피부과 시술 종류 및 효과들..
1. 써마지: 몇일 내로 사람들이 뭐했냐고 물어봄. 피부 탄력 개선과 주름 처짐을 비침습적으로 해결해주며, 시술 후 열에너지로 인해 피부가 탱글해지는 효과가 있어요.
2. 울쎄라: 얼굴이 작아짐. 광대줄고, 턱라인 만들어짐. 초음파 에너지로 피부 깊숙이 리프팅을 유도해 얼굴 윤곽이 갸름해지고, 2주 후부터 효과가 뚜렷하게 나타나요.
3. 쥬베룩: 피부결이 좋아짐. 매끈해짐. 콜라겐 부스터로 피부 재생을 촉진하며, 모공과 잔주름 개선에 효과적이고 여러 번 받을수록 피부가 촉촉하고 부드러워져요.
4. 레디어스: 칼주름들이 펴짐. 여드름 흉터 올라옴. 콜라겐 생성을 자극해 팔자주름과 볼륨을 자연스럽게 채워주며, 1회만으로도 주름이 펴지고 피부가 탱탱해지는 변화를 볼 수 있어요.
5. 스컬트라: 모공이 줄어듬. 톤도 하얘짐. 콜라겐 재생으로 피부 탄력이 올라가며, 시간 지나면서 주름과 윤곽이 개선되어 자연스러운 볼륨 업 효과가 지속돼요.
6. 리투오: 있던 여드름이 빨리 사라짐. 모공개선됨. 스킨부스터로 피부 결을 약 12% 개선하고 염증을 줄여주며, 시술 후 며칠 지나면 모공이 눈에 띄게 줄어들어요.
7. 리쥬란: 얼굴 광나기 시작. 피부 장벽을 강화해 물광 효과가 생기며, 건성 피부의 속 당김을 줄이고 2주 후부터 촉촉하고 밝은 피부 톤을 느끼게 돼요.
8. 피코웨이: 잡티가 잘 파괴됨. 색소 파괴에 특화되어 기미와 잡티를 효과적으로 제거하며, 피부 회복과 모공 축소에도 도움을 주고 1-3회 후 안색이 밝아져요.
9. 루비: 주근깨나 흑자 제거 한번에 잘됨. 특정 파장으로 색소 침착을 타겟팅해 주근깨와 잡티를 즉시 옅어지게 하며, 시술 후 피부 톤이 맑아지고 모공도 약간 조여져요.
10. 모피우스8과 엑소좀: 모공줄어듬. 고주파와 엑소좀의 시너지로 피부 재생과 탄력을 높여주며, 모공과 잔주름 개선에 효과적이고 3-6개월간 콜라겐이 천천히 증가해요.
11. 젠틀맥스프로플러스GLX: 제모에 짱. 듀얼 파장으로 빠르고 강력한 제모 효과를 주며, GLX 핸드피스로 리프팅까지 가능해 수염 자국이 사라지고 피부가 부드러워져요.
12. 줄기세포: 컨디션 올라감. 피부 세포 재생을 촉진해 탄력과 주름을 개선하며, 염증 완화와 콜라겐 합성을 도와 전체 피부 컨디션이 좋아지는 효과가 있어요.
13. 고압산소: 근육통 좋아짐. 체내 산소 농도를 높여 조직 회복과 염증을 줄여주며, 피부 재생과 상처 치유에도 도움을 주고 40-60분 시술로 효과를 볼 수 있어요.
雙月 (미슐랭, 체인점, 저렴함, 깔끔함)
여긴 추천하지 않을 이유가 없어요..
대만의 맛 + 현지인들도 줄 서서 먹음 + 미슐랭 + 한국인 입맛에도 딱 + 깔끔한 내부 + 관광객 많이 없음..
특히 도톰한 면이 고소한 땅콩 소스에 비벼진 마장면과 시원한 닭다리 조개탕은 실패할 수 없는 맛! 그리고 또
그냥먹어도 파스타 샐러드 술안주 다 잘어울리는
🍅토마토 마리네이드 만드는 법 공유
➊ 방토 반으로 자르고, 용기 가득 채우기
➋ 용기에 올리브유 1/5,
➌ 양파는 토마토양의 1/4
➍마늘 소금 후추 취향 것, 월계수잎 조금만
➎ 적당히 저어준 후 하루 숙성하면 끝
대충만들어도짱맛 살도 빠짐
✅️금 가격의 향후 전망 분석
최근 골드만삭스와 월가의 전문가들은 올해 금 가격 전망을 기존 3,000달러에서 상향한 3,100~3,300으로 목표가를 수정하였습니다.
