بسمـه

Doctor of Physical Therapy Student #DPT444 | Aspiring Sports Injury PT | Passionate about Research & Innovation | FIFA Diploma in Football Medicine

[بسمـه @basmadpt]

@DPTLeen مبروووك صرتوا نص دكتور عقبال تصيرون دكتور كامل 💕💕🌟

[بسمـه @basmadpt]

@liittlledaisy الدمية اللي عندنا نقدر نكسر اضلاعها رعبييي يوم سمعت صوت التكسير أول مره بعدين دريت انه عادي 🤗

[Ibrahim Alabbas | علاج طبيعي @ptibra1]

🔖الضعف العضلي بعد ACLR يعتمد بشكل كبير على مكان الرقعة Graft.

-دراسة حديثة قارنت بين استخدام وتر العضلة الرباعية QT و وتر العضلة الخلفية HT
بعد اعادة اصلاح الرباط الصليبي الامامي ACL

هل نوع الرقعة المستخدمة تؤثر على استعادة القوة العضلية 🤔

[بسمـه @basmadpt]

توقعي للإصابة من الأمس وفعلا صار
نتمنى الشفاء العاجل لويندرسون جالينو 🤲🏻

[بسمـه @basmadpt]

@ithamer_7 MCL واضحة وضوح الشمس 💔
نستنى النتائج من الفريق الطبي ويارب إنها أبسط من كذا

[بسمـه @basmadpt]

@ithamer_7 MCL واضحة وضوح الشمس 💔
نستنى النتائج من الفريق الطبي ويارب إنها أبسط من كذا

[بسمـه @basmadpt]

@ohods__ حفلللله مو طبيعي

[بسمـه @basmadpt]

لو ما عندي ميدات كان أمداني حاضرة تطوع النهائي اليوم 😢
خيرة يارب

[النادي الأهلي السعودي @ALAHLI_FC]

الأهلي بطلًا لدوري أبطال آسيا للنخبة
"للمرة الثانيــــة على التوالـــي" 🏆💚

#الأهلي_ماتشيدا_زيلفيا | #دوري_أبطال_آسيا_للنخبة | #LetsGoWithAlAhli

[بسمـه @basmadpt]

@Mohai8i فيه إصابات محتمله ووجوده وهو سيء برضو بيكون أفضل من غيره

يعني القاعدة تقول
سوء إيبا > جاهزية دامس

[النادي الأهلي السعودي @ALAHLI_FC]

بطـل أكبر القارات 🌏
"الأهلـي" إلى نصف النهائي من جديد 💚

#الأهلي_جوهور_دار_التعظيم | #دوري_أبطال_آسيا_للنخبة

[بسمـه @basmadpt]

@shefoo13_ ميندي وتوني متوترين ومحرز يلعب بالمزاج 😀

[Malak @DrMalakbadrani]

"محد يتكلم عن قسوة الشعور وصدمة الواقع لما تفقد كل طاقاتك وإمكانياتك الأكاديمية بسبب صحتك النفسية!"

حقيقةً هالجملة تلامس جرح صامت وعميق عند فئة كبيرة، خصوصاً اللي طول عمرهم معتمدين على ذكائهم ونجاحهم الأكاديمي كدرع لهم. لما فجأة تنهار هذي الصورة، الموضوع ما يكون مجرد تأخر دراسي، بل "أزمة هوية" حقيقية!

المُحبط في الموضوع إنك تتحول من شخص يستوعب المعلومات المعقدة في ثواني، لشخص يقرأ نفس الصفحة ٥ مرات وما يستوعب حرف!
تبدأ تلوم نفسك وتجلد ذاتك: "أنا صرت غبي؟"، "أنا كسول؟". والمجتمع حولك للأسف يزيد الطين بلة؛ لأن كسر العظم ينشاف ويُعذر، لكن كسر "الشغف والتركيز" يُفسر دائماً على إنه كسل أو إهمال.

التفسير الطبي والعصبي لهذي الحالة الي تمر فيها مو "فقدان للذكاء"، بل هو حرفياً "أزمة طاقة" في الدماغ!

لما تدخل في حالة اكتئاب أو قلق مزمن أو احتراق، دماغك ينتقل تلقائياً لـ (وضع البقاء). مركز الخوف والتوتر (Amygdala) يستنزف كل طاقة المخ، ويسحبها من القشرة الجبهية (Prefrontal cortex) المسؤولة عن التركيز، التخطيط، والتعلم.
يعني باختصار: إمكانياتك وذكائك ما انمسحوا، لكن الدماغ حالياً مسوي (نمط حفظ الطاقة) للوظائف العليا عشان يوفر طاقة تخليك بس "تنجو" وتعيش يومك.

حتى الكورتيزول المرتفع من الضغط النفسي يأثر على مركز الذاكرة، فمن الطبيعي جداً إن ذاكرتك تصير ضعيفة وتنسى أبسط الأشياء.

لكل شخص يمر بهذي المرحلة المظلمة:

طموحك وقدراتك ما ضاعت، هي فقط "مختبئة" تحت حالة من الإرهاق العصبي والنفسي. بمجرد ما تبدأ تتعالج وتعطي دماغك مساحة للتعافي، هذي القدرات بترجع، وغالباً بترجع معاها نسخة أعمق، وأكثر نضجاً، وأكثر تعاطفاً مع معاناة الآخرين.

[بسمـه @basmadpt]

@bt3 Finally ما بغييناا

[بسمـه @basmadpt]

انتظروني يا أهلاويستا
معاكم أقوى متطوعة بالبطولة💚💪🏻

[سيدات الأهـلي @ALAHLIFC_LADIES]

كل عام وأنتِ مصدر الإلهام وحكاية نجاح تُكتب كل يوم 💚

#سيدات_الأهلي | #يوم_المرأة_العالمي

[النادي الأهلي السعودي @ALAHLI_FC]

هذي النهايات.. تقاليد وعادات 👊

#الأهلي_الاتحاد | #دوري_روشن_السعودي

[بسمـه @basmadpt]

مايكل يمثلني من يوم بديت هالترم
دعواتكم أطلع منه بكامل خلايا عقلي

[التواصل الحكومي @CGCSaudi]

بحرًا، وبرًّا، وجوًّا؛ شكرًا للأبطال في الميدان.

[بسمـه @basmadpt]

I’m so excited for F1 this year 🏎️