あさお

1964年の横浜生まれで、横浜育ち。
でも今は千葉県柏市に在住しています。
時間のある時に、料理を作ったり、ラーメン屋を食べ歩くのが大好きだったのに、今はダイエットで謹慎中（涙）。

[Testosterone @badassceo]

幸せになって当然だと思って生きろ。

不幸な状況を受け入れるな。

不幸になるべくして生まれてきた奴なんていねーよ。

不幸を一旦受け入れると感覚が麻痺しちゃって、

あたかも不幸が自然な状態だと錯覚しちまう。

覚えとけ。

不幸ってのは異常事態だ。

あなたは幸せになるために生きてるんだ。

あなたは幸せになるために生まれてきたんだ。

どうか、どうか幸せになってください。

不幸に慣れないでください。

約束ね。

[辻仁成 @TsujiHitonari]

深呼吸しましょう
楽になる方を選びましょう
たまにぐうたらしてみましょう
手抜きごはんで大丈夫です
マイペースが一番
幸せになれそうな方を選びましょう
疲れたら休みましょう
無理して戦うのはやめましょう
充電しましょう
いつかまた頑張ればいいでしょう
焦らずぼちぼちやりましょう

大丈夫です

[Testosterone @badassceo]

たくさん笑おう。

いっぱい遊ぼう。

我慢を減らそう。

人生は短い。

負の感情に時間使ってたらもったいない。

ネガティヴ思考ではなくポジティブ思考で生きよう。

心配するなワクワクしろ。

悲観するな楽観しろ。

絶望するな希望を持て。

一度きりの人生だ。

せっかくだし明るく楽しくいこう

あなたが毎日を笑顔で過ごせるように願ってるね。

きっときっと幸せになってね。

約束ね。

[ゲッターズ飯田 @getters_iida]

自分のいる場所で、まずは精一杯頑張って続ける人に運は味方する。

[Testosterone @badassceo]

これ超重要なんだけど、深刻な問題を解決する為にあなた自身が深刻になる必要はないんだよ。むしろ真逆。どんな深刻な状況でも笑顔とユーモアを忘れずに気楽にやった方が何事もうまくいく。だからどうか肩の力を抜いて。深呼吸して。暖かい飲み物でも飲んで落ち着いて。気楽にいこうね。大丈夫だからね

[あさお @asao64]

@suzukiosamuchan ぜひぜひ『私の上司を虫にする』読んでみたいです！

[Testosterone @badassceo]

大丈夫だ。必ずうまくいく。不安になるって事はあなたがそれだけ真剣に何かに向き合ってて努力してきた証拠だ。そんな人がうまくいかない訳がない。ガチガチに緊張してるとうまくいくもんもうまくいかなくなっちゃうから深呼吸して肩の力抜いて気楽にいこう。大丈夫。あなたならできる。必ずうまくいく

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

人間関係が上手くいかないときは、

知らないうちに相手を「ジャッジ」していることがあるわ。

もしそうだったら、意識して「ジャッジ」をやめてみて。

それだけで上手く行くかも。

[辻仁成 @TsujiHitonari]

とりあえず休むという手もある。とりあえず時の流れに身を任せるという手もある。とりあえず今は温存するという手もある。とりあえず逆らわずに言いなりになってるふりをしておくだけという手もある。とりあえず今はぐっと我慢して反撃のチャンスを待つという手もある。とりあえず、無理しないことだ。

[辻仁成 @TsujiHitonari]

息子への伝文
前向きに考えなさい
どんな時にも前向きに
辛い時にこそ前を向きなさい
やばい時、最悪な日にこそ、前向きに
なぜなら、前を向けば、嫌なことは後ろになるからね
ポジティブになれば、ネガティブな出来事が遠ざかるよ
人は前を向いて歩くだろ？
それは転ばないためにだよ
父ちゃんより

[リカ @rika_mindup]

継続が得意な人は…プロフ最後には自分を褒めたくなる言葉をおきました。

[Testosterone @badassceo]

心から好きだと思える事に時間と金を使う。会いたい人に会う。行きたい場所に行く。欲しい物を買う。推しを推す。よく学びよく遊ぶ。ヘルシーな食生活を心がける。適度に運動する。十分な睡眠をとる。自分を大切にするってそういう事だ。自分が笑顔でいられる様に日々を過ごしてね。自分を大切にしてね

[鈴木おさむ @suzukiosamuchan]