왜 상향했는지 분석하자면 아래와 같습니다😊
1. 안전자산 수요와 지정학적 불확실성
최근 미국의 트럼프 행정부가 제안한 관세 정책(예: 자동차 25% 관세, 반도체 및 의약품 최소 25% 이상 관세)과 미중 무역 갈등의 격화는 세계 경제에 불확실성을 더하고 있습니다.
이런 상황에서 투자자들은 금과 같은 안전자산을 선호하는 경향이 강해지고 있으며, 이는 금 가격 상승을 지지하는 요인으로 작용할 가능성이 높습니다.
또한 우크라이나 전쟁과 같은 지정학적 갈등이 지속되며 금의 매력이 더욱 부각될 수 있습니다.
2. 인플레이션과 금리 정책
미국 연준의 금리 정책은 금 가격에 큰 영향을 미칩니다. 현재 기대 인플레이션이 상승 추세를 보이고 있고, 이는 금이 인플레이션 헤지 수단으로 각광받는 이유 중 하나입니다.
만약 연준이 금리를 인하하거나 완화적 통화정책을 유지한다면, 금 가격은 추가 상승 압력을 받을 수 있습니다. 반대로, 실질금리가 급격히 상승하면 금의 매력이 다소 떨어질 수 있으나, 현재로서는 스태그플레이션(경기 침체와 고물가 동시 발생)에 대한 우려가 금을 지지하는 분위기입니다.
3. 중앙은행의 금 매입
세계 주요 중앙은행들이 금 보유량을 늘리고 있습니다. 이는 달러 의존도를 줄이고 자국 통화의 안정성을 높이려는 전략으로 해석됩니다. 2024년 중앙은행 금 구매가 증가했다는 보고가 있으며, 이런 추세가 2025년에도 이어진다면 금 수요가 꾸준히 뒷받침될 것입니다.
4. 금의 공급과 재활용 증가
2024년 금 채굴량은 소폭 증가에 그친 반면, 재활용 금(스크랩 금, 전자 폐기물 등)의 비율이 크게 늘어났습니다. 금 가격이 상승하면서 개인들이 보유한 금을 매도하는 경향도 증가했는데, 이는 단기적으로 공급을 늘릴 수 있지만 장기적으로는 채굴 감소와 맞물려 공급 부족 우려를 키울 수 있습니다.
5.기술적 분석과 시장 심리
금 가격은 최근 사상 최고치를 여러 차례 경신하며 과매수 상태에 근접했습니다. 상대강도지수(RSI)가 높아 조정이 임박했음을 시사할 수 있지만, 큰 하락 신호가 나타나지 않는 한 상승 추세가 유지될 가능성이 있습니다. 전문가들은 단기적으로 2,700~2,750달러 선에서 보합 또는 조정이 있을 수 있다고 보지만, 중기적으로는 3,000달러 이상을 목표로 할 가능성을 언급하고 있습니다.
2025년, 올해 금 가격 전망을 차트+거시경제관점서 상세분석해보자면..
1️⃣단기 전망 (몇 주~몇 달)
현재 금 가격(XAU/USD)은 약 2,900달러를 넘어선 상황에서 변동성을 보일 수 있습니다.
만약 지지선인 2,700달러가 붕괴되면 2,500달러대까지 하락할 가능성이 있지만, 저가 매수세와 안전자산 수요로 반등할 가능성도 큽니다.
트럼프 관세 정책의 구체화 시점(예: 2025년 3~4월)이 다가오면 시장 불안이 커지며 금 가격이 다시 급등할 수 있습니다.
2️⃣중장기 전망 (2025년 말~2026년)
런던 금속 시장협회(LBMA)와 같은 기관의 조사에 따르면, 2025년 금 가격이 평균 2,736달러, 최고 3,290달러까지 이를 수 있다는 낙관적 전망이 나옵니다.
골드만삭스와 같은 주요 금융기관도 금이 3,000달러를 돌파할 가능성을 점치고 있습니다. 이는 인플레이션 기대, 금리 인하 가능성, 그리고 지속적인 지정학적 리스크가 결합된 결과로 보입니다.
🔥결론
금 가격은 단기적으로 변동성과 조정이 있을 수 있지만, 중장기적으로는 상승세를 유지할 가능성이 높습니다.
주요 요인으로는 안전자산 수요, 중앙은행의 금 매입, 인플레이션 우려 등이 긍정적으로 작용할 것으로 보입니다.
다만, 과매수 상태와 실질금리 상승은 하방 리스크로 주의해야 할 요소이며, 특히 국내 금 투자시에는 국제 금 선물 가격과의 괴리율을 생각하시어 투자하시길 바랍니다.
모든 투자는 개인의 선택이며, 본 분석은 참고만 하시길 바랍니다:)
✅️미혼,비혼 여성 국내 부동산 청약 전략
먼저..국내청약제도에 대한 이해가 중요합니다. 한국의 주택청약 시스템은 가점제와 추첨제라는 두 가지 방식으로 운영되며, 미혼 여성의 경우 상황에 따라 유리하거나 불리한 점이 존재합니다.
