み慣れているビタミン剤も入れておきましょう。保存食は栄養が偏りやすく、口内炎などのトラブルにつながることがあります。また、歯ブラシも忘れずに準備し、口の中を清潔に保ってください。災害時も口の健康をしっかり守りましょう。

[舛森 悠| Yu Masumori |総合診療医 @Dr_mandheling]

災害で薬が残り少なくなると、多くの人が「1日飛ばして延ばそう」とする。
これが一番危ない。

東日本大震災の被災地では、1型糖尿病の人の3分の1以上が、いつもより少なめにインスリンを打ったり、ふだん行かない近くの病院を頼ったりしていた。
気持ちはよくわかる。次にいつ手に入るかわからないのだから。
でも薬には、飛ばした瞬間に危険が跳ね上がる種類がある。

ステロイドを毎日飲んでいる人は、自分の副腎がホルモンを作る力が落ちている。
急にやめると体が必要な分を作れず、だるさや血圧低下から副腎クリーゼという命に関わる状態になりうる。

抗てんかん薬は、中断そのものが発作の引き金になる。
そこへ避難生活の睡眠不足とストレスが重なる。条件がそろってしまう。

β遮断薬もそう。飲み続けるあいだ、体は受容体を増やして薬に対抗している。
急にやめると、中止から1日〜1週間で血圧が上がり、不整脈や狭心症が悪化することがある。

インスリンは「食べられないから打たない」が最も危険な誤解だ。
食事がとれなくても、体は基礎的な分を必要とする。
どれだけ減らすかは被災してから考えることではなく、平時に主治医と決めておくこと。

ここからが、あまり知られていない話。

災害時は、処方箋がなくても薬を受け取れる道が用意される。
事後に処方箋が出ることを前提に、薬局が主治医へ電話やメモで内容を確認できれば保険調剤ができる。
連絡が取れないときでも、安定した慢性疾患の薬で、お薬手帳や薬歴、薬の包装から中身がはっきりわかれば調剤できる扱いが、災害のたびに示されてきた。

つまり、薬そのものを持ち出せなくても、薬の情報さえ残っていれば手に入る可能性が高い。
逆に、情報がないと現場は止まる。
能登半島地震では、透析の受け入れ調整の場で「お薬手帳を持っていない」という訴えが相次いだ。

お金の心配も先回りしなくていい。
住まいが全半壊した場合など要件を満たせば、窓口の負担が猶予・免除される扱いが災害ごとに出る。
能登では当初、窓口で申し出るだけで、罹災証明書がなくても免除された。

だから今日やることは1つでいい。
お薬手帳を開いて、スマホで撮る。クラウドに置く。30秒で終わる。

自分は持ち出せなくても、写真だけは逃げ延びさせておく。

[しゅー👟 @berg_schuh]

凄い、設計通りの壊れ方をしてる…

我が国の橋梁は、壊れないように設計するのではなく、致命的な被害を減らす方針で『壊れ方』の設計をします。

今回の例では、阪神淡路の教訓で道路示方書に導入された『落橋防止装置』によって、桁が地面に落ちるような崩落を防いでます。

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

熊本で被災された方へ。スマホのWi-Fi設定から「00000JAPAN（ファイブゼロジャパン）」を選んでください。災害時だけ使える無料Wi-Fiで、どの携帯会社の人でも繋がります。ただし暗号化されていないため、用途は安否連絡と情報集めに絞ってください。

[絵本専門店 花のき村 @hananoki2011]

今年も、「安城本まつり」が開催されます。
令和8年11月21日（土）10：00～15：00
昨年は、約５０００人の来場者
現在、出店者募集中
本に関わる方なら出店できます
出店料２０００円
花のき村も出店します
参加申し込みは下記まで
検索→「 あんじょう本まつり 出店者募集 | 安祥文化のさと」

[松居 和 @kazu_matsui]

