bell

DM on

[miw. @lilaccountz]

fyi ini emg salah satu adab berdoa lohhh👍🏼

[sa! @sungjinbonek]

Jujur juga ngelihat umur aku ga muda lagi, financially & timewise this is the only moment buat nyoba semuanya sih. And that's why kadang keliatan orang "nekat" semua konser didatengin, semua wistlist negara dijabanin. Padahal alesannya ya I dont have that much time left...

[celz ros🌷🌻 @ccrdagbok]

Tau gak knp? Karena di 🇸🇪 itu ada konsep budaya "lagom" yg artinya "tidak terlalu banyak, tidak terlalu sedikit", intinya "secukupnya". Dan konsep budaya lagom ini udah nempel bgt sama warlok 🇸🇪. Contohnya: org2 asli sini prefer beli barang2 secondhand selagi masih bs dipake&masih bagus, kalo lg kumpul2 makan ya ambil sesuai kebutuhan aja. Mungkin krn budaya lagom ini pejabat2 di sini atau negara2 nordic lainnya jarang banget yg korupsi dan punya barang mewah yg banyak krn ya tau kapan "merasa cukup" 🙂

[레나 💘🪽 @kihyudon]

Seneng banget tiap ada idol yg sharing gimana caranya maintain their weight secara healthy.
Please nonton konten terbaru gaeul, isinya daging banget😭😭🫶🏻

Disini gaeul cerita tentang cara dia jaga berat badannya yg ga banyak berubah dengan ngejaga pola makan dan workout. Dia juga ada sharing gimana caranya supaya ngga sugar spikes pas awal makan.

Daripada nahan lapar, gaeul juga milih buat makan di 4 waktu (sarapan, lunch, snack, dinner). Dia juga ada mengedukasi tentang sekali pola makan udah berantakan, agak susah buat balik ke normal lagi dan jelasin tentang sinyal lapar dari perut kalau nahan lapar 🥹

[rara @raraverse__]

lgi maju mundur buat S2, baca ini jadi agak yakin.

setelah lulus S1 kemarin mutusin buat quit 9-5 job, and enjoy short of time smbil upgrade nilai IELTS dan belajar hal baru.

[ًci @hylxcokr]

on serious note untuk teman-teman yang mau eles bahasa asing supaya bisa menjadi antek-antek asing, YUKKK JOIN ALING YUK AWOAKWOAKWK (udah lama gak login trs dateng2 promosi tuh ape ye)(sorry deh) kl sm aku bisa dpt diskon jg jirz mantep dah pokoknya, stalk aje dulu medsosnya nih

[Lisa @elisabetguwanto]

2 artikel substack yg relatable bangeeeet buat aku 🥹

satu ttg kecenderungan kita buat jadi "paralyzed" saking banyaknya opsi

satunya lg ttg kecenderungan kita buat jadi apatis buat melindungi diri sendiri

coba baca juga dehhh

[🌻 solene ೀ @solenesaphire]

Tips for journaling/taking notes📚✍🏻

1. aku biasanya nulis di buku/notes (gratisan),
2. pulpen hitam under 10k,
3. pulpen merah & biru buat highlight kalimat under 5k,
4. STICKY NOTES karena aku suka catat hal yg perlu di-remind

sisanya klo ada stiker atau foto yg lucu juga bisa ditambahin supaya lebi semangat nulisnyaa🥹

[aira @iranovittt]

Jangan merasa egois mintalah bahagia untuk dirimu

“Ya Allah di tahun ini , bahagiakanlah hatiku seluas luasnya. Angkatlah derajat ku sebagai seorang anak. Jadikanlah tanganku ‘tangan emas’ apa yang ku pegang jadi jadi rezeki, apa yang kuurus menjadi berkah, dan jauhkan aku dari rasa lelah yang sia-sia.”

[1024 @1024updates]

[📷] ATEEZ 'BAD' Storyboard via digipedi.seong

#ATEEZ #에이티즈 @ATEEZofficial

[mayu 🫧 @wooyngz]

2025 2026 🥹

[ditatata. @boiebe]

Sekarang gue sholat udah gak kayak dulu, beneran gue anggap itu me time gue semacam yoga terus yapping sama Tuhan, dan ternyata disitu gue ketemu kliknya. I thought i kept coming to God bcs i was afraid. Turns out, i keep coming back bcs being with Him feels like peace.

[📺 @undcne]

my mendang mending journal entries... likeee you only need a notebook (ANY) and a pen

[imam @imaamwhy]

byk yg nanya journaling gw nulis apa.
1. masalah hidup dan gimana perasaan dan pikiranku thd hal tsb (utama)
2. perjalanan belajar di pekerjaan
3. travel diary
4. quranic diary
5. apa yg pengen gw capai (ini udh jarang sih paling byk pas sekolah)

kalo kalian apa?

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Rutin gue baca ulang karena sangat bermanfaat untuk gue "menyederhanakan" penelitian yang ada untuk dikaitkan dengan fenomena yang gue temukan.

MUST READ!

Thank me later!

[dl @drlrst]

Anw ada paper bagus soal neighborhood choice.

https://t.co/efvKetHObh

[reedꫂ❁ @asummerloves]

as someone who also loves journaling in a low budget. listen to me, you don’t need that fancy leather journal.

journaling should be fun and easy. disinilah kreativitas kita juga dimainkan. aku juga selalu pakai buku-buku murce dengan cover lucu dan pensil standard 3 ribuan🫶🏻

[Elysia🪷 @ElysiaXBT]

Ada tante bilang, 2 tahun lalu pas umur 43 tahun dia ganti cara makannya. Bukan buat batasin diri atau kurus, tapi buat ngatasi insulin resistance, lemak perut & capek biar ngerasa balik kayak dirinya yang asli.

Kesehatannya jauh lebih baik setelah rutin makan 10 makanan yang sama tiap hari.