my nana💖

อยากไปคอน exo

[◟✦ memory.𓎆 @minisky___]

แต่ก่อนโฟกัสเรื่องเงินมาก จนเราลืมคนข้างกายไปเยอะมาก ทิ้งความสุขระหว่างทางไปเยอะ ตอนนี้พอมีกำลังพอมีแรงโฟกัสที่พ่อแม่ และตัวเองเป็นสำคัญเลย “คำว่าพอเรากำลังโตขึ้นใช้ชีวิต แต่อีกคนกำลังจะหมดเวลาชีวิตไม่เกินจริง”

พยายามพาไปหาอะไรอร่อยๆทาน สร้างรอยยิ้ม พาไปทำสิ่งที่พ่อแม่ชอบอะ จริงๆความสุขของเราก็คือการได้เห็น คนที่ดูแลเรามาตลอดยิ้ม มีความสุข ไม่เครียด ก็ทำให้เราพลอยมีความสุขไปด้วย อยากให้ครอบครัวมีความทรงจำดีๆ

หาเวลาออกกำลังกาย ทำกิจกรรมที่อยู่กับตัวเองมากขึ้น พอเราอยู่เมืองใหญ่ ชีวิตมันเร็วแข่งขันกันไปหมด ลองหาเวลาใช้ชีวิตแบบ Slow life บ้าง อย่าคิดแต่เรื่องเงินและอนาคตจนทำให้เราเหนื่อยเครียด กดดันตัวเองมากเกินไป “อย่าลืมว่าตัวเราเองสำคัญมาก ความสุขของเราก็เช่นกันนะ” ขอให้ทุกคนมีวันที่ดีค่ะ

[🏎️❤️ @minkvip]

ผ่านมาไทม์ไลน์กี่ครั้งก็เขิน พี่นักแข่งเท่มาก ทั้งหล่อทั้งเก่ง อิอิ🫶

[⋆｡˚ ❀ @miaomiaomooo]

อะไรแบบนี้ คนที่โซโล่คนเดวแต่เอาอยู่หมดแบบนี้อะ555555555555

[bammm @Px_t_x]

เหมือนมากกกทั้งนิสัยทั้งหน้าตา โตมาคือพี่จี้กับหมิงอี้ชัดๆㅜㅜ💞 ((แล้วหนุ่มน้อยนี่เล่นเป็นเบบี๋เสี่ยวโหว2เรื่องละ555555))

[ًً @allforrann]

โอ้ยน่ารักอะ เวลาปฏิเสธอะไรมานส่ายหัวอย่างเดียวเลยแล้วก็ทำหน้า ꒰ o̴̶̷᷄ ‸ o̴̶̷̥᷅ ꒱ กุจะตายยยยน่ารักมาก ๆ คุนก้อยังเปนคุน

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

ในชีวิตจริง ญาติ ๆ ลูก ๆ มักจะปิด ไม่อยากบอกคนไข้ว่าเป็นมะเร็ง
เท่าที่เคยถาม ๆ มา ส่วนใหญ่ก็จะตอบว่า เพราะกลัวรู้แล้วทรุด

แต่เชื่อมั้ยว่า พวกเขาเองก็พอจะรู้เลา ๆ อยู่บ้างแล้วแหละ
แบบ เอ ทำไมพามา รพ. มาเจาะเลือด ไปทำ U/S X-Ray CT
มันต้องมีอะไรแหละ เพราะใช้ชีวิตมา 50 60 ปี ไม่เห็นเคยได้ทำ
แล้วอยู่ ๆ ช่วงนี้ทำไมมาได้ทำ ทำไมคนมาเยี่ยม มาหาเยอะ
มันพอเดาได้อยู่

ส่วนใหญ่คนไข้ก็อยากรู้ด้วยว่าตัวเองเป็นอะไร
จะได้วางแผนใช้ชีวิตตัวเองถูกว่าเวลามันเริ่มนับถอยหลังเร็วขึ้นแล้วนะ อะไรประมาณนี้ มันมีอะไรต้องเตรียมอยู่เหมือนกันนะ

[🌸 사랑둥이 귀염둥이 세훈이 🌸 @milkteus]

HOW DO YOU LOOK AT THIS SEHUN AND NOT GET CUTENESS AGGRESSION 🥹🥹🥹

[LIIITLEJ 4159 🤍 @JOMMJOM]

