Ashlie Santizo

Psicóloga clínica, amante de la naturaleza, el arte y los libros. Trabajo con seres humanos que me enseñan todos los días.

[Ashlie Santizo @ashliethrivegt]

Algunos recordatorios amistosos que todo el mundo necesita escuchar ✨

[Ashlie Santizo @ashliethrivegt]

Fui a la refri con ganas de un batido con bastante proteína.
Veo el bote de yogurt descremado que nunca compro, pero estaba allí.
Procedo a preparar el batido.
El bote tenía incaparina y no yogurt.
Hubo un minuto de silencio.
Todo cobró sentido…

[Ashlie Santizo @ashliethrivegt]

Nuestro bienestar no existe aislado: también habita en la salud de nuestros vínculos.
A las personas amorosas que hacen mi vida más amable me gusta llamarlas ángeles. No porque sean perfectas, sino porque su forma de querer me recuerda que no tengo que caminar sola.

[Ashlie Santizo @ashliethrivegt]

A lo largo de la vida conoceremos distintas versiones de nosotros mismos.
Explorarlas también implicará un duelo: despedirnos con ternura de quienes solíamos ser.
Pero no estás dejando de ser tú. Estás aprendiendo a habitarte de nuevo.

[. @Carlosgramosc]

Todos creen que soy un adulto pero por dentro soy así.

[Ashlie Santizo @ashliethrivegt]

@mixisanchez_ Me preocupa la cantidad de cosas que le cuentan a Chat para que le s responda que son resilientes y fuertes.

[Checha @cesarguve]

Uno a veces no dimensiona lo bendecido que es.

[Andrea Cabrera-Lara @AndreaCabLara]

Lo que produce rabia es todo eso que pensamos que podemos cambiar. Todo lo demás en realidad es simplemente duelo.

[Ashlie Santizo @ashliethrivegt]

Hace un año iba camino a ver a mis gemelas favoritas. Hay personas que llegan a recordarte que un abrazo también puede ser un hogar. No sé cuándo las volveré a ver, y eso duele. Pero si algo me ha enseñado la vida es que siempre encuentra la forma de sorprendernos, aunque tarde.

[Ashlie Santizo @ashliethrivegt]

Esta vida puede ser aterradora. Los que te amamos, te amamos porque eres tú. Nunca olvides eso, sin importar qué tan poderoso te vuelvas

[Indirectas @IndirectasHQ]

No se me nota, pero estoy cumpliendo mi meta de ser la mujer más pacífica y tranquila porque ya viví en el enojo y la frustración, lo perdí todo, incluso me perdí a mí.

[Margarita Pasos @margaritapasos]

Tu competencia no son otras personas.
Tu competencia son:
tus malos hábitos, tus distracciones, tus inseguridades, y tu procrastinación.

[Indirectas @IndirectasHQ]

Cuando te das cuenta de que todo está carísimo y, aun así, Dios no ha permitido que te falte el alimento, un techo donde vivir ni que tus manos queden vacías.

[Soy la gemela buena @_camivergara]

Sacar a descongelar la carne es lo equivalente a mi cartulina de adulto .-.