bibi

[억만장자 메신저 @superwriter123]

<장도연의 실수 했을 때의 대처법>

쇼츠를 보는 데 장도연씨의 말씀을 듣고

이 생각이 들었습니다.

"와.. 내면이 정말 단단한 사람이구나"​

실수했을 때 일들을 꿈이라고 생각하고, 거기에 메여있지말라고 합니다.

그 일들을 잊고, 뒤의 걸 해야한다고 말합니다.

저는 그의 말에 백 퍼 공감했습니다.

대부분 지나간 과거에 대해 많이들 후회합니다.

후회는 할 수 있습니다.

사람이니까요.

근데 그 후회의 시간이 길어지면 좋을 게 아무것도 없습니다.

오히려 내가 하려고 하는 일들에 지장이 생기고, 에너지를 뺏기게 됩니다.

장도연씨처럼 실수 했을 때 꿈이라 생각하고,

다른 일들을 해나가세요.

"아! 나는 방금 꿈을 꾸었어. 이제 깨어났으니까 할 일 해야지!"

라는 자세로 해나가시면 인생이 보다 쉬울 겁니다.

제일 중요한 건 내 마음을 통제하는 겁니다.

통제하고, 뒷 일을 해나가십시오.

[진수 @heunghacnayo]

잡플래닛
1점대회사 &lt;가지마가면뒤져
기업이 안나옴 &lt;개좆소거나 스타트업
리뷰신고많음 &lt;기업이신고해서내려간리뷰임가지마
장점 &lt;대충걸러들으셈 사장이시켯을수도
단점&lt;새겨들으셈 1000% 맞음
https://t.co/nE8jDI83sg

[휘에 @hwie55]

미지근톤 무화과톤 분위기톤 조아하는 트친들 얘네 조합 써봣으면…

[휜 @moneynena]

단백질을 식사마다 추가하고 맨날 집밥 먹으면 내장 지방 금새 빠짐
근데 치킨, 피자 같은거 먹으면 또 금새 올라옴
중요한건 과영양 방지하는거임

운동도 격하게 할 필요없고 하루 10분만 시간낸다 생각하고 요가 매트에서 플랭크, 스쿼트 같은거 어지럽기 전까지만 하셈 (가볍게)

힘들때까지 하면 절대 꾸준히 못함.. 본인 체력 상태에 맞게 해야됨

[dotori @dotorithecat]

비슷한 논리로, 나에게 가장 좋은(잘 맞는 사람)은 함께 있을 때 가장 있는 그대로의 나를 보여줄 수 있는 사람이라고 생각함. 긴장하지 않아도 되고, 거짓되지 않아도 되는.

[레드우드 @Redwoodinsight]

예전에 체지방만 줄이려고 했을 때 운동(유산소+웨이트)하면서 탄수화물 줄이고 체중의 2배만큼(50kg이면 100g) 단백질 챙겨먹었더니 근육은 유지되거나 증가했고, 지방만 쭉쭉 감소했음.

그냥 굶는 건 최악.

[무심희 @gyeot__]

“가장 힘들 때 술 담배 끊었어요. 힘든 때일수록 하면 안 될 것 같더라고요.” 힘들다고 자기 파괴/학대하기 쉬운데 그러지 않았다는 것. 용기 내 시작한 일이 무너졌어도 수만 번 되뇌고 흔들린 자신을 끝까지 부여잡은 경험. 그걸 전하는 떨리는 목소리에 정신 번쩍 들었다. 두고두고 봐야지. 자신을 건강하게 지탱해주는 선택으로 삶을 채워야지.

[봉고니 @Bonggoni123]

친구 블로그에 나 나오면 기분 좋아짐

[진 @woodzorwoods]

이런 기여운디엠이 해킹디엠들속에서 혼자 남겨져있었음 ㅜㅠㅠㅠㅠㅜ

[Martius @esprecchiato]

생각이 많다 → 적어라
잠이 안온다 → 읽어라
결정이 어렵다 → 걸어라
무기력하다 → 시작해라
집중이 어렵다 → 명상해라
목표가 어렵다 → 굳게 믿어라
아무일 없다 → 감사해라

[청연ver.2 @Hell_Oworld_v2]

노트북을 카페에 두고갈만큼 치안이 좋지만, 지나가는 여성을 폭행하고 살해하는 곳, 자신의 심기를 거슬른 여친,아내, 여성을 살해하는 남자들의 나라.
여성보다 노트북이 안전한 나라 한국.

[자잉 @ego_overload]

티부 및 부치 월드컵

https://t.co/k0ZvGBh7ZX

마련해봤습니다..
부치식분들 에게 바칩니다

[짤백업용 @bback_it_up]

사랑은 떠나도 힙업된 빵댕이와 자격증은 남는다

[냉침차 @piropiroriyusa]

흥미롭게도 소설을 많이 읽는 사람은 오래 산다. 2016년 예일대 연구팀이 50세 이상 성인 남녀 3635명을 12년 동안 추적 조사한 결과에 따르면, 하루 30분 이상 소설을 읽은 사람들은 비독서자보다 평균수명이 23개월 더 길고, 사망률은 23% 더 낮았다.

[석상이 @juliebabo]

너 살빠졌어?&lt;1차 고함
너 너무 예뻐서 기억해&lt;2차 고함
지금얼굴개빨개짐미친..
남친짓에반데....

[대환장 갤러리 @bighwanjang1]

얘들아 나 걍 학원 그만둘까? 진지하게 무재능 같음

[H (RT=BLK) @recordxh]

이거잖아