بـدر

مدمن متعافي من الإباحية باحث عن الحق والمعرفة ،☀️حسابي لدعم جميع المحاربين الأبطال 💪#مجتمع_التعافي

[بـدر @begavo2]

#كم_لك_بدون_إباحيه

٩٠ يوم واكثر ✅
أعيش أجمل ايام حياتي و استمتع بكل لحضه ، فالبدايه بنسبة لي لم تكن مجرد تاريخ ٨/١٠ بل كانت ولادة لحياة جديدة 💛

[بـدر @begavo2]

فصبر ،لها فلعلها ولعلها
ولعل من خلق الفضاء يحلها

#مجتمع_التعافي

[بـدر @begavo2]

اذا أردت النجاة فلا تتوقف لحظه عن البحث والتعلم وتطوير نفسك ،لانهّ لا نجاة بدون معرفة ولا معرفة بدون سعي.

#مجتمع_التعافي

[بـدر @begavo2]

ستتعافى حينما تدأب على الاتزام بأخذ دوائك كل يوم ، ودواء المدمن هو التذّكر وعدم النسيان.

#مجتمع_التعافي

[بـدر @begavo2]

حتمًا ستنتهي المعاناة، لقول الشاعر:

فلا حزن يدومُ ولا سرور
ولا بئسَ عليكَ ولا شقاء

#مجتمع_التعافي

[بـدر @begavo2]

@happyli31849629 صحيح

[طريق التعافي @V0atMtUfje3eaBL]

#كم_لك_بدون_إباحية
#مجتمع_التعافي
تجربتي:
كل قطرة مهدرة عبثآ من سائلك المنوي الثمين يجعل من رجولتك تختفي أكثر فأكثر هالاتك وطاقتك وحيويتك تتلاشى مع كل تفريط،يتناقص التيستيرون بشكل مرعب يدمر هذا عظلاتك وملامحك كرجل وخشونة وجمال صوتك، الحفاظ على السائل يرفع من هيبتك وقواك العقليه.

[anwar @anwar23121]

احد اهم اسباب نوبات الاكتئاب والاحباط في مشوار التعافي هو عدم الرضا بالمنجزات اليومية ...عتبة الرضا عند المدمن مثل عتبة التوقعات دائما عالية وغير قابلة للتحقيق ...لانه هو يريد مبرر لاستمرار حالته هكذا .. لهذا تجد البعض يضع اهداف قوية جدا ومستقبلية بعيدة ...يتبع

[بـدر @begavo2]

#مجتمع_التعافي
ان الرضا والتسليم هم ركائز يجب أن تعتمد عليهم في فترة التعافي ،فالتسليم يشعرنا بالطمأنينة حول المستقبل وتقبل كل صعوباته مهما كانت ،والرضا يجعلنا راضين عن ما فعلنا في الماضي وما نفعل اليوم ،وهنا تتحقق المتعه بالحضه والشعور بالحياة الطيبة.

[بـدر @begavo2]

@_iab10 صحيح الحمدلله تغيير الكثير بعدها

[بـدر @begavo2]

من باب التوثيق
دخول رمضان هذه السنة يعني دخولي في (السنة الرابعة )من التعافي … الحمد لله 🤍

[بـدر @begavo2]

في مثل هذا اليوم في السنة الماضية كانت اول محاولة لي لترك الإباحية وتغيير الافكار والسلوكيات الادمانية .. وكان اكبر محفز لي قرب شهر رمضان المبارك .. رمضان فرصه يا اخوان لكل المترديين والمبتدئين.. اليوم اكمل سنة من التعافي بفضل وتوفيق من الله.

#كم_لك_بدون_إباحية

[بـدر @begavo2]

#مجمتع_التعافي

[بـدر @begavo2]

السلام عليكم
مبارك عليكم الشهر 🤍

[بـدر @begavo2]

@OC_177 اسمها مكملات يعني تعوض النقص في عناصر الجسم واذا مافي الجسم نقص مايمتصها عادي

[بـدر @begavo2]

#مجتمع_التعافي
خلال الشهر الماضي بدأت بتناول حبوب مكملات غذائية وفيتامينات ولاحظت تحسن كبير في المزاج العام وانتظام في النوم خصوصًا في المساء ،ان فترة الادمان النشط افقدت اجسامنا الكثير من المعادن والعناصر المفيدة والمهمة للبناء الجسدي والذهني وحتى النفسي .

[بـدر @begavo2]

@ican_dox تقدر

[بـدر @begavo2]

@r_4531 صح عليك

[بـدر @begavo2]

#مجتمع_التعافي
حينما نكرر فكرة بناء العادات الجديدة ونوضح اهميتها فالموضوع ليس عبثًا انما هو في صلب عملية التعافي ، ان نشاطات تمارسها مثل قراءة كتاب او الالتزام بتمرين رياضي او ممارسة هوايه محببه يعطي شعور بالسيطرة والاحكام على امور حياتنا ،

[طريق التعافي @V0atMtUfje3eaBL]

#كم_لك_بدون_إباحية
#مجتمع_التعافي
ستندهش من نتائج التعافي وستغمرك السعاده ستجد التوفيق من الله في حياتك ستنبهر من قوتك البدنيه والذهنيه سوف تستعيد قوة حواسك الخمس سيختفي الحرج المبالغ فيه وسيزول الرهاب والخوف منك لا تصدق من يقلل من التعافي فقط أستمر ولا تستعجل النتائج وستفرح حتمآ

[بـدر @begavo2]

#مجتمع_التعافي
ان الرضا والتسليم هم ركائز يجب أن تعتمد عليهم في فترة التعافي ،فالتسليم يشعرنا بالطمأنينة حول المستقبل وتقبل كل صعوباته مهما كانت ،والرضا يجعلنا راضين عن ما فعلنا في الماضي وما نفعل اليوم ،وهنا تتحقق المتعه بالحضه والشعور بالحياة الطيبة.

[بـدر @begavo2]

ان هذا هو الشعور الذي لطالما افتقدناه ايام الادمان وكنا بأمس الحاجة اليه لإتخاذ القرارات وتغيير السلوكيات، هذا الشعور اللذي يصفه القطان بالحياة الطيبة.

[بـدر @begavo2]

وشعور السيطرة يبني ثقتك بنفسك بشكل تدريجي وبعدَ مدة من الالتزام والممارسة نصل الى مستوى ثقة عالية بنفس ، وهذه الثقة تعطي شعور مريح وهادئ للنفس يُشعر الشخص بطمأنينة وانه قادر على تخطي العقبة القادمة في طريقة اياً كانت ،