つなちゃん@

基本的には自分の好きなことや感じたことをつぶやいています。投稿は少なめです。

[ローソン @akiko_lawson]

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今日は冷凍焼餃子無料の2日目です♪

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[つなちゃん@ @bajiru0927]

@BoiteRunner 良いですね。防水されてるんですよね。

[つなちゃん@ @bajiru0927]

@muranao323 モチベーション上がりますね😀

[つなちゃん@ @bajiru0927]

@nakano_hito_jp 急遽、稲刈りしてます。今日、コンバインの安全ロックを気が付かず壊れた！と大騒ぎで電話してしまいました🤣

[つなちゃん@ @bajiru0927]

@Rei29292 ナイスラン！凄い距離、走ってる。凄すぎる😱
ペリカンパスタ、娘と行きたいねと話してるお店だわ。

[つなちゃん@ @bajiru0927]

@Rei29292 ありがとうございます。距離走止めて、時間走にしたので距離が刻めるか不安🤔

[つなちゃん@ @bajiru0927]

60分走で走り出し、調子が良くて90分走り😝
帳尻合わせで17キロ走り、月間走行距離を200kmにしました。夏、走り込めたよ。

[つなちゃん@ @bajiru0927]

@ioannioann2 明日、走って200km。

[つなちゃん@ @bajiru0927]

@RunTazzo 楽しんでください。牛で走るの？無理したらだめよ。

[つなちゃん@ @bajiru0927]

今日の2時間走。​90分までは「今日の私、イケるじゃん？」って調子に乗ってたのに、そこからの上り坂で綺麗に撃沈。​数キロ歩いたのに心拍数いっこうに下がらないし、もはや私の心臓はフルマラソン。とりあえず2時間走できた！

今月は、月間200kmまであと16km……。あと16km……。あと16km……🤔

[つなちゃん@ @bajiru0927]

@sukeroku1120 ありがとうございます。岡山県内で現在もっとも財政運営のやりくりが厳しい市町村にの1つです。賀陽町のエリアわかりますよ。生まれも育ちも高梁なんで😝

[つなちゃん@ @bajiru0927]

新見市の「みんなのにいみ愛」のほっこり投稿、めちゃくちゃ羨ましい…。 我が街・高梁市（ジャパンレッド・備中松山城など）も負けてないはず…と言いたいところだけど、私のタイムラインには、こんな素敵な情報流れてこないよ🤣

#新見市 #にいみ　
https://t.co/lK8HNUiFtE

[つなちゃん@ @bajiru0927]

@yoshitan_oooo コメントありがとうございます。高梁はどうなんですかね？進学したら帰ってこない人が多いかも。我が家の場合は、長男は住むところや就職先があれば帰るかな？　長女は新見市内に就職、次女は高梁には帰ってきません😅

[つなちゃん@ @bajiru0927]

@genki_195858 お大事になさって下さい。炎天下の作業は、熱中症のリスクありますから気を付けてくださいね。

[つなちゃん@ @bajiru0927]

@dtQqtnn1RmWQIOh ありがとうございます。暑いから涼しくなったら走ります。

[つなちゃん@ @bajiru0927]

来年のフルマラソンのサポートランナーを応募したら、なんと選んで頂きました！
​肝心の走るペースは……また、連絡がありません🤭
私、サブ4は達成しいません。

たぶん、選ばれたんだと思うのて、大会当日までは、ランナーの皆様をしっかりサポート（あるいは必死に完走）できるように準備します！

[つなちゃん@ @bajiru0927]

@BoiteRunner ありがとうございます。私が完走できないではダメなので練習します。

[つなちゃん@ @bajiru0927]

@RunTazzo 🤣🤣🤣🤭
侍ストリッパーも見てみたい。

[つなちゃん@ @bajiru0927]

@Rei29292 23キロは分割ね。
美味しかったよ！かなり並ぶけど😱

[つなちゃん@ @bajiru0927]

今朝は、​自宅から高梁駅まで10kmランからスタート。電車に乗り北長瀬へ移動して、初めてのプロギングイベントに参加🤗

その後はランとウォーキングで娘の家へいきお着替え。最終的には主人と合流して初めての「一蘭」。美味しかった。

​今日、合計で23km走れし、、楽しくて充実した1日でした！