彩

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[彩 @aya_o39]

更に4キロリバウンドして
高校時代のMAX体重に到達したよ🫠
そろそろやばいのでとりあえず間食やめます

[彩 @aya_o39]

昨年だらだらダイエットに少し成功した私でしたが
クリスマスから年始にかけて爆食いし続けた結果4キロリバウンドしました😇
今日からまたマイペースに頑張ります…

[彩 @aya_o39]

久しぶりに投稿しました↓
個人的にめっちゃ変わった！笑
https://t.co/hYDbq2tmm4

[彩 @aya_o39]

昨年だらだらダイエットに少し成功した私でしたが
クリスマスから年始にかけて爆食いし続けた結果4キロリバウンドしました😇
今日からまたマイペースに頑張ります…

[彩 @aya_o39]

かなり遅くなりましたが…
2024年もよろしくお願いします！

年始から心が痛む出来事が続いていますが
こんな時こそ日常生活を止めない。
自分の思うように精一杯生きる。
今年からまた新しいことにチャレンジするので
たくさん成長する1年にしたいです！

[富山県 @pref_toyama]

【皆様の力をお貸しください】

「令和6年能登半島地震災害義援金（富山県被災者支援分）」の受付が始まります。

お寄せいただいた義援金は、今後、県が設置する配分委員会において配分額を決定のうえ、各市町村を通じて、被災された方々へ配分します。

詳細はこちら👇
https://t.co/0fcmZzK3o1

[石川県「もっといしかわ」 @motto_ishikawa]

今回の地震で被災された方々を支援する #義援金 を募集しています。お預かりした義援金は、配分委員会の決定を経て、市町を通じてお届けします。
受付期間：令和6年12月27日（金）まで
https://t.co/fJmev3AzAZ

そのほかの #令和6年能登半島地震 に関する情報はこちら
https://t.co/67J9l7vtHM

[石川県「もっといしかわ」 @motto_ishikawa]

【石川県からのお願い】
明日から三連休のため、多くの人が移動されることが予想されます。
・能登方面への不要不急の移動は控えて！
・義援物資は持ち込む前にご連絡を！
※個人からの義援物資は、受け付けていません。
人命救助、物資支援の優先のため、何卒ご理解・ご協力お願いいたします。

[政府広報オンライン @gov_online]

📌被災地を応援したい方へ
　災害ボランティア活動の始め方

#被災地 の力になりたいけど、自分にできることはあるだろうか。未経験でも、体力に自信がなくてもできることがあります。災害ボランティア活動の始め方をご紹介。

https://t.co/UtilwHxka0

[うさ-Usa- @____Usa]

災害時ペットレスキュー、チームうーにゃん代表のうさです。
これから石川県に向かいます。
動物たちが生き埋めになっている、逃げてしまい行方不明になっている、家に置いてきて様子を見に行くことができない…など、助けが欲しい方はご連絡ください。
3日朝から動けます。
📞090-6506-3008 うさ

[彩 @aya_o39]

2023年もありがとうございました！
今年は念願の路上ライブを始めることができました。
そして人の温かさに助けられた1年。
今年もたくさんの方と出会うことができました！
皆様本当にありがとうございました。

2024年は学びの1年になりそうな予感♪
来年もよろしくお願いします！

[彩 @aya_o39]

昨日「痩せた？」って言ってもらえて
めちゃくちゃ嬉しかった✌️
実は9月くらいからゆるーくダイエットしてまして…
気付く人は気付くレベルには痩せてきてるぽいです😂
(元々が太すぎてちょっとやそっとじゃ気付かれない)
今自己最長で続いてるからこの調子でゆるーく頑張るぞ〜

[彩 @aya_o39]

『愛』でしかない。
幸せなライブでした。
皆様本当にありがとうございました！

[彩 @aya_o39]

泣いた😭
特に昨日今日の試合が良すぎてずっと叫んでた笑笑
感動をありがとうございました！
バレー最高やな〜🏐
久しぶりにしたくなった！

[彩 @aya_o39]

@ikedamedaka いけださん♪
こちらこそお暑い中ありがとうございました🙇‍♀️
また個人のライブもゴスペルイベントにも遊びに来ていただけると嬉しいです！

[彩 @aya_o39]

今日は服部緑地公園でゴスペル♪
暑すぎた〜💦
終わった頃には顔と頭皮真っ赤になってました🥲
とても温かい豊中の皆さんのおかげで
最高に気持ちよく歌わせていただきました✨
お暑い中お越しくださった皆様、
本当にありがとうございました！

[彩 @aya_o39]

昨日初めてコブクロさんのライブに行ってきました🐥
私が生まれて初めて買ってもらったアルバムがコブクロさんのアルバムで
その中の曲も歌ってて色々エモかったな〜

お二人のお互いをリスペクトし合って歌ってる姿がとてもかっこよくて☺️
良い歌は何年経っても色褪せない。

[彩 @aya_o39]

今年夏がなかなか終わってくれなくて辛い😢😢
本当は10月から路上ライブ再開しようと思ってたけど
10月中旬〜11月くらい再開になりそう💦

[彩 @aya_o39]

鳥肌が凄い🐥🐥
本当におめでとうございます！！

[EMERGENZA JAPAN 2027｜世界へ、次のステージへ @EMERGENZAJAPAN]

【速報】
TRAinnovation!
世界一に！
#エマージェンザ

[彩 @aya_o39]

まだ青い鳥がいいと思ってわざわざ自動アップデート切ったのに
朝起きたらXなってて「🙂？」ってなった笑

[彩 @aya_o39]

今日はゴスペルライブでした🎶
広いホールで歌うの最高だった☺️
1人で歌うのも楽しいけど
たくさんの人と声を合わせて歌うのはもっと楽しい！