アサコ⭐︎リラックス

ヨガ、サウナ、美味しいものでととのう。ささやかな幸せを日々噛み締めるヨガインストラクターです。 スカイスパ横浜にてサウナメディテーションのクラスを日曜月曜火曜に担当させてもらってます。サウナ&ヨガ&瞑想はとても相性の良い組み合わせ。心身共にディープリラックス✨主にスカイスパ情報アップしてます🧖‍♀️

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

本日のアロマ🌿

ヨガ🧘‍♀️
レモン＆ゼラニウム

瞑想🧘
バーチ

台風や地震、乱れた自律神経をととのえましょう🙂

#スカイスパYOKOHAMA
#サウナメディテーション
#アロマ

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

@0011Zoruge 迷走はできたと思います笑

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

マイティーのアウフグースまでサッカー観戦できますよー⚽️🇯🇵

#スカイスパYOKOHAMA

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

気もそぞろになりながらのメディテーション🧘
ご参加頂きありがとうございました😊

#スカイスパYOKOHAMA
#サウナメディテーション
#ヨガ
#瞑想

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

本日のアロマ🌱

ヨガ🧘‍♀️
レモンペパーミント＆青森ヒバ

瞑想🧘
バーチ

日本戦🇯🇵⚽️
スカイスパもアツく応援してます📣

#スカイスパYOKOHAMA
#サウナメディテーション

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

伊勢佐木町に出来た壱楽家さん初訪🍜
ススル来てるだけあって美味しい！
スモークチャーシューが最高✨
Xフォローでキクラゲもらえた😻

待ちきれない女の奇襲不可避👧🏻

#家系ラーメン
#壱楽家

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

@sawa_sauna 慌てっぷりが笑笑

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

女子翌日のアウフとかぶっちゃってますがお待ちしてまーすヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

#スカイスパYOKOHAMA
#サウナメディテーション

[スカイスパYOKOHAMA @skyspa_PR]

【サウナメディテーションの開催時間について】

文面と画像のお時間がことなってご案内されておりましたが、
本日のサウナメディテーションは、
15時からの開催となります。

ご案内に誤りがあり大変申し訳ございません。

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

@aki_saunner 蒸しまろさんお会いできて嬉しかったです😌
無理せず楽しんでください🧖‍♀️♨️

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

本日のアロマ🌿

ヨガ🧘‍♀️
ユズ＆シナモンラベンダー

瞑想🧘
バーチ

ご参加お待ちしてます🤗

#スカイスパYOKOHAMA
#サウナメディテーション
#アロマ

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

本日のアロマ🌿

ヨガ🧘‍♀️
シトラス＆ミントのブレンド
ラベンダー＆ひのき

瞑想🧘
バーチ

本日のアーサナ🧘‍♀️
背骨をほぐしてデトックス🤗

#スカイスパYOKOHAMA
#サウナメディテーション
#アロマ
#ヨガ

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

@0011Zoruge はい、かなりリラックスモードで潜入しました笑
日曜日もチャンスがあれば是非❣️

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

本日デビューのアキホ先生💖
明るくてエネルギー溢れる素敵な方です✨
皆さまぜひご参加下さい🙏

#スカイスパYOKOHAMA
#サウナメディテーション

[スカイスパYOKOHAMA @skyspa_PR]

おはようございます☀️
4/19(日)アウフグース担当者はこちらです💁

🌸本日のイベント🌸

サウナメディテーション🧘
👫12:30～

ご予約はこちらから👇
https://t.co/RCPWASizsQ

皆様のご来館をお待ちしております🍀

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

@0011Zoruge 21日は行きますよん🎵

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

これまで火曜日クラスにいつもご参加下さりありがとうございました✨
次回からは新たな先生にバトンタッチ🤝
温かい常連さんに支えられて幸せな時間でした💛
日曜日はおりますので引き続きご愛顧くださいませ🧘‍♀️

#サウナメディテーション
#スカイスパYOKOHAMA

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

@0011Zoruge 千田さん、ありがとうございます😭
私もいつも来てくださる千田さんたち常連様の支えがあってのレッスンでした✨
ヨガの知恵を生活に取り入れてこれからも何かの形で続けてくださると嬉しいです☺️
また会える日まで❣️

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

今週のエントランスフラワー🟡🍊
パッと空間が明るくハッピーに包まれてました⭐️
このフレッシュなお花を見れるのも火曜日の特権ですよ🤭

#スカイスパYOKOHAMA
#エントランスフラワー
#ジェルフラワー

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

本日もサウナメディテーションにご参加くださりありがとうございました🧘‍♀️
来週、再来週は休講となります。
今夜もスカイスパは盛り上がってるよ❤️‍🔥

#スカイスパYOKOHAMA
#サウナメディテーション

[アサコ⭐︎リラックス @asakoyoga]

本日もサウナメディテーションにご参加ありがとうございました😊
今月はACJ練習の為3/17(火),3/24(火)休講となります。
ご理解の程よろしくお願い致します🙇‍♀️

エントランスは私が1番好きな花ガーベラ💐素敵な色☺️

今日はお雛祭り🎎
我が家の貝雛です🤗

#スカイスパYOKOHAMA
#サウナメディテーション