BarnaoN

Preparador Fisico🏋‍♂️⚽️
📚🧠⚽🏆

[BarnaoN @barnao_n]

Hola bienvenidos a mi cuenta😊⚽

[Keepitonthedeck @Keepitonthedeck]

🔴 FC Bayern Munich Combination Setup
⚡ Short, sharp one touch combinations
🔁 Flow into up back through patterns
⏩Access More Training Session Plan Ideas Here ▶️ https://t.co/njMtlGtyz5

[TOPLIDERCOACH @toplidercoach]

🟡⚫ Borussia Dortmund

⚽ Rueda de pase
🎯 Mejora el pase corto
🔄 Control orientado
🧠 Más velocidad y precisión en la circulación del balón.

👉 https://t.co/XH6JANVodr

[TOPLIDERCOACH @toplidercoach]

⚽ Tres escenarios de finalización

🎯 Diferentes situaciones de remate
🧠 Toma de decisiones en los últimos metros
⚡ Velocidad de ejecución
🥅 Mejora la eficacia de cara a portería.

👉 https://t.co/XH6JANVodr

[Daily Foot Vibez @DailyFootVibez]

Michael Carrick’s Manchester United doing the SAME drill to focus on: pass-and-move, play one-two, take a positive first touch, and keep the right weight on the pass.
We’ve seen this help in ball progression + breaking opponent’s lines faster (last season + preseason).

[FútbolBaseParaTodos @FutbolBase_PT]

🗣️ Combinaciones con paredes, desmarques y apoyos... ⚽

(Vía @entrenadordelfuturo)

[FútbolBaseParaTodos @FutbolBase_PT]

🗣️"En el futuro los cuerpos técnicos incorporarán expertos en recreación porque jugar será tan importante como competir. Estos expertos diseñarán actividades lúdicas que incluirán el aumentó de la tensión competitiva" @innovaFutbol
(Vía @03opiodelpueblo)

[The Coaches Zone @TheCoachesZone]

⚽️ Technical Passing Practice
📲 Activity From https://t.co/DbNr0i9wy1 Drill Library

🎨 Animation Made Using @thetacticsapp

[TOPLIDERCOACH @toplidercoach]

⚽ Partido condicionado

📏 Doble área
🧠 Decisión
⚡ Ritmo
🔥 Intensidad

Compite en espacio reducido 🔝

👉 https://t.co/XH6JANVodr

[TOPLIDERCOACH @toplidercoach]

⚽ Trabajo físico + rondos

🏃 Activación central
🧠 Señal → decisión
🔄 Transición
⚡ Ritmo

Del físico al balón 🔝

👉 https://t.co/XH6JANUQnT

[AC|FC - Athletic Club Football Center @AC_FCenter]

🎥 Así de fácil puedes crear y pintar acciones tácticas en segundos🔥

Te mostramos cómo usar GRATIS la herramienta de pintado táctico

📲 Diseña jugadas, corrige movimientos y mejora tus análisis
🎁Descárgalo gratis: https://t.co/AgMoE6o0kw

[J.Serrano @JJSerrano17]

MD -4 ( 🗓️ 1er día del Micro):
- Movilidad General/Introductoria 🤸🏻‍♂️
- Acc🛫- Dec 🛬- CoD 🔄
- Defensa de paredes ⛔️🤼
- 👍✅ , para una sesión de tensión.
- PD : 👀🎥, hasta el final.

[FRAN @RuizFran_]

🎯 El verdadero reto es desarrollar jugadores capaces de alcanzar y repetir altas velocidades de carrera dentro del ritmo del juego y de forma que contribuyan a los objetivos tácticos del equipo.

🧵Hilo 3/4

[TOPLIDERCOACH @toplidercoach]

⚽ Rueda de pase

🎯 Pase corto
⏱️ Timing
🏃‍♂️ Ruptura
Entrena el momento clave del desmarque 🔝

🔥 +2.500 ejercicios
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[Pase y Recepción @paseyrecepcion_]

✅Valor Conceptual del RONDO

📚DEFINICION: Juego reducido basado en la conservación-recuperación del balón desde una posición prefijada. La variación de pautas enriquecen la naturaleza del ejercicio.

[Jose Luis Narganes. @LuisNarganes]

Comparto libro con tareas que me compartieron ,si te interesa 🔁, sígueme, y deja un ✉️ privado

[Antonio Expósito @coach_antoexpo]

Pallof Press, el ejercicio de “core” más famoso y utilizado, pero para mí muy sobrevalorado.

Asi que aquí te dejo 3 opciones mucho más interesantes para trabajar ese trabajo de rotación sin mover el tronco (anti-rotation).

[David Martin PF @davi8sanfrancis]

La carga interna refleja la respuesta individual, más fiable que la carga externa sin GPS (Foster, Impellizzeri)

[Joey Bergles @JoeyBergles]

2 Mobility Drills For The Back & Hips.

I Use These Frequently In My Warm-Ups

[BarnaoN @barnao_n]

✨️ ¡No importa dónde estés, puedo entrenarte!
Planes personalizados, seguimiento constante y un método que se adapta a ti 💪
Enfocado en:
🏋🏽‍♂️Aumentar tu fuerza
📈Mejorar tu rendimiento
🫡Optimizar tu salud y recomponer tu cuerpo
#CoachOnline #PreparadorFísico #Entrenamiento

[Joe Aratari @JoeAratari]

Typical day in the weight room.

Great work by these student-athletes!