by

[daripeh @daripeh]

Saran gratis dari psikolog mahal:
Kalau kamu orang yang cemas, lakukan semuanya untuk bersenang-senang.

Melamar kerja? Anggap lagi iseng.
Ngumpulin dokumen? Anggap lagi main puzzle.
Buka blog? Anggap lagi iseng nulis jurnal.

Anxiety itu hidup dari rasa “ini penting banget”. Semakin kamu anggap satu hal sebagai soal hidup-mati, semakin keras dia mencengkeram.

Jadi turunin levelnya.
Jangan kasih dia bahan bakar.

Coba mulai dari hal kecil hari ini:
lakukan satu hal yang biasanya bikin deg-degan…
tapi kali ini dengan niat “cuman buat fun aja”.

[aca @brzchaa]

the real jangan sampai diri sendiri burnout, karna sakit bgt tiba-tiba ngerasa sedih, ngerasa kosong, ngerasa cape mentally and physically, dan nangis tanpa sebab. give yourself a break. kalau ngomongin tentang sabar ini i think no need because kalau ga ada kesabaran tuh ga mungkin kita bisa survive sampai ditahap ini. just take your time tapi nanti bangkit lagi kek semula. Allah always with you dear, may Allah ease everything.

[aira @iranovittt]

Hari ini aku membaca sebuah ungkapan, lalu ku usap hatiku dengan penuh kehangatan.

Ungkapan itu berbunyi:
“Allah selalu mewujudkan hal yang mustahil melalui cara yang lebih mustahil lagi, jadi tenanglah.”

[Boy Candra @dsuperboy]

Jika kamu merasa laki-laki tidak punya ruang bercerita, carilah jalan untuk melepaskan derita di kepala: pergi memancing ikan, naik gunung, motoran sendirian, atau apa pun yang membuat bebanmu sejenak lega. Tetap hidup dan hadapi dunia sialan ini. Jangan mati dengan bunuh diri. Tegakan lagi kepalamu. Hadapi beban-beban keparat itu.

[Brigata Curva Sud @BCSxPSS_1976]

God always save Brigata Curva Sud movement!!

[Mojok.co @mojokdotco]

Sam Yuli Sumpil, sampean itu sudah tuwek dan harusnya bisa berpikir. Jangan sampai empati kemanusiaan jutaan suporter lain hilang karena aksimu memperjuangkan logo Arema daripada terbunuhnya saudara-saudaramu. #TerminalMojok https://t.co/8aetlz6nBr

[PERSIPURA @PERSIPURA_]

Hanya karena 1 Tim dan Suporternya, seluruh Klub, Pemain & Suporter Lain terkena imbas.

Dan seperti biasa @PSSI, apa yg bisa diharapkan dari Organisasi ini, tdk ada tindakan konkret sm sekali. Modelan seperti ini kok bisa bisanya dipercaya @FIFAcom untuk gelar Piala Dunia U-20.

[Extra Time Indonesia @idextratime]

😔

[PERSIPURA @PERSIPURA_]

Jika sesuatu urusan diserahkan kepada bukan ahlinya, maka tunggulah saat kehancurannya 🙏

[𝙄𝘿𝙎 @indosupporter]

🚨 PANSER BIRU MENOLAK AREMA FC BERHOMEBASE DI SEMARANG

"Suatu bentuk rasa solidaritas atas korban Kanjuruhan, kami sesama suporter mempunyai rasa yang sama saat teman-teman Aremania belum mendapatkan keadilan"

@PanserBiruTweet

[#KanjuruhanBelumTuntas @rodrigosantono]

Innalillahi wa innailillaihi rojiun. Telah berpulang nawak kita an. Farzah Dwi Kurniawan, mahasiswa jurusan Teknik Sipil yang dirawat di RSSA.

Mugi husnul khotimah, Nawak. Al-Fatihah.
135, Min! @AremafcOfficial

#UsutTuntas #UsutTuntasTragediKanjuruhan

[𝒀𝒂𝒌𝒚𝒂𝒌𝒂𝒏 @GregoriusAryaaa]

Damai di tribun surga nggih Mas Gandhang, Mas Iqbal, Mas Assad, Mas Fajar, Mas Adit🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

[𝐊𝐈𝐋𝐎𝐌𝐄𝐓𝐄𝐑 𝟓 𝐁𝐎𝐘𝐒 @Kilometer5Boys_]

Innalillahi wa innailaihi rojiun, telah berpulang satu anggota keluarga kami. Semoga amal ibadah Aditiya Eka Putranda diterima di sisi Allah, dan juga pihak keluarga yang ditinggalkan diberi ketabahan. Rest In Pride, brother 🙏🥀