足環境研究所@靴と動作のプロ

シン・靴のコンサルチーム/靴のNewスタンダードを創造し「あし」のトラブルゼロ社会へ/No！No！NNK。みんなでPPK！/整形外科勤務の理学療法士。既製品~オーダーメイドまでこなす靴職人。繊細すぎる足の元靴販売員/靴と足のコンディショニング、セミナー(出張可)/より良い未来はより良い足と靴から✨

[足環境研究所@靴と動作のプロ @ashikankyo]

足を鍛える前に、疑うべきものがあります。
母趾でうまく踏み込めていない感覚ありませんか？
それ、足ではなく一度「足元の環境」を疑ってみてもいいかもしれません。

[足元商品開発ディレクター／歩行デザイン研究家 てつじ屋 上田哲司 @tetsujiya1192]

ローファー投稿【52/100】

【質問】

ローファーがいつも合いません。
何が問題ですか？

【回答】

原因はいくつかありますが、
一番多いのは「足の前後バランス」と靴が合っていないことです。

例えば写真をご覧ください。

足長はどちらも24cmでも、

左の足は
前足部が長く、後足部が短い足。

[足環境研究所@靴と動作のプロ @ashikankyo]

小指が痛いからといって、靴の幅を伸ばしても解決しない理由です。
だから母趾のスペースが重要なのです。

[足元商品開発ディレクター／歩行デザイン研究家 てつじ屋 上田哲司 @tetsujiya1192]

【ちょこっと解説】

「小指が痛いから、小指側を広げればいい。」

そう思われがちですが、多くの場合、原因はそこではありません。

🔴で囲った母趾のスペース不足が原因になっているケースが少なくありません。

この部分に余裕がないと、足全体のバランスが崩れ、小指へ負担が集中します。

[足元商品開発ディレクター／歩行デザイン研究家 てつじ屋 上田哲司 @tetsujiya1192]

【ちょこっと解説】

ローファーは、🟥の帯の部分で足を支える履物です。

この部分で「止まった」と感じなければ、
そのローファーは踵が脱げたり、足が前へ滑ったりする原因になることがあります。

「足が止まる」とはどんな感覚なのか。

ぜひ実際に履いて体験してください。

[足環境研究所@靴と動作のプロ @ashikankyo]

ローファーなのに足趾が楽ちんでも踵がついてくる。足が素直に真っ直ぐ踏み出せる靴でした。
足が痛くなりそうもない感覚が、不思議な感じ。
そしてさらに驚いたのが足趾が地面にピタッとつく感覚。今まで着いてなかったの？と。これまた不思議だけど安心できる感覚でした。

[足元商品開発ディレクター／歩行デザイン研究家 てつじ屋 上田哲司 @tetsujiya1192]

【ローファーは痛いもの】

そう思っていませんか？

✔ かかとが脱げる
✔ 甲が痛い
✔ 長く歩けない

それはローファーだからではなく、
靴の設計かもしれません。

6/22〜6/28
銀座・てつじ屋にて
「2106ローファー 展示会・お試し会」を開催します。

[足元商品開発ディレクター／歩行デザイン研究家 てつじ屋 上田哲司 @tetsujiya1192]

⚠ 歩きジワが斜め

足の指が外へ流れている可能性があります。

靴の中で足がねじれたり、
正しい位置からズレているサインかもしれません。

歩きジワは、
単なるシワではありません。

足と靴の相性を教えてくれる
重要なチェックポイントです。

あなたのローファーは、
どちらの歩きジワですか？

[足元商品開発ディレクター／歩行デザイン研究家 てつじ屋 上田哲司 @tetsujiya1192]

ローファー投稿【43/100】

歩きジワが斜めに入る
本当の原因

ローファーの歩きジワを見たことはありますか？

実は、歩きジワは足と靴の相性を教えてくれるサインです。

⸻

✔ 歩きジワがまっすぐ

靴の中で足の位置が安定しています。

足と靴の向きも合っている状態です。

⸻

[足元商品開発ディレクター／歩行デザイン研究家 てつじ屋 上田哲司 @tetsujiya1192]

実際に履いて、歩いて、
違いを体感してください。

初回それぞれ30足、モニター価格で販売します。
お見逃しなく！

[足元商品開発ディレクター／歩行デザイン研究家 てつじ屋 上田哲司 @tetsujiya1192]

