なたも

King Gnu🐃♥️ SixTONES💎🩵 音楽🎧🤍 ラジオ📻

[なたも @bearnacci]

Flash!!!のイントロ部分？の音気持ちいいよね〜🥳👌🏻King Gnuの大好きな写真詰め込んでみた(^-^)/

[花衣 @hana_mozu]

これベースにチャッピーに人生グラフとか運勢カレンダーとか作ってもらうのめっちゃ楽しい🎶そしてどこの占いでも割と言われることが書かれてて面白い

[Johnny's information @info__Johnnys]

���SixTONES 日程発表】

「MILESixTONES（スタジアムツアー）」

■[東京]味の素スタジアム
9/19(土)17:30～
9/20(日)17:30～

■[大阪]ヤンマースタジアム長居
11/7(土)17:00～
11/8(日)17:00～

■[神奈川]日産スタジアム
11/21(土)16:30～
11/22(日)16:30～

#SixTONES
https://t.co/WUvxt8GCpO

[TAIGA KYOMOTO 京本大我 @TAIGA_KYOMO33]

はじまるぞ！！

二宮くんと、ほぼ嵐の番組が！！

#6SixTONES

[二宮和也 @nino_honmono]

だからね。貴方達はSixTONESだからね笑

[Hiroki Shimazaki @hi_loki_0x0p]

ポッドキャスト更新しました！

『冬のなんかさ、春のなんかね』のフィックス撮影は、ほとんど『関心領域』（2023）と同じで、カメラの外で生きている市井の人々を拒絶しているにもかかわらず、ラストで「戦争反対」と叫ばれても説得力はないという話をしました。
https://t.co/tmWOnPrm20

[ron @rororonront]

朝井リョウ『イン・ザ・メガチャーチ』も文学というフォーマットだから余計にこの辺が曖昧。「あなたの狂った推し活は家族関係が原因だし、アイドルが好きなのは物語に動員されているだけ」は未だに匿名SNSで暴れる人達をサンプルに観察した「限界SNSユーザーの社会学」として正しくても、アイドル↓

[やすすいつもありがとう @yasusu_forever]

やすすがなぜAKB20周年武道館で一曲目「桜の木になろう」にしたのか語ってるのでまじで聴いた方がいい

https://t.co/mQ0djXLbz4

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

アンティコカフェの『スピナッチ』っていうほうれん草ときのこのパニーニが好きで。具材を真似て作ってみたら、めちゃめちゃ美味しいサンドイッチができました！

本家はきのこ4種でパンも違うんで再現レシピとかではないけど、別モンとして美味しい。野菜いっぱいとれて最高。食パンでもいいので是非

[きゅう山きゅう子 @que_sun]

#SixTONESANN #田中樹 さんの選曲が毎週カッコ良いので近々の放送でかけていた曲でプレイリストを作りました（サブスクにないものは除く）シェアしますので同じよに樹さんの選曲が好きな方、樹担さん、良かったら聴いてみてください（2026.3.12更新）

[生きづらいランの知的武装 @rantsumamigui]

多動で繊細な人って、外部刺激に対する感情反応が異常に多く、かっこいいや面白いといった感覚のバリエーションや頻度が普通の人より圧倒的に豊富である傾向が強いと思う。

大人になるにつれて物事を理屈で評価し、このピュアな反応を自分に既にある知の枠組みで理解しようとしす���ると、自分を突き動かしてきた熱源を自ら冷却してしまう。

心理学者ドンブロフスキが「過度激動」で解剖した通り、多動で繊細な人間が持つ過剰なまでの知覚や感情の反応は、目移りしやすいという欠陥であると同時に、理屈では説明できない圧倒的な熱量で多くの夢を生み出す最強のエンジンになる。

感情を理屈で抑え込んでつまらない大人になることはやめて、目移りするほどの好奇心の暴走を肯定し、その豊富な感情反応を自分の人生を駆動させる燃料として使い倒すことこそが、本質的な知的武装になる。

