عبدالله القحطاني

مدرب قيادة وتطوير إداري - مستشار تدريبي - معلم متقاعد حائز على درجة التميز - ديني ثم وطني .. الرئيس التنفيذي @phasestrain1 رقم التنسيق 0500929647

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

بحمد الله صدر كتابي الأول في التدريب ( إحترافية التدريب ) كل الشكر لدار تكوين للنشر @TkweenBook على جهودهم واسأل الله التوفيق والسداد ..

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ، وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ ، لَهُ الْمُلْكُ ، وَلَهُ الْحَمْدُ ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ..

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

"مقاومةُ الواقع لا تُغيّره، لكنها تستهلك طاقتك الفكرية والعاطفية والجسدية في صراعٍ لا ينتهي مع ما هو قائم. أمّا التقبّل فليس استسلامًا ولا رضوخًا، بل وعيٌ هادئ يرى الأشياء كما هي، دون إنكار أو مبالغة. وحين تتوقف عن استنزاف نفسك في مقاومة ما حدث، تتجه طاقتك نحو ما يمكن فعله، فتُصبح أكثر قدرةً على اتخاذ القرار، وصناعة الحلول، والمضيّ قُدمًا بسلامٍ واتزان"

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

"كثيرٌ من الأفكار المُرهِقة لا تنبع من الواقع بقدر ما تنبع من الفراغ ،فالعقل إذا خلا من المعنى، امتلأ بالهواجس، وإذا غاب عنه الانشغال بما ينفع، انشغل بما يُثقله، لذلك ليس كل ما يُتعبك يحتاج إلى حل، فبعضه يحتاج فقط إلى حركة، وعمل، وهدف، وحياة تُعاش ، انشغل بما يُنمّيك، وستكتشف أن كثيراً من الأفكار التي كانت تُرهقك لم تكن قوية كما ظننت، بل وجدت في الفراغ مساحةً لتكبر فقط"

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

﴿ إِنَّ اللَّهَ مَعَنا ﴾ ..
الطّمأنينَة الوَحيدَة الّتي تسكنُ قلوبنا هِي أننا تحتَ رِعايَة اللّٰهِ في كُل ظرف...

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ :
"أَحَبُّ الْكَلَامِ إِلَى اللَّهِ أَرْبَعٌ ، لَا يَضُرُّكَ بِأَيِّهِنَّ بَدَأْتَ :
سُبْحَانَ اللَّهِ ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ "
رَوَاهُ مُسْلِمٌ ..

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

المراحل الانتقالية في حياة الإنسان ليست مجرد تغيّر في الظروف، بل هي مساحات فاصلة بين نسخةٍ قديمة من الذات ونسخةٍ جديدة لم تتشكّل بالكامل بعد. لذلك تبدو مُربكة؛ لأن الإنسان فيها لا يعود كما كان، ولم يصل بعد إلى ما سيكون.
في هذه المراحل تتغيّر القناعات، وتُعاد مراجعة العلاقات، وتتبدّل الأولويات، ويكتشف المرء أن كثيراً مما كان يتمسّك به لم يعد يشبهه. إنها فترة يفقد فيها الإنسان يقيناته المؤقتة ليبني وعياً أعمق وأكثر نضجاً.
والمفارقة أن أكثر الفترات التي نظنّها ضياعاً، تكون أحياناً أكثر الفترات التي يُعاد فيها تشكيلنا من الداخل. فالنمو الحقيقي لا يحدث حين تكون الأمور مستقرة، بل حين تضطر الروح إلى مغادرة المألوف والعبور نحو ذاتٍ أكثر اتزاناً ووعياً.
فلا تخشَ المراحل الانتقالية؛ فغالباً ما تكون الجسور التي تعبر بك من حياة اعتدتَها، إلى حياة تستحقّها..

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

"أن تصبح أفضل نسخة من نفسك يعني أن تودّع كثيرًا؛تودّع أشخاصًا، عادات، أماكن، وأفكارًا علقت بك طويلًا.
أن تتعلّم كيف تُفلت ما لم يعد يشبهك، وأن تتحمّل فقدان ما كان يومًا جزءًا منك؛ فالنمو ليس دائمًا مُريحًا، لكنه ضروري ، ومع كل وداع، تقترب أكثر من ذاتك الحقيقية" ..

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

﴿ فَلمّا ذَهَب عَن إبراهيم الرَّوعُ وَجاءتهُ البُشرى ﴾
كثير من البشارات تأتي بعد القلق ..
فلا تيأس واطمئن وثـق بربِّ الفلق !.

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

"اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو، فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ"...

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

الوعي الأصيل ليس أن تعرف الكثير، بل أن ترى الأشياء كما هي، لا كما تُمليها عليك مخاوفك أو رغباتك أو أحكام الآخرين. هو أن تُدرك دوافعك الخفية، وتفهم مشاعرك دون أن تُصبح أسيراً لها، وأن تُميّز بين ما تريده حقاً وما اعتدت أن تريده.
الإنسان الواعي لا يعيش على ردود الأفعال، بل على الفهم. لا يُهدر عمره في ملاحقة كل ما يلمع، ولا في مقاومة كل ما يؤلمه، لأنه يعلم أن الحياة ليست معركة دائمة للسيطرة، بل رحلة مستمرة للفهم والنضج.
فالوعي الأصيل لا يُغيّر ما حولك فحسب، بل يُغيّر الطريقة التي ترى بها العالم، وحين تتغيّر الرؤية، يتغيّر كل شيء...