아래에 실질적인 전략을 정리해 드릴게요.
1. 청약 자격 확인과 기본 준비
먼저, 청약에 참여하려면 주택청약종합저축에 가입해야 합니다. 가입 기간이 길수록 유리할 수 있으니, 아직 통장이 없다면 지금이라도 가입하세요. 미혼 여성이라도 세대주라면 무주택 기간이 계산되는데, 보통 만 30세 이후부터 무주택 가점이 쌓이기 시작합니다. 만약 부모님과 함께 살고 있다면, 세대분리를 해서 독립 세대주가 되는 것도 고려해볼 만합니다. 단, 이는 주거 상황과 경제적 여건을 따져 결정해야 합니다.
2. 가점제와 추첨제 이해
가점제: 무주택 기간, 부양가족 수, 청약통장 가입 기간으로 점수가 매겨집니다(최대 84점). 미혼 여성은 부양가족이 없으므로 이 부분에서 점수가 낮을 수밖에 없습니다. 예를 들어, 무주택 기간이 10년(26점), 통장 가입 10년(13점)이라 해도 총점이 40점 내외로, 인기 지역(서울, 수도권)에서 커트라인(60~70점)을 넘기기 어렵습니다.
추첨제: 점수가 아닌 무작위 추첨으로 당첨자를 뽑습니다. 미혼 여성에게는 가점제가 불리하니, 추첨제 물량이 포함된 청약을 공략하는 게 현실적입니다.
즉, 가점제때문에 미혼,비혼여성들이 청약에 불리하다, 안된다고 포기하는 현상이 많은것입니다.
그렇기에 우리는.. 전략적으로 접근해야겠죠
1️⃣ 추첨제 물량 노리기
민영주택의 경우, 전용면적 85㎡ 이하 물량은 가점제 비율이 높지만(투기과열지구 100%, 조정대상지역 40~75%), 85㎡ 초과 평수는 추첨제 비율이 100%인 경우가 많습니다. 이런 대형 평수를 노리면 가점이 낮아도 당첨 확률이 생깁니다.
다만, 분양가가 높아 자금 마련 계획이 필수입니다. 비규제 지역(수도권 외곽이나 지방)에서는 추첨제 비율이 더 높을 수 있으니, 이런 곳도 눈여겨보세요.
2️⃣특별공급 활용 가능성 점검
미혼 여성은 신혼부부나 다자녀 가구 같은 특별공급 대상이 아니지만, 생애최초 주택구입 특별공급은 가능합니다. 조건은 세대주로서 무주택 기간 3년 이상, 청약통장 가입 6개월 이상, 소득 기준 충족(도시근로자 월평균 소득 100% 이하, 약 650만 원 내외)입니다.
경쟁률이 낮은 지역에서 이 기회를 노려볼 만합니다.
3️⃣경쟁률 낮은 지역과 단지 공략
서울이나 강남처럼 경쟁률이 수백 대 일인 곳은 피하고, 수도권 외곽(예: 인천, 김포, 남양주)이나 지방 광역시(대전, 부산 등)의 신규 분양을 살펴보세요. 경쟁률이 낮으면 추첨제에서 운이 따를 확률이 올라갑니다. 예를 들어, 용인이나 화성 같은 수도권 비규제 지역은 최근 분양이 많고 전매제한도 짧아(6개월~1년) 당첨 후 자금 회전도 가능합니다.
4️⃣자금 계획 세우기
청약 당첨 후 계약금(약 10%), 중도금(40~60%), 잔금(30~50%)을 납부해야 합니다. 미혼 여성의 경우 대출 한도가 소득에 좌우되는데, 특례보금자리론(주택 가격 9억 이하, 소득 7천만 원 이하)이나 디딤돌대출(소득 6천만 원 이하) 같은 정책금융 상품을 활용할 수 있는지 확인하세요.
한가지 더 팁을 드리자면, 동거하지만 결혼을 생각하는 동성커플이나, 동성부부의 경우 주담대와 전세자금대출을 동시 활용하여 자금 마련도 가능합니다. (동성혼은 합법화 되지 않았으므로 결혼해도 현행법상 제 3자..연인이나 배우자가 세입자로 들어오는 형식으로 계약가능)
🔥실전 적용
청약홈(https://t.co/vdS4dZUwyl)에서 모집 공고를 자주 확인하고, 당첨자 발표일이 겹치지 않는 단지에 분산 지원하세요.
소득과 자산 기준이 까다로운 공공분양(국민주택)보다 민영주택을 우선 고려하세요.
공공분양은 통장 납입기간과 납입인정액(월 10만 원 인정)이 기준이라 오래 가입한 사람이 유리합니다.