１０月１４日朝７時半。
今日は妻との２２回目の結婚記念日。
早いなー。
妻はイッテQのロケで、いません。
なんで、わけあって、笑福と男二人で、ある場所に旅に出ました。
すると、先程、品川駅で「おさむ！」と声をかけてくれた人が。
見ると。
極楽とんぼの山本さーーーん！
山本さんとは、めちゃイケの前身番組「とぶくすり」のときに出会いました。
３０年前ですよ。
放送作家を辞めると発表して、２日後に、山本さんと会えるなんて。
縁を感じます。
この旅は、おもしろくなりそうです。
山本さん、ありがとうございます！！

[鈴木おさむ @suzukiosamuchan]

２０２３年１０月１２日。
今日はご報告があります。
僕は１９９２年２月から放送作家と言うお仕事を始めさせていただき、今年で３２年。
放送作家に加えて、脚本業もさせていただいてきましたが。
来年２０２４年３月３１日で３２年やってきた放送作家業を辞めることにしました。
脚本業も辞めます。

元々は２０１９年。当時４８歳の僕が色々迷っている時に、山下達郎さんのライブで「LAST STEP」という曲を聞き、その瞬間、「50歳になったら辞める」という思いが頭に閃きました。
コロナ渦になり、辞めるという考えを一度胸の中にしまっていましたが、今年の春頃、「辞める」と決めました。
夏には、今日、１０月１２日に報告させていただこうと決めました。

なぜ、辞めるのか。僕は１９歳でこの世界に入りました。
１９歳の僕を師匠の前田昌平さんは受け止めてくれて、放送作家生活がスタートしました。
目の前の大人に認められたくて必死でした。
やり続けていたら、色んな出会いがあって、２０代からＳＭＡＰとも仕事をさせてもらうことになり、とんでもないスピードで時間が流れていきました。
プライベートでも、大学を辞めたり、父の商売がしんどいことに気づかずに無理して大学行かせてもらってたら借金が１億円以上に膨らんでいて、それを返すことになったり、３０歳の時に妻と出会い交際０日で結婚をしたり、その話がドラマになってしまったり。
待望の子供を授かったけど、残念な結果になり、調べてみたら自分が男性不妊だったり、妻が妊活休業して、ようやく子供を授かり、そのあと、放送作家業を一年休んで育休したり。
振り返ってみると、とても振り切った人生を生きてきたなと思っています。
でも、ある時、自分の人生を俯瞰で見た時に、４０代後半から、おもしろく生きられてないなと思ってしまいました。
ありがたいことに、今も沢山のお仕事をいただき、作り手としては、やり甲斐のあるお仕事ばかりです。
ですが、ここ数年、作り手の前に人として、振り切って生きれていないなと言う思いがずっとあり。
もう一つ。ＳＭＡＰが解散してから、自分の中で１２０％の力が、入りにくくなってしまったというのもあります。
常に入っていた１２０％の力が入らない時も出てきてしまった。

辞めると決めて、今年の４月から、長くお仕事をさせていただいた方々に、お話しさせていただきました。
理解していただきありがたかったです。
今田耕司さんにこのことを伝えた時には、「おさむくんのそのあとが楽しみです」と力強い言葉を頂き背中を押されました。
皆さんには本当に本当に感謝しています。

僕が辞めることで、沢山の方にご迷惑をおかけしてしまうと思います。本当に申し訳なく思っております。

来年春からは、若者たちを応援することが出来たらと思っております。
現在５１歳。今だったらまだ間に合う。
まだ形になってはないですが、それをこれから本気でやってみたいと思っています。

そして。妻です。
妻は僕の選択を心から応援してくれています。初めて話した時に「いいじゃん」と全力で言ってくれました。
まさに親方、ドーンと構えています。
今の仕事を辞めるということは、当然ながら、来年からは収入がとても減ります。
でも、妻はある時言ってました「お金に執着するとそういう人生になるんだよな」と。
その言葉を聞いて、ハッとしました。

今までの人生で、僕は何かを手放した時に、大きく人生が変わり、別の大切な何かを手に入れています。
だから今、放送作家という大切なものを、ここで手放すことをしてみようと思っています。