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

"يؤمِن كثيرون بأن عدوّهم هوَ الذي يكرههم أو يَحسدهم، لكن في حقيقة الأمر العدو الحقيقي يُقيم داخلهم، على هيئة أصواتٍ تَهمسُ في صمت، تَنثُر الخوف كلَّما اتّخَذوا قراراً، وتَكسوهم ثوب القلق كُلّما اقتربوا مِن الهدف،هيَ أصواتٌ عقيمة تُذكِّرهم بالخسارة لا الربح، بالإنطفاء لا التوهُّج"

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

"قيل في معنى ﴿اللَّطِيفِ﴾ :
الرفيق بِعباده ..
وقيل: اللَطِيف الموصل الشيء بِاللِينِ والرفق،
وقيل: اللطيفُ الذي ينسي العباد ذنوبهم لِئَلَّا يخجلوا، وأصلُ اللطفِ دِقة النظرِ فِي الْأَشْيَاءِ"

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ :
كَلِمَتَانِ خَفِيفَتَانِ عَلَى اللِّسَانِ ، ثَقِيلَتَانِ فِي الْمِيزَانِ ، حَبِيبَتَانِ إِلَى الرَّحْمَنِ:
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ، سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ ..
مُتَّفَقٌ عَلَيْهِ

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

"وقد تشعر بأنّ الموقف ما زال باقياً فيك، رغم أنّه عبر منذ زمن؛ لأنّ بعض الأحداث لا تنتهي لحظة وقوعها، بل تستمرّ في أعماقنا على هيئة أثرٍ أو فكرةٍ أو شعورٍ لم يجد تفسيره بعد. فالوقت قادرٌ على إبعاد المشهد عن حياتك، لكنه لا يمحو ما تركه في نفسك. وما يتحرّر منه الإنسان حقاً ليس ما ينساه، بل ما يفهمه، ويتصالح مع معناه، ويمنحه مكانه الطبيعي في ذاكرته دون أن يسمح له بالتحكّم في حاضره"

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

"لا يلزمك التعامل مع عامَّة الناس بانتظار القبول منهم، فالعامَّة يجالسونك ساعة حتى يأنسوا بك، ثم ينسونك بعدما ينصرفون، فلا توبِّخ نفسك إن شعرت بقلَّة التقدير، إنما القبولُ المُستحَقُّ أن تعاملَ نفسَك كما تُعامِل أعزَّ إنسان في دنياك، ورحلةُ الاستئناس بالنفس طويلة، فاجعلها ماتعة"

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

الله جل جلاله يجودُ دونَ قيود،ويُعطي بلا حدودٍ ؛ ويده بالخير سحَّاء يُنفقُ كيف يشاء،وخزائُنه ملأى بالنِّعم،ويداهُ مبسوطتانِ بالخير،وكرمُه يفيض بالهبات،وفضلُه أبدي سرمدي لا ينفد،وعطاؤُه بلغ المُنتهى في الجودِ والمددِ:
﴿ وَإِن تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا﴾..

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلّونَ عَلَى النَّبِيِّ يآ أَيُّهَا الَّذينَ آمَنوا صَلّوا عَلَيهِ وَسَلِّموا تَسليمًا ﴾ ..
إن الشَّدائِد لتهُون بكثرةِ الصَّلاةِ على النَّبيِّ ﷺ ..

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

"كُل مَن خرج مِن حياتك في رحلة تَعافيك،كان يجب أن يَخرُج، لأنَّ ما بُنيَ على التَّعب والألم لا يَستَمِر مع الشفاء والطمأنينة.وما كان مُناسباً لنُسختك القديمة ،لم يعُد يَتَّسِع لنُسختك الجديدة، وهذا هو جوهر الشفاء، ومَن لم يَستَطِع مُواكبة شفاءك، لم يكُن ينتمي لوجهتك مُنذ البداية"

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

"قد يتجشّم المرء صبر سنين وكأنه بخير، ثم يهزمه موقف صغير جداً؛ فالكتمان ثِقلٌ يأكل عافية القلب ببطء، ولا عزاء في صمتٍ يهدّ قواك، فخفف عن كاهلك هذا الحمل، واجعل لقلبك متنفساً تركن إليه، وبُح بأشجانك لمن تثق بوِدّه وتأمن جواره،ففي مشاطرة الأشجان سلوى، وفي الصدور الصادقة أمان ومأوى"

[عبدالله القحطاني @asdd8525]

في #يوم_الجمعة
#علمتني_سورة_الكهف
حفظ الله الفتية أكثر من ثلاث مائة سنة وهم نيام في كهوف الجبال ،فلا تخاف ولا تحزن ولا تهتم ،سوف يحفظك العزيز المتعال ، وسيذهب عنك الهمـوم الثقال .
﴿وَلَبِثوا في كَهفِهِم ثَلاثَ مِائَةٍ سِنينَ وَازدادوا تِسعًا ﴾..