하지만, 공공분양에서 5~10년 공공임대 분양전환아파트에서 36제곱미터, 44제곱미터는 추첨물량과 청년물량이 좀 나오는 편이라 해당 지역에서 오래거주+ 청약통장 최소 10년이상 가입+ 납입인정액이 1500만원 이상이라면 노려볼만 합니다.
면적에 따라 납입횟수로 볼수도 있고, 납입인정액으로 볼수도 있어요
분양권 전매를 염두에 둔다면 비규제 지역을 선택해 6개월 후 매도하며 차익을 남기는 전략도 가능합니다.
솔직히 말해, 가점이 낮은 미혼 여성은 인기 지역에서 당첨되기가 쉽지 않습니다.
그러니 “되면 좋고, 안 되면 말고”라는 마음으로 꾸준히 도전하되, 당첨이 목표라면 경쟁이 덜한 곳을 공략하거나 대형 평수 추첨제를 노리는 게 낫습니다.
또, 청약만 기다리기보다는 저평가된구축 아파트 매수로 주거 안정부터 꾀한 뒤 미국주식 등 재테크로 자산을 불리는 것도 좋은 대안입니다😊
오늘은 내가 지금까지 읽어온 책들 중에서 ..
많은 분들이 읽어봤으면 하는 책들을 소개 해보고자 한다
1. 주식
- 재무제표 모르면 주식투자 절대로 하지마라
- 전설로 떠나는 월가의 영웅(피터린치)
- 돈의 심리학(모건 하우젤)
- 부자아빠 가난한 아빠(로버트 기요사키)
- 레버리지(ROB MOORE)
- 자본주의(EBS)
- 돈의속성
- 부의 추월차선
- 찰리 멍거 바이블
- 부자의 언어
- 댄 애리얼리 부의 감각
- 아기곰의 재테크 불변의 법칙
- 보도 섀퍼의 돈
- 생각하라 그리고 부자가 되어라
- 후천적 부자
주식 투자 초보자들은 .. 주식을 시작하기 전에 위 책들은
무조건 다 읽어봐야 한다고 생각한다, 그 전에는
주식을 투자하지 말자 알아야 버틴다
2. 부동산
- 나는 부동산과 맞벌이한다
- 월급쟁이 부자로 은퇴하라
- 부동산의 보이지 않는 진실
- 선대인, 미친 부동산을 말하다
- 노후를 위해 집을 이용하라
- 결국 오르는 집값의 비밀
사실 부동산은, 실제로 경험이 가장 중요하다..
하지만 기본적으로 부동산으로 부를 축적 할 수 있는
방향을 제시해주는 책은 ..
나맞부(나는 부동산과 맞벌이한다)만한 책이 없다고 생각한다
현재 단종 되어서, 제본을 하거나 도서관에서 빌리면 된다
3. 마인드셋, 심리, 자존감 등.
- 아비투스
- THE ONE THING
- 세이노의 가르침
- 몰입
- 마인드셋
- 멘탈 의 연금술
- 부자의 그릇
- 부자의 언어
- 결국 해내는 사람들의 원칙
- 왜 일하는가
- 모든 것은 기본에서 시작한다
- 맥스웰 몰츠 성공의 법칙
- 인생에 변명하지 마라
- 데일 카네기 인간관계론
- 성공하는 사람들의 7가지 습관
- 김미경의 딥마인드
- 내 인생에 힘이 되어준 한마디
- 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다
나는 마인드 셋 관련된 책을 가장 많이 읽는다 ...
투자자에게 있어서 가장 중요한 건 마인드라고 생각하기 때문..
내가 읽은 책 중 추천할만한 책을 추려봤다..
내가 24년도에 읽은 책 중에서
가장 감명 깊게 읽었던 책 중에서
고르고 골라서 추천 드립니다
전부 다 좋은 책들이니
보고 싶으신 책들 위주로 읽어보시길 추천한다
발 차가우신 분들,골반 안좋으신 분들 이 스트레칭 나한번 믿고 3일이라도해봐요.
발차가운거 다리붓는거 골반 문제일 가능성 높아요.
오늘 너무 다리가 아파서 이거 따라해줬더니 3분 후부터 허벅지에 열 올라오고 피가 저릿저릿하게 돔
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윤석열 탄핵 가결 기념 이벤트 (*´ ˘ `*)ᐟ
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당발은 '헌재까지 통과된 이후'
✔️ 민주주의를 지지하는 국민이라면 누구나 참여 가능
오늘 탄핵 부결되면 시위 또 나가고, 그림 그려둔 것도 올리며 연대할 생각이었는데,, 올릴 일이 없어져서 너무 다행입니다 ദ്ദി*ˊᗜˋ*)