ベニ

[liyou @bbbumbbbu]

แปะลิสต์รายชื่อบริษัทที่ให้ WFH วันสองวันนี้หน่อยค่ะ เผื่อจะเป็นลีสต์เอาไว้ให้คนที่กำลังหางานทำอยู่ด้วย🫶🏻

[โดรา •ᴥ• @choiiii_alacta]

วิธีเช็คกลิ่นตัวของตัวเอง

1. ก่อนจะไปอาบน้ำ ให้ถอดเสื้อผ้าที่ใส่อยู่
ทั้งหมดออก วางไว้บนพื้น

2. อาบน้ำล้างตัวแบบปกติ แล้วออกมา

3. เอาเสื้อผ้าที่ถอดวางไว้ทั้งหมด
มาดมกลิ่นดูต้องดมถึงชุดชั้นในด้วยนะ

ตอนนั้นถ้ากลิ่นไม่ออกก็คือคนที่ปกติไม่ต้องกังวลเรื่องกลิ่นตัวอยู่แล้วแต่ถ้ากลิ่นออกมา แล้วมีกลิ่นอับๆ คาวๆอะไรแบบนั้น.. ก็คือคนมีกลิ่นตัวล่ะ

[lillyjung-aa @LillyjungA]

��้าเนเน่เกิดเป็นลูกของแม่กุ ไม่ได้มีวันนี้แน่นอน แม่กุไล่ออกบ้านอะ เสียงดัง แค่เสียงกีตาร์ไฟฟ้าโซโล่มา ไม่รอด เนี่ย มึงเห็นปะ แค่เกิดผิดบ้านชีวิตก็เปลี่ยนละ เนี่ยอย่าไปคิดว่าทำไมเขาทำได้ ต้องดูด้วยว่าคนๆนึงจะทำอะไรสำเร็จ ฝ่ายซัพอะ มันต้องมี เริ่มจากพ่อแม่เลย พวกมึงแหล่ะต้องซัพลูก

[COMIC SQUARE @comicsquare_TH]

✨⚡️COMIC SQAURE 10⚡️✨
LIGHT UP THE SPARK OF CREATION!

📅 March 13-14, 2027 at Fl.F6 Union Hall 1-2 , Union Mall, Bangkok, THAILAND
📝Application period Sep 25 - Oct 18, 2027.
For more information, please visit https://t.co/lucFxqM7j7

Key Visual
@LavyPlus

#CQ10

[leveret 🐇 @krakraxt]

สรุปกินปลาต้มผัดกาดดอง เพราะหน้าร้านเขียนว่าคนเดียวก็กินได้เลยเดินเข้าไป เติมข้าวเติมน้ำได้ตลอดด้วย ท้องจะแตก

[ภรรยา🦄💖 @chucasica]

ขอพูดอะไรย��วๆ เกี่ยวกับโพสต์นี้หน่อย ยกให้เป็นโพสต์ที่เราชอบที่สุดในปีนี้เลย เขาบอกว่า...

"ถ้าคุณใช้เวลาทั้งวันอยู่ในตลาดปลา คุณจะจากมาโดยมีกลิ่นคาวของปลาติดตัว ถึงแม้มือของคุณจะไม่ได้สัมผัสปลาเลย กลับกันถ้าคุณใช้เวลาทั้งวันอยู่ในร้านน้ำหอม คุณจะจากมาโดยที่กลิ่นหอมยังติดกาย ถึงแม้จะไม่ได้ซื้ออะไรเลยก็ตาม"

เอเนอร์จี้สำคัญและมีพลังมาก ถ้าเราใช้เวลาทั้งวันไปกับคนที่ชอบบ่น ติ��ุกสิ่งทุกอย่างและไม่เคยพึงพอใจอะไรเลย สุดท้ายเราก็จะมองไม่เห็นอะไรอีกเลยนอกจากความคิดในแง่ลบ สิ่งที่ไม่ดีอาจแย่กว่าที่เป็น หรือแม้แต่สิ่งที่ดีแล้วก็อาจจะไม่เคยดีพอ

อยากให้ทุกคนใช้เวลาไปกับสิ่งดีๆ ทำให้รอบตัวมีแต่ความคิดที่เติมพลังใจให้เรา กลิ่นของสภาพแวดล้อมจะติดตัวเราไปเสมอ อยากเป็นคนแบบไหน ทัศนคติแบบไหน เราเลือกสภาพแวดล้อมได้เอง

[ปจ @startalmost30]

ช่วงนี้เห็นหลายคนมีแพลนลาออกกันเยอะ เลยทำลิสต์มาให้ด��กัน ว่าก่อนลาออกมีอะไรที่เราต้องเช็กบ้าง‼️

🟢วันลาเหลือกี่วัน จะใช้ให้หมด หรือจะเก็บไว้ได้เป็นเงินคืน(ส่วนใหญ่จะได้พร้อมเงินเดือนงวดสุดท้าย)
🟡pvd เงินสะสม + ผลประโยชน์ ได้เท่าไร, ย้ายไปที่ใหม่ จะถอน หรือจะเก็บไว้ในกองทุนกับบ.เดิม/ฝากไว้ในRMF for pvd
🟣โบนัสที่ยังไม่ประกาศ เช็คpolicyดีๆว่าถ้าลาออกแล้วจะยังได้มั้ย พวกค่า Commission / Incentive ที่ยังไม่ถึงรอบจ่าย��้วยนะ
🔴เรื่องภาษี อย่าลืมเช็คกับPayrollว่าบริษัทจะออก 50 ทวิ ให้เมื่อไหร่
🟠ประกันกลุ่มบริษัท หมดวันไหน หมดวันสุดท้ายที่ทำงาน หรือสิ้นเดือน (Dental / OPD / IPD ที่ยังเหลือ ใช้ได้ถึงวันไหน)
🔵บัตรเครดิต/สินเชื่อพนักงาน/ดอกเบี้ยพิเศษต่างๆ ถ้าลาออกแล้วต้องปิดยอดเลยมั้ย พ้นสภาพแล้วเงื่อนไขเปลี่ยนยังไงบ้าง
🟤อย่าลืมขอEmployment certificate, Payslip, Performance appraisal
🟢สำหