It’s impossible to understand the pressure Simone Biles—the greatest gymnast in the history of the sport—and Naomi Osaka are feeling, but we’re lucky to live in a time where young Black trailblazers are publicly prioritizing their mental health above all else. That’s power.
There is no health without mental health. Athletes choosing to focus on their mental health demonstrate their commitment to holistic self-care, which is the best any athlete can model for their teammates and fans.
Simone Biles continues to be a hero and role model. 🏅
These behaviors can drain your energy and sabotage your well-being if you let them. Here's what to do instead, writes @GroverSean https://t.co/VvSSKA4ZkB
America, I’m honored that you have chosen me to lead our great country.
The work ahead of us will be hard, but I promise you this: I will be a President for all Americans — whether you voted for me or not.
I will keep the faith that you have placed in me.
BREAKING: JOE BIDEN WINS
Joe Biden will be the 46th president of the United States, CNN projects, after a victory in Pennsylvania puts the Scranton-born Democrat over 270 https://t.co/V7b2IZRsZk #CNNElection
The lack of proposals is clear when debaters only focus on disqualification, interruptions and gossip.
#Debates2020
The absence of real data 📊 also reveals superficial approach to the agenda.
Después de la muerte de su esposo Theo, Johanna Van Gogh no descansó hasta ver el sueño de los hermanos Van Gogh cumplido.
Ella fue quien catalogó y recuperó todos los cuadros y las cartas de Vincent. Gracias a ella hoy se tiene el Museo Van Gogh de Ámsterdam. 🎨 #SiempreContigo
“Creo que todos tenemos un poco de esa bella locura que nos mantiene andando cuando todo alrededor es tan insanamente cuerdo.” - Julio Cortázar
¿Cuál es la obra de Cortazar que más te gusta?🖋✨🔝
Te dejamos unos poemas para leerlo: https://t.co/3F6vt4Qg5P
#juliocortazar
LIDER ESTOICO
☑️ Confianza sin arrogancia
☑️ Ocupado, no preocupado
☑️ Coraje sin temeridad
☑️ Asertivo, no agresivo
☑️ Humilde, no sumiso
☑️ Dice lo justo
☑️ Cuida las relaciones
☑️ Se crece en la adversidad
☑️ Mantiene la serenidad
☑️ Sabe ganar y perder
☑️ Actúa con virtud
Recurso para la fortaleza mental
2. BIENVENIDO EL ERROR!
El error es tu maestro y forma parte inevitable del aprendizaje. No lo niegues y acepta tu responsabilidad.
Reflexiona para no repetirlo, estudia qué se hizo mal y lo que se podría haber hecho diferente o mejor.
Dale!
Persona mentalmente fuerte:
☑️ No se victimiza
☑️ Se ocupa en lo que está bajo su control
☑️ Abierta al cambio
☑️ Asume riesgos
☑️ No busca agradar
☑️ No abandona
☑️ Sabe estar sola
☑️ No envidia el éxito ajeno
☑️ No busca rtdos. inmediatos
☑️ Sabe que el mundo no le debe nada
No es solo hoy y tarea solo nuestra, es un país tan violento, con tanta inseguridad para nosotras, es nuestra responsabilidad levantar la voz, cuidarnos, hacernos visibles y trabajar desde nuestra casa...