【ローファーは痛いもの】

そう思っていませんか？

✔ かかとが脱げる
✔ 甲が痛い
✔ 長く歩けない

それはローファーだからではなく、
靴の設計かもしれません。

6/22〜6/28
銀座・てつじ屋にて
「2106ローファー 展示会・お試し会」を開催します。

[さんご@8/8オールジャパン @35210re]

ただしい親指の踏み方

一般的にはABCの3点

本当はACDをメイン
BとEはサブ

ABCで踏もうとすればするほどDが浮く「浮き指」になる

しかも踏む際はBとDを押し付けるのではなく、土踏まずのようなアーチをかけて踏む

これやろうとすると土踏まずつりそうになるw

[足環境研究所@靴と動作のプロ @ashikankyo]

@yukitakeblog お久しぶりです😄
ご無沙汰しておりました。

[足環境研究所@靴と動作のプロ @ashikankyo]

✅足のサイズにあった靴を履く
✅都度靴紐やベルクロで足をしっかり固定する。
コレを実践してなければ試す価値大。同僚もコレだけで？と効果を実感していました。
蒸れが気になるからと、大きめのサイズを履くのは逆効果です🙅https://t.co/Yzu3ySLAPv

[足元商品開発ディレクター／歩行デザイン研究家 てつじ屋 上田哲司 @tetsujiya1192]

ローファー投稿【22/100】

ローファーで歩き方は変わります。

ストレートネック。
前脛が張る。
お尻が痩せ、前腿が太くなる。

それ、
踵が抜けるローファーが原因かもしれません。

ローファーは、
ただの「おしゃれ靴」ではなく、
歩き方そのものに影響する靴です。

[足元商品開発ディレクター／歩行デザイン研究家 てつじ屋 上田哲司 @tetsujiya1192]

ローファー投稿【10/100】

ローファーの
「合う・合わない」は、

ほんの少しの違いです。

少し痛くなっただけで、
「この靴は合わない」と決めるのは、
少し早いかもしれません。

もともと既製靴は、
不特定多数に向けて作られています。

だからこそ、
足に寄せる工夫が必要です。

[足元商品開発ディレクター／歩行デザイン研究家 てつじ屋 上田哲司 @tetsujiya1192]

ローファー投稿【7/100】

「脱げないように履く」

その動きが、

前すねの張りや
足首の硬さにつながることがあります。

[足環境研究所@靴と動作のプロ @ashikankyo]

身体の不調って急に壊れるというより静かに目減りする感覚に近いと感じてます。
昔より疲れやすい。
歩きたくない。
夕方になると重い。
でも生活できるから「年齢かな」で済ませてしまう。大切なのは、使える機能を減らさないこと。もちろん足もです。

[足環境研究所@靴と動作のプロ @ashikankyo]

@physio_kamada おはようございます😊
靴とインソールの相性大事ですよね！
インソールが入る靴を探しに来られる方もいらっしゃいましたが、探し疲れててとても気の毒でした…😢

[足環境研究所@靴と動作のプロ @ashikankyo]

靴を「コスト」で選んでいませんか。
軽い・安い・柔らかい。
もちろん快適さも大切です。でも靴は一日中身体を預けるもの。しかも合わない靴は痛みとして現れる頃には長く積み重なっていることも。靴は気づかないうちに身体を消耗させることすらある。だから次は身体への投資として選んでみませんか

[足環境研究所@靴と動作のプロ @ashikankyo]

靴って、ただの消耗品？
それとも、未来の身体への投資？

[💙🤍❤️アギーナ💛💙 @hatamama_tmgw]

確かに良い靴にお金をかけることで予防できる筋骨系の変形性疾患は多い。医療費よりは良い靴の方が断然安い

[千葉のぶたか | 鍼灸治療の再構築アドバイザー @nobutaka_chiba]

靴はめちゃくちゃ安い投資です。
すぐ投資して成功体験つくってね。

[足環境研究所@靴と動作のプロ @ashikankyo]

@black_tarou100 ありがとうございます😊
そうですよね！私達も靴を変えてから膝、腰の調子が良いというお客様は多いです。個人的には健康寿命をのばすには、靴は外せない要素だなと感じてます。