今週は、切り抜き動画を三本アップします。
切り抜き動画第一は：「犬には法律ができたのに」

以前、国会で、子犬は８週間が過ぎるまで、母犬から引き離して売買してはいけない、という法律が、「全会一致」で可決されました。
「鳴きグセ」、「噛みつきグセ」がつくからだというのですが、人間で言えば２歳半くらいでしょうか。
しかし、人間を母親から引き離す時期に関しては、議論にもならない。

この動画を、人間の子どもたちに見てほしい。
「全会一致」が、いかにも偽善的で、それが、自分たちの人生には適用されなかった、ということを知ってほしいのです。

https://t.co/lUqCXOgU1L

（切り抜き元は、松居和チャンネル第３１回　「職員室が輝くように」です。）

#松居和 #ママがいい #子育て #愛着形成 #赤ちゃん　＃噛みつきグセ

[子どもの精神科看護師@こど看 @kodokanchildpsy]

【勇気を出して投稿します】
熊本県で震度7の地震が観測され、津波注意報も発令されました。長文ですが、子どもの心を守るために、皆様に知っておいてほしい事があります。ご容赦いただけますと幸いです。

今回の地震により、非常に大きな衝撃を受けた子ども達は多いと思われます。そして、このような非常事態の後の子どもは、暴力的な言動が増えたり、急に頭痛や吐き気などの体の不調を訴えたり、赤ちゃんのように退行したり、突然夜尿をするようになるかもしれません。

実際にこれらの反応を目の当たりにすると、驚いたり、時には困ってしまうこともあるでしょう。しかし、こういった子どもの反応は、その子だけでは対処しきれない大きなストレスが短期間にかかることによって引き起こされる、いわば『当然の反応』であるということを覚えておいてほしいのです。

その子は、いつもと違う行動や言葉でしか、自分が感じている不安や恐怖に対処できない状態にあるのかもしれません。だからこそ、いつもと違う言動が目立つ子どもを見た時には、「誰よりも驚き、困っているのはその子自身なのかもしれない」ということを、頭の片隅に置いておいてほしいのです。

そして中には、「死にたい」という思いを抱き、あなたのもとにやって来る子がいるかもしれません。もし、子どもから「死にたい」と勇気あるSOSが出された時には、どうか子どものSOSを受け止めてあげて下さい。「どうやって子どものSOSを受け止めれば良いのかわからない」という方は、下記に示す『TALKの原則』を参考にしてみてください。

TALKの原則『Tell Ask Listen Keep safe』

Tell：言葉で心配していると伝える
「最近あんまり眠れてなさそうだけど、大丈夫？」「元気なさそうに感じたんだけど、ちょっと心配だよ」といったように、「私はあなたを心配している」という思いを言葉にして、ストレートに伝えましょう。

Ask：「死にたい」気持ちについて率直に尋ねる
「どんな時に死にたいって思うのかな？」「死にたい気持ちはどのくらい強いのかな？」のように、子どもの「死にたい」気持ちについて率直に尋ねましょう。これは子どもの「死にたい」を受け止め、子どもの「死にたい」気持ちを知ろうとする誠実な対応です。決して子どもの死にたい気持ちを助長するような対応ではありません。

Listen：絶望的な気持ちを傾聴する
子どもの話を遮らずに最後まで聞きましょう。その子が絶望的な気持ちを感じている時に必要なのは、あなたの価値観に基づいたアドバイスや頭ごなしの説教ではなく、その子の「死にたい」をありのまま受け止める受容的な態度です。

Keep safe：安全を確保する
その子が置かれている環境や状況が危険なものであれば、すぐさまそこから子どもを引き離しましょう。もし、あなた一人で子どもの安全を確保できない場合は、誰かに助けを求めましょう。子どもを助けるために、あなたが助けを求める必要があります。

以上がTALKの原則です。

この辛く、苦しい状況で私ができることは何かと思い、改めてこのような長文を投稿させていただきました。

もし、この投稿を見ている方の中で、子どものこころ、子どもの未来を守りたいと願っている方がいたとしたら、今だけでなく、一年を通して子どもに肯定的なまなざしを向け、「いつもと違うな」と思った時には「心配している」と優しく声をかけてあげてください。

あなたのその一言が、子どもを救うかもしれないのです。