การออกกำลังกายไม่ใช่สิ่งเบสิคที่ทุกคนควรทำอยู่แล้วเหรอ มันไม่ใช่เพื่อความสวยอะ มันเพื่อสุขภาพของตัวเอง

[😎 BATMAEW_พาบิน กิน เที่ยว 😎 @mesahahe79]

ก่อนประจำเดือนจะมา ▶️ออกกำลัง กินแต่โปรตีน พุงหาย เอวยุบ

ช่วงประจำเดือนมา▶️ กินไม่หยุดปาก พุงมา เอวหนาขึ้นอีกสองเท่า

หมดประจำเดือน ▶️ ออกกำลังกาย กินโปรตีน พุงหาย เอวยุบ

ประจำเดือนมา ▶️ กินไม่หยุดปาก พุงมา เอวหนาอีกสามเท่า

วนไปจนกว่าโน่นแหละ ชีวิต 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

[Magrood @Magrood15]

ม.มหิดลเปิดหลักสูตรเรียนExcel ใช้ในการทำงานจริงฟรี เรียนจบได้ใบ cer ด้วยแนะนำมันมีปย.มากจริงๆ
Webเรียน https://t.co/rJEX6AhI5Q

[anton pits @antonugu]

THANK YOU BRASIL

[qt pie , @532am_]

เก่งจริงมันไม่ตายหรอก 55555555555555555555555555555555

[ch. @chyoumayknow]

pre-trip อ่อมแก่
- ไม่บิน red-eye จองไฟลท์ที่ไม่ต้องตื่นเช้าหรืออดนอน
- จอง รร เพิ่ม 1 วันเพื่อ check-in เข้าไปนอนพักก่อนเที่ยว
- รร แพงได้ เน้นนอนสบาย สะดวก
- เช่ารถขับเอง เน้นคล่องตัว อยากออกกี่โมงก็ได้
- ซื้อ fast pass, fast track ทุกอย่าง
- แพลนแบบหลวม ๆ อันไหนไปไม่ทันหรือเหนื่อยแล้วก็ช่างมัน

[말랑세니☁️🧡 @kimleeplay]

อันนี้คือที่สุด 5555555555555 เหตุเกิดจากงุงกำลังทักทายแอ๋วอินเตอร์อยุ่ แอ๋วเกามันเลยวีน จนโดนน้องฟาดไปที 55555555555555555555555

🐥: (อ่านคอมเมนท์) ‘ไม่ชอบเกาหลีหรอคะ’
‘แฟนๆเกาหลีก็รักเธอเหมือนกันนะ’ ... ก็รู้กันอยู่แล้วจะถามทำไมครับ ถามกันอย่างกับเป็นเด็กอนุบาล

😂😂😂😂😂

[Viewtiful @ViewtifullWorld]

ไม่ใช่ beauty standard แต่มันคือ health standard

ประโยชน์การออกกำลังกายแบบเวท
-ป้องกันกล้ามเนื้อฝ่อ
-ป้องกันระดูกพรุน
-ป้องกันข้อเสื่อม
-ห่างไกลโรคทุกชนิด
-ลดโอกาสล้ม
-ดีต่อสุขภาพจิต
-ทำให้ฉลาด ลดโอกาสสมองเสื่อม 40%
-คุณภาพชีวิตดีขึ้น (ไม่หอบตายทุกครั้งที่ขึ้นบันได)

[toni @asbaguette]

คลิปนี้ถ่ายแอนตันออกมาเหมือนตัวจริงมาก ความคิ้วเข้มจมูกโด่งกรามคม ผิวเป็นแก้วเป็นแสงอะ เข้าใจคำว่าหล่อเกินปกไหม 😭

[🦕 @tinyteenyton]

260726 waterbomb

#ANTON #앤톤 #RIIZE #라이즈l

[ELENA @sptjnsx]

นักแสดงรีแอคคิสซีนยังเขินเอง แล้วคนดูจะไปเหลืออะไรคะพี่ ฟันหนูเกือบเฉาะกำแพง

[.บอ สระโอ 🎀✨🌷 @Sunisabambu]

ถ้าให้คิดแบบเร็วๆเลย นี่ให้นีโอไอรีน #สู่ห้วงเมฆา จี้ป๋อไจ่กับหมิงอี้ ถ้าคู่นี้ไม่เริดแล้วใครจะเริด เคมีปีศาจของจริง และหมิงอี้เวลาอ้อน เรียก ต้าเหรินๆ อยู่อย่าง ใครจะไหว 🫠