[氏家 Ujiie @yasu42]

内向型が成果をあげるコツは「エゴイストであること」だと考えています。 人の目を気にしてパフォーマンスが下がっているパターンが多すぎる。

私もそうだったからよくわかる。
写真なら、周りが気になって思うように撮れなかった。
仕事なら、職場の人に何か言われるのがこわかった。
それを「自分はいい人」「常識を守っている」だと勘違いしていた。

順番が逆なんですよね。
やりたいことをやる。自分の欲望に素直になる。好きなことにエネルギーを注いで成果をだす。
そうすると余裕が生まれるので、そこか��周りにエネルギーを使えばいい。

別にルールを破れ、という話ではない。迷惑をかけろ、ということでもない。
ただ、まずは自分自身を優先する。 「自分はどうしたいか」を考えてみる。

もっとわがままでいいんですよ。
それだけで成果は出やすくなるし、幸福度も上がると実感しています。

[生きづらいランの知的武装 @rantsumamigui]

これは本質。
繊細で好奇心が強すぎる人って、新たな刺激を早く獲得したくて基礎を飛ばし、いきなり応用という名の魔王戦に挑んで自滅している傾向が強いと思う。

魔王を倒すための論点分解ができているならまだしも、理想の最終形と現在の自分の距離感を測り違えたまま���発的にすごいことをやろうとするのは、単に課題の設定を間違えて途中で燃え尽きてしまう。

心理学者チクセントミハイが「フロー理論」で証明した通り、現在のスキル（基礎）を無視して高すぎる難易度（応用）に挑むと人間は必ず強烈な不安と挫折感に押し潰されてしまう。

いきなり遠くの理想を掴もうとする不毛な焦りを捨て、まずは退屈な基礎を固め、その基礎がどう応用されるのかを学ぶという両輪にフォーカスすることこそが重要。

[不注意おとこ@トラウマ対策 @cptsd2525]

家庭内で「良い子」を演じるのが染みついていると、たとえ相手が失礼な振る舞いをしても家庭環境と似て「相手を許す自分」のモードが発動してしまい、自分の感じた不快感を無視しがちになる気がする

[そらいろ @sorairo_shinri]

私、この本にめっちゃ救われました！！

単なる受容と傾聴だと泥沼化、変化を目的にすると北風と太陽状態になるしで、とにかく八方塞がりな時に出会って抜け出せた本です。
「自傷的自己愛」の理解は思春期、青年期臨床では大事な切り口かと

[スイミー @swimmy02]

春が来るたびに「置き去りにされてるようで、春���嫌い」と言っていた友人の言葉を思い出す。そうだ。歩き始めた人がいる中で、立ち止まった人がいる。起き上がれずにいる人がいる。彼らにも今、同じように春という季節が訪れている。春が来るたびに、私は彼らのことを忘れずにいようと思い直している。

[Payao/詩人 @junkysugar]

傷口

[nwiizo @nwiizo]

「世の中くだらない」と思いながら全力で努力する。この矛盾に耐えられる人間だけが本当に強い。一貫性なんて幻想で、人間は矛盾の塊のまま走れるようにできてる。冷笑と努力を両立できない人は、実は冷笑に支配されてるだけ。矛盾を抱える体力こそが本物の知性だと思う。

[なたも @bearnacci]

わかる

[孔雀男性 @lunatic_peacock]

もっと若い年齢で「これ」が来る人
絶対に精神の発達具合というか
「大人部分と子ども部分」の凹凸が激しい

[萩 @hiyoko34778556]

生きることに疲れているあなたは、今まで極めて質の悪い人間から評価を得るために自分の人生を犠牲にして生きてきたのかもしれない。

『「本当の自分」はどこにいる』
加藤諦三

[onodela @_onodela]

クリエイティブな人って、その創作欲を外に出さないと内側で暴れるらしい。

過剰に考えすぎたり、不安になったり、気づいたら自分を削る方向にいくって、NYのバーで出会ったアーティストが言ってた