僕が２０代の頃、「ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ」という番組で出会った、僕より一回り以上年上の永井準さんという放送作家の大先輩がいました。
僕が２０代中盤でとても忙しい時に、免許を取るために教習所に通いフラフラになっている
僕に永井さんは言いました。「おさむ、今のお前にしか出来ないことがあるんだから、免許なんか取りに行かなくていいんだよ。今お前にしか出来ないことを全力でやるんだよ。将来な、絶対仕事は減るんだよ。間違いなく減る。でもな、俺なんかさ、４０代後半になってさ、バイクの免許取りに行ってさ。これが、楽しいんだよ。だから、今は今のお前にしか出来ないことをやるんだよ。世の中の人がやってることは、人生の後半の楽しみにとっておけよ」と。
そのことを教えてくれた永井さんは５７歳で旅立っていきました。
ずっとずっと、この言葉が胸に残っていました。

来年の春からは、これまでやれなかったことを、拾っていくかのように、やっていこうとも思っています。

肺の持病も抱えていますので、もっともっと身体をいたわって生きていこうと思います。

今、ＳＭＡＰの「ありがとう」を聞きながらこの文章を書いているのですが。
歌詞がとても響きますね。

でも、まだ半年あります。
レギュラー番組は全力でやらせていただきます。新しいことにもこの半年で挑戦します。
そして３月３１日まで脚本・台本は書き続けます。
１２０％、全力で放送作家をやりきります。

最後まで読んで頂き。
ありがとうございました。

放送作家　鈴木おさむ
　　　　　　　　２０２３年１０月１２日

[Testosterone @badassceo]

怒鳴る系のパワハラをする人にお伝えしたいんだけど、怒鳴って指導するのって最悪で、人は怒鳴られると命の危険を感じて脳がパニックになる。で、脳がパニックになるとじっくり考えたり物事を理解する事ができなくなる。そんな状態で何を言ってもその人は何も学べない。怒鳴るのはやめよう。

怒鳴る指導は撲滅しよう。ってか他者に対して恐怖を与えてる時点でそれはもはや指導ではなく恫喝/暴言です。怒鳴るって本当に不毛でダサい行為です。そこんとこよろしくお願いします。

[Testosterone @badassceo]

不安な人。大丈夫だよ。それが普通だ。ご飯を食べなかったらお腹がすくのと同じぐらい、生きてれば不安になって当然です。不安がない人なんていない。不安を特別視して不安に集中すればするほど不安は大きくなって君はもっと不安になる。多少の不安はあって当然だから考えすぎないでね。大丈夫だからね

[おしげ（耕納茂彰） @oshige_writing]

やりたい事をやるべき理由です。

[Testosterone @badassceo]

「仕事が落ち着いたら」「老後の楽しみにとっておく」的な思考はマジでやめたほうがいいぞ！俺はそう言ってやりたい事を先延ばしにしてきた人が様々な理由で結局実現できずに超後悔するケースを何度も見てきた！歳を取れば気力や体力も落ちていく！人生は一度きりだ！やりたい事があるなら今すぐやれ！

[辻仁成 @TsujiHitonari]

たまに、思い出す、うちの母さんの言葉なり。

「ひとなり。誰かにバカにされて、その怒りで誰かをバカにし返したら、それは同じレベルっちゅうこったい。憎しみや恨みは悪い気だから相手にしたら悪い気が感染る。卑屈になるな。足の引っ張り合いに関わるな。ぐずぐずせんと、はよ、先へ行かんか」

[よーぺい @yopei_mind]

必見。「ローランドさん」の
モチベーションが上がる名言15選。

１. これは負けじゃなくて、勝ちの途中なんだ。

２. 完璧だから好かれる訳じゃない。

３. 先の見えた人生の方がよっぽど怖い。

４. 皆んなそれぞれ、ストライクゾーンは違っていい。

５. 幸せは独り占めするよりもシェアした方が長く続く。

６. まずは自分のために頑張る。そしたらいつか、人のために頑張れるようになる。

７. 一日サボれば1週間サボる。一週間サボれば1ヶ月サボる。一ヶ月サボるやつは1年サボるよ。

８. どう思われるかより、どうありたいかが大事。

９. 頑張っていたら、みんなにありがとうと思える日がくる。

１０. 嫉妬されない人生の方が辛い。

１１. 人が見てないところで格好つけられない奴が、人が見ている時に格好つけられるわけないじゃん。

１２. 全力で向き合ったからこそ、全力で諦められた。

１３. 違うと思ったら違うと言う。

１４. 社会に出たら、やっぱり味方っていうのは最終的には自分しかいない。

最後はみんなの心にとめてほしいこと。
答えはプロフに書きました。