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Lo que ES, es Consciencia.

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PAZ, LIBERACIÓN
El descanso y liberación están en el espejo, consciencia, nunca en los reflejos, sueños.
- Los reflejos, el sueño de la vida, son un flujo incesante de agitación y cambio, no una base sólida de reposo.
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Todo lo efímero está impregnado de Consciencia. ¿Por qué?
- Porque no puede existir fuera de ella. Cada instante fugaz es una expresión de lo permanente, como una chispa que revela el fuego del que procede.

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No confundir el yo con la consciencia de ser. No podemos decir, soy mi consciencia, tampoco soy la consciencia, porque ese "soy" implica al yo, y el yo no es la consciencia.

El yo es efímero, la consciencia permanente. Distinguirlos, desvincularlos.

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DIARIO EFÍMERO (Nueva entrada):
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La Consciencia, causa, origen, base y soporte de todo:
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¿UN SUEÑO INFINITO?
En una cara lo efímero,
la forma, el movimiento, el tiempo.

En la otra lo permanente,
el Vacío, la Quietud, el Ahora.

Eternamente surgir y retornar,
flujo y reflujo de Consciencia.

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La esencia de la Existencia es la Consciencia. Y esa Consciencia es la misma, única e igual en todo, ya sea sueño, ya sea realidad.
- El sueño es lo irreal pero la Consciencia que ES en el sueño es real.
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Los sueños que somos en la vida -conocimientos, ideas, creencias, deseos, temores...- no se terminan, se suceden (...a un deseo sigue otro deseo, a un temor, otro...). Tampoco se terminan los sueños que tenemos por las noches, ni los sueños de la mente que tenemos por el día.

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Ve quien ve la Quietud sobre la que se desarrolla el movimiento, el Vacío que da soporte a la forma, el Ahora sobre el que transcurre el tiempo.
- Ser Quietud, Vacío, Ahora, ser Consciencia, lo demás, hasta la más alta "iluminación", es sueño.

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Lo que ES, "a nada está condicionado", no precisa forma, no necesita movimiento.
- Solo la Consciencia ES.
- La Consciencia es Vacío, Quietud, Ahora.
CONSCIENCIA, VACÍO:
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Vemos partes, fracciones, división, pero no vemos que lo que vemos son partes, fracciones, división... Entonces lo que ES (unión) no puede suceder.
- Todo es uno, lo mismo e igual.

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El pensar compulsivo se produce inconsciente, involuntariamente, queramos o no queramos. Parar el pensamiento, mantener la mente en silencio es un proceso consciente y voluntario, una capacidad al alcance de muy poc@s.

SILENCIO, QUIETUD DE LA MENTE:
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Tenemos un cuerpo, vivimos en él pero salvo en momentos de placer o dolor apenas lo sentimos. Hay que pararse y dirigir la atención a cada una de sus partes, sentirlas, hacerse consciente de ellas: pie, rodilla, brazo, dedos, cintura, espalda, pecho, cuello, frente...

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De la percepción nace el pensamiento.
Del pensamiento nace el sentimiento.
Y en gran medida eso somos,
percepción, pensamiento, sentimiento.

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Contemplar es unirse a lo contemplado. No hay pensar, ni yo o persona que contemple, no hay división. Hay éxtasis, unión. La contemplación se produce, desde el silencio, en el Vacío, la Quietud, el Ahora, es Consciencia. Contemplar es comenzar a volar...

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La mente ve el mundo, las criaturas, los acontecimientos a través de sus propios condicionamientos, no puede ver limpia, transparentemente. Si no hay Quietud consciente o al menos silencio en la mente será difícil descubrir la autenticidad de lo que nos rodea.
-Silencio (pararse)

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Es sueño el pensamiento, el sentimiento, el deseo, la acción, el placer y el dolor, la felicidad y el sufrimiento, la criatura, el mundo, el universo... Es sueño toda forma (delimitación), todo movimiento, todo tiempo.
- Entonces, ¿cómo "ser"?

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En el mundo que vivimos
todo es efímero
todo temporal
todo tiene un comienzo
todo, un final.

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En el mar todo es agua. En la Existencia todo es Consciencia.
-La ola, como la persona, fenece, pero el agua como la Consciencia permanece
-La persona es una formación temporal, efímera, como las olas del mar
-Todo acaba para la ola cuando se desvanece, lo mismo pasa a la persona