アスリートオーナー | 日本初！アスリート専用福利厚生🌟

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[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

昨日の赤坂ミニマラソンを走った感想をnoteにまとめました。
やはり走らないとわからないことが多い。
何事も経験です。

#オールスター感謝祭
#赤坂5丁目ミニマラソン
#TBS

https://t.co/32DLAgx1sq

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

歴代優勝者だけど初めての赤坂。
心臓破りの坂は想像以上でした😂
めちゃキツかった😭
またリベンジします🔥
#オールスター感謝祭
#赤坂5丁目ミニマラソン

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

5年ぶりの参戦です。
ちなみに優勝しかしたことありません。
（過去一度参加。笑）

「オールスター感謝祭’26秋」中村アン・山中柔太朗（M!LK）ら参戦「⾚坂5丁⽬ミニマラソン」には歴代優勝者集結(モデルプレス)
#Yahooニュース
https://t.co/p6WiWw5iYc

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

お待たせしました。
書いてたらかなり大作になりました。笑
バトンパスを中心に、外からは見えにくいリレーの話をかなり細かく書いてます。
正解を決める記事ではないので、本気でリレーを深く知りたい方だけ読んでください。笑

https://t.co/e9FuhGUude

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

メンバー変更や走順変更の声もありますが、リレーはそんなに簡単じゃない。

特に2・3走を変えるとなると、僕の感覚ではほぼ“大工事”。

当日のバトン調整にも体力を使う。
でも勝負するなら変更も必要。

外から見ている以上に、4人を決めるって難しいんです。

#アジア大会
#400mリレー

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

個々の速さを、4人でどうつなぐのか。

今のリレーを見てふと思ったことをnoteに書きました。

昔走っていた一人の、冗談半分、本気半分の読み物です。笑

アジア大会のリレーが始まる前にぜひ読んでみてください😊

#アジア大会

https://t.co/ByjJMWe7x7

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

note始めました。
SNSでは書ききれなかったことを少しだけ深く語ります。

https://t.co/928K8uHdKD

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

6月22日19時から放送の『 #千鳥の鬼レンチャン』に出演させていただきます👹📺

今回は「4×200mリレーサバイバルレンチャン」第2弾ということで前回のリベンジです！

前回よりもレベルが上がってさらに白熱した熱い戦いになっていますので是非放送を楽しみにしていてください😊

#鬼レンチャン

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

【発売決定！！メダリスト×アスリート品質認定🏅】

TVアニメ『メダリスト』イメージのクラフトエナジードリンク「GOE+5000」誕生✨

疲労回復が期待できる成分配合＆さっぱりレモン風味🍋 運動後や毎日のエナジーチャージに！

#GOE5000 #メダリスト #アスリート品質認定 #エナジーチャージ

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

ついに予約開始😳✨✨

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

新成人の皆様おめでとうございます😊㊗️

新たな挑戦が増えると同時に可能性が広がるタイミングでもあります😌

大切なのは完璧であるより一歩ずつ前に進むこと✨

これからの人生、迷いや失敗もあるかもしれないけど、そのたびに成長していける。

自分を信じて進んでいこう💪

#成人の日

[SASUKE【TBS公式】 @sasuke_tbs]

˗ˏˋ🏵️ #SASUKE2024 ゼッケン80🏵️ˎˊ˗

🇯🇵史上初の快挙✨
世界陸上400mリレー銅メダリスト🥉
#藤光謙司 さん💨

34年ぶりに東京に帰ってくる #世界陸上 🏃‍♂️

陸上の一時代を築いたメダリストが 🇯🇵の活躍を祈り
世界陸上に向けて
最高のスタートダッシュを切れるか‼️
#クリスマスはSASUKE
@athleteboo

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

SASUKEの放送も近づいてきました😊
クリスマスはSASUKE🎄
皆さん応援よろしくお願いします🙇‍♂️

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

森脇軍団として参戦させていただきました🏃‍♂️💨

久しぶりにみんなで走るということの楽しさを感じることができました😌✨

3年振りの走りを是非ご覧ください。笑

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

SASUKE第42回大会に出場させていただきました✨
クリスマスはSASUKE🎅🎄

12月25日（水）よる6時～11時10分放送です📺

#クリスマスはSASUKE
#SASUKE2024

[スポーツ・オブ・ハート公式｜ダイバーシティ社会へタスキを繋ぐ @SportsofHeart]

今年も陸上教室には大勢の方がご参加いただきました‼️

雨の日でもできる準備運動や天候に合わせた走り方のコツなど、ためになることが盛りだくさんの藤光謙司さんの陸上教室でした🏃

#スポーツオブハート #soh #soh2024

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

スポーツフェスタ古河も今年で3年目の参加です！
今年も大人気のキャスターボード体験会ブースを出店してますので遊びに来たください✨
#スポーツフェスタ古河2024

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

【📺出演情報】

最強スポーツ男子頂上決戦2024
本日5/3(金)18時30分～ TBS

番組史上初となる有観客で熱い戦いがさらに盛り上がりました🔥
是非ご覧ください！！

@tbs_spodan

#スポ男
#最強スポーツ男子頂上決戦
#TBS

[藤光 謙司/ Kenji Fujimitsu OLY @Kenny_0501]

気づけば38歳に！
歳をとるのが嬉しい年齢ではなくなってきたけどみんなから連絡もらえるのは嬉しい😊
沢山のメッセージありがとうございます✨

#誕生日
#38歳

[アスリートオーナー | 日本初！アスリート専用福利厚生🌟 @athletehonor]

このプロテイン美味しいですよね😊

[深町飛太 Hidai Fukamachi @iadihF0108]

今回「世界トップアスリート認定」に認定された"ほうじ茶プロテイン"をご提供いただきました！

トレーニングはもちろんのこと、栄養補給はトレーニングと同じくらい必要不可欠です。

ほうじ茶好きにはたまらない、とても美味しいプロテインです！

気になった方は下記から👇🏻
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