A

لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْرًا. اللهم إني أسألك حسن الخاتمة.

[المُهندس زياد @ii7_8]

أغنيشكا، عالمة أعصاب، عائلتها تأثرت بالزهايمر، تشرح تمرين بسيط باليدين وكيف إغلاق العين أثناءه يغير طريقة تعلم الدماغ وحركة الجسم. 🧠

التمرين نفسه بسيط تحريك اليدين بتناسق. لكن الفرق الكبير يصير لما تغمض عينيك:

والعيون مفتوحة: الدماغ مشغول بمعالجة العالم الخارجي الضوء، الأشكال، البيئة حواليك. هذا يستهلك طاقة ويشتت الانتباه.
والعيون مغلقة: الدماغ يتحول للداخل ويُفعّل الإحساس الجسدي proprioception. يعني تبدأ تركز على إحساس الإيقاع والتماثل وملمس الجلد بدل ما تركز على الشكل البصري. هذا يعطي القشرة الجبهية الأمامية مساحة تركز وتعيد ربط نفسها، وهي المنطقة المسؤولة عن الذاكرة والانتباه والتخطيط واتخاذ القرار.

أغنيشكا تسمي هذا "عناية بالدماغ" Brain Care، مثل ما تعتني ببشرتك أو شعرك، لكن لأهم عضو عندك. هي تقول إن كل حركة يد مع عيون مغلقة تبني المرونة العصبية neuroplasticity — أي تقوي الروابط بين الخلايا العصبية وتدعم الذاكرة والتركيز.

هدفها: تشجيع الناس على جعل العناية بالدماغ عادة يومية بسيطة، خاصة للي عندهم تاريخ عائلي مع الزهايمر.

[AFAF elmoghazy @Fofa38190485]

🚨 مفاجأة هزت منصات التواصل اليوم من قلب جامعة المنصورة! 🏛️✨

الست "آمال إسماعيل" حصلت على الدكتوراه النهارده وعمرها 83 سنة.. مش بس كدا، دي حكايتها حكاية تلهم الصخر!

في شبابها، مقدرتش تكمل تعليمها بسبب إصابتها بالسرطان.. ولما أصبح عمرها 68 سنة (السن الذي يظن فيه البعض أن الحياة انتهت)، قررت تبدأ من الصفر! دخلت الثانوية العامة، ومنها إلى كلية الآداب، ثم الماجستير..

والنهارده.. وهي بعمر 83 سنة، واقفة بكل فخر وبتناقش رسالة الدكتوراه في علم الاجتماع وسط تصفيق وذهول الجميع! 🎓👏

💡 الست الدكتورة ضربت مثالين أعظم من بعض:
هزمت السرطان في بداية العمر.. وحصلت على الدكتوراه في هذا العمر

💡 رسالة سريعة لكل واحد شايل الهم ومكسل:
لو فاكر إنك كبرت، أو إن الوقت تأخر عشان تبدأ حلمك أو تكمل دراستك.. افتكر الدكتورة آمال! خلّي عندك أمل.. مفيش حاجة اسمها "فات الأوان"!

[عـبدالله الخريف @AbdullahK5]

لايفوتكم تعليق ترامب قبل قليل عن الغائه البطاقة الحمراء للاعب الأمريكي ليلعب مباراة فجر اليوم ضد بلجيكا

وتم الموافقة من قبل الفيفا مما تسبب بغضب كبير للمنتخبات المشاركة بكاس العالم بسبب القرار !!

** لاحظوا ترامب وهو يدعي الفهم بكرة القدم😂

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

دكتور يشرح بالتفصيل في 12 دقيقة أسباب اضطرابات الغدة الدرقية ويوضح الطريقة للتخلص منها نهائيًا.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل يشارك:

هذا أبو مشعل صاحب الوصفة السحرية لعلاج خشونة الركبة طبقوها وادعولي 🤯!

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

٣ تفاعلات يجب أن يحذر منها مرضى القلب:

حلبة+وارفارين= ⬆️ نزيف

حبة سوداء+ ستاتين=⬆️ الآم العضلات

رشاد + دواء ضغط = ⬆️ هبوط الضغط

#صحة_القلب

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

دكتور مختص يقسم :

والله لو قرر لك الدكتور عملية قسطرة ، انا ابشرك بشاره حقيقية نظامية مجربة من مدير مركز الطب النبوي ، طبق هذا العلاج خلال شهر وارجع لطبيبك وراح يلغي لك العملية فوراً 🤯👍".

[فيديو نت @videonet_]

شخص ينصح ويقول ، عندك يوكن أو تاهو او سلفرادو ، مشكلة سهلة ممكن تحصل لك وانت بسفر وحلها سهل وبسيط⁉️

[فيديو نت @videonet_]

دكتور نايف

ماذا تفعل لو شرقت وأنت لوحدك ⁉️

[A @athbialzayed2]

@osamali777 @MubarkAldosari0 هذا بالكويت

[A @athbialzayed2]

@Mohamed17822952 @MubarkAldosari0 هذا بالكويت وين رايح انت ماتميز؟!

[A @athbialzayed2]

@adl_abdyn @MubarkAldosari0 ياعمي هذا كويتي وين رايح🤣

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

9️⃣
الامعاء الدقيقة، عن طريق شوربة مرق العظم، الجيلاتين ومكمل الكولاجين وغيرها.
الخطوة الخامسة: لاحقاً وليس في الاسابيع الاولى زراعة البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، لاعادة الهضم كمان كان

الموضوع ليس بسيط حتى يختزل في بعض الخطوات.
للاستشارات يمكن التواصل على الخاص او الواتساب

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

8️⃣
الانزيمات الهاضمة او داعمات طبيعية مثل خل التفاح او خل الارز وقطرات الليمون.
الخطوة الثالثة: تطهير الامعاء الدقيقة من البكتيريا والفطريات، عن طريق: زيت شجرة الشاي، زيت شجرة الزيتون، عسل المانوكا وجوز الهند وغيرها.
الخطوة الرابعة: ترميم واعادة بناء اغشية

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

7️⃣
فيبدأ العلاج بالحمية الغذائية الصديقة او حمية الاستبعاد، فيتم استبعاد جميع انواع الاكل الي تسبب حساسية للجهاز الهضمي مثل: الالبان، الجلوتين، الذرة، الصويا وقائمة طويلة غيرهم، لمدة شهرين فقط.
الخطوة التانية: تعزيز عملية الهضم من خلال رفع حمض المعدة باستخدام كبسولات

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

6️⃣
لمعرفته، وعادة ما تكون فحوصات الدم والبراز والمنظار سليمة، لان السيبو مشكلة مجهرية ولا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، فيصاب المريض بالاحباط وتبدأ دوامة التأقلم مع المرض.

العلاج من السيبو واعراض القولون العصبي تتم بعلاج المسبب الاصلي وليس فقط تسكين الاعراض.

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

5️⃣
مسببات القولون العصبي كثيرة من ضمنها السيبو، نقص حموضة المعدة، الحساسيات الغذائية، جرثومة المعدة وعلاجها بالكورس الثلاثي القوي، كسل في عضلات القولون والامعاء الدقيقة خاصة بعد عملية تكميم المعدة.

في الغالب يتم تشخيص السيبو من خلال الاعراض الخارجية لعدم توفر فحص دقيق

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

4️⃣
اعراض القولون العصبي من امساك، اسهال، نفخة وغازات نتيجة تخمير الطعام غير المهضوم الملتصق بالامعاء الدقيقة، وسوء امتصاص للفيتامينات والمعادن، فالسيبو هو مسبب للقولون العصبي، والقولون العصبي هي مجموعة الاعراض التي تظهر عند مريض الجهاز الهضمي.