ابو راكان الشيباني

الحمد لله الذي وهبتني ام وزوجه وابناء اشكرك عليهم في كل سجده ،،، اللهم ارحم ابي واعتقه من النار

[محمد الشعيلان @Abo3ziz009]

افضل جدول مرتب لـ كأس العالم لان توقيت المباريات

بيكون فيها لخبطة صباحاً و مساءً ما عاد تعرف اي يوم

هذا الجدول موضح لك كل شيء ..

مثلاً يوم الخميس و صباح الجمعة يعني الخميس بالليل

[عادل التويجري @Adelaltwaijri]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ...
#دعاء_يوم_عرفة

[د.ظافر سليمان الشهري @m9fpa]

6 إشارات قد تدل على نقص غذائي داخلي:
ليست تشخيص طبي، هي مؤشرات شائعة فقط.

1.برودة اليدين → الحديد
2.فقدان الشهية → الزنك
3.جفاف العين → فيتامين A
4.ضيق التنفّس → الحديد
5.تساقط الشعر → الحديد
6.جفاف الفم → فيتامين A
7.هشاشة الأظافر → البيوتين (B7)
8.تعب مستمر → فيتامين D
9.انخفاض المزاج → فيتامين B6
10.النسيان → أوميغا-3
11.تشنجات الساق → المغنيسيوم
12.تشوّش ذهني → فيتامين B12
13.ضعف العضلات → البوتاسيوم
14.عدوى متكرّرة → فيتامين C
15.وخز/تنميل → فيتامين B6
16.نوم سيّئ → المغنيسيوم

الخلاصة: الجسد يتكلّم قبل أن ينهار.
افهم الإشارة → افحص → عالج بالأساسيات
(غذاء كامل، شمس، نوم، ثم تحاليل قبل أي مكمل)

[حسن السفياني @halsweadi]

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

فضيحة تحكيمية………

في موسم 1415هـ… النهائي
يتفاخرون بالفوز، لكن الحقيقة يعرفها كل من تابع المباراة:

• ست ضربات جزاء للهلال لم تُحتسب
• الحكم إبراهيم العمر تجاهل كل شيء
• أخطاء كانت كفيلة بتغيير نتيجة مباراة كاملة

تابع اللقطات… واحكم بنفسك.
التاريخ لا يُزوّر… لكنه يكشف. 💙🔥

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

احفظها قد تحتاجها 👏

[Goal Live | WC26 ™ @_90TM]

🚨 بث مباشر :

#السعودية_فلسطين
🤩💚✅❤️

https://t.co/scDyHC1Pk8

[ابو راكان الشيباني @basheer1397]

@alrajhibank رقم 5

[ابو راكان الشيباني @basheer1397]

https://t.co/L6Q7EwijMp

[ابو راكان الشيباني @basheer1397]

@albasily2 @tki_21 ياخوي صحيح امه موجوده ومع خالي

[أموله @amwalh02]

ماشاء الله عليه ابوها يقول له عادي اتزوج شوف وش الحركه الي سوته 🤣🤣🤣🤣🤣

[ماكس الهلالي @hfc_x6]

🚨

عاجل اللجنة المنظمة لبطولة كأس العالم للأندية تعلن النتيجة النهائية للبطولة ولأصحاب المراكز الـ 8 الأولى

[ابو راكان الشيباني @basheer1397]

@SERGE_22_ الدنيا مقامات لله درك يازعيم 💙💙

[ماجد الشيباني @majed_alshibani]

اللي كانوا يستهزئون بمقولة أنا الوقوف رغم الظروف الهلال طبقها لهم بشكل عملي اليوم

شكرًا يا أعظم نادي في الكون @Alhilal_FC على ليلة لو أعتزل متابعة كرة بعدها أبطل بضمير مرتااااح

شكرًا يا بطل يا عظيم يا شامخ يا كبير 🇸🇦💙

[ماكس الهلالي @hfc_x6]

مشهد سينمائي..

[بيت الهلال @baytAlhilal]

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

تاريخي .. تاريخي .. تاريخي !

🎥 فـيديـو للــتـاريـخ ــ لحظة صافرة الحكم نهاية المباراة وتأهل الهلال الى دور الربع نهائي من كأس العالم بعد إقصاء مانشستر سيتي ـــ واحتفالات اللاعبين🤩!

🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵

[ابو راكان الشيباني @basheer1397]

@alharthi_26 ولاتنسى حققها الهلال مرتين بدون اي بلنتي

[الياس | AlMutairi @jh_8r]

مشوار الهلال في آسيا 2019 “اصعب نسخة”

صدارة مجموعته :
الدحيل العين الاستقلال

بالاقصائيات :
الاهلي الاتحاد السد اوراوا

لا تأهل مباشر لدور الـ8 ولا اندية صينية وتايلندية كلها فرق صعبة و5 منهم ابطال للقارة سابقًا
بدون بلنتيات وبمواجهتين ذهاب وإياب

24 نوڤمبر في قلبي للأبد💙

[ابو راكان الشيباني @basheer1397]

https://t.co/IabGu3ociy

[ابو راكان الشيباني @basheer1397]

@majed_alshibani ياماجد لا تعلم على مدربنا ،،،، نحبك لكن خلهم في عمياهم 💙

[ابو راكان الشيباني @basheer1397]

@ActionMa3Waleed ميتروفيتش