ビーフ小川

全身どこかしら怪我して筋トレする長時間労働者。 『なぜベストを尽くさない』がモットー。

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

パワーラック組み上がりました。
達成感はんぱない。

あとベンチ台、オリンピックバー、ラットプルを付ければ完成。

スイスバーは、それ自体だけでも中々重いし、イージーバーめっちゃ握りやすい🦍🦍🦍🦍

そしてなによりかっこいい💪

#MBCPOWER
@MBCPOWER
@apatyai0312

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

〆切りました。ありがとうございました✨

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

フレンド整理したため、3枠ほど募集します。
プレパス入ってよく寝てます。
良ければフレンド登録お願いします🤲

2336-3149-7894

ミュウがドアップきた✨

#ポケモンスリープ
#ポケモンスリープフレンド
#ポケモン

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

ダークライと、、、🎄🎅🎁
@PokemonSleepApp
#イブの夜もポケモンと

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

リカバリーウェアのクロスタイプもらったから試してみる。

[ケンタッキーフライドチキン🍗 @KFC_jp]

＼🍗本日発売🍗／

#韓旨ホットチキンってどんな味 ❓
韓国風の辛口チキンが初登場✨

コチュジャンの辛さと韓国海苔の風味がチキンの旨味を引き立てる❗️フォロー＆リポストで #韓旨ホットチキン のデビューをお祝いしてね🔥

① @KFC_jp をフォロー
②この投稿をリポスト
③結果が返信で届く

#KFC

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

ポートエレンはいいぞ。

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

コロナになってからずっと上半身筋肉痛

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

ローグのエコーバイク搬入だけ完了☑️
箱めっちゃでかいし重い。1人だと辛い

今年は雪降ってもすぐ有酸素できるな

#ROGUE
#ECHOBIKE

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

めっちゃ良かった。

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

もうすぐ来る。合戸さんのやつ。
配達日は胸トレだからちょうどいい

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

@climlimcolins 美味いもう一杯！

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

このスイクンに決めた！

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

ローグのエコーバイク買うか！

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

@climlimcolins 鎮海楼いきてえなー🥟

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

中国人おばはんのせっかちさは異常。今日もコンビニの順番待ち抜かされたし、まだ会計してるのに別のおばはんには自分の商品置かれて急かされるし🤦　待つこと出来ないんか。

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

ホームジムのエアコンの設定温度は夏は21℃だけど今年は18℃に決定だ。

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

@climlimcolins ちいかわ【小さい川】Tシャツ贈呈しよう

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

ライオンっていいよね。

[ビーフ小川 @beef_ogawa]

エンテイ、君に決めた！厳選できるほど余裕ない😭

#ポケモンスリープ
#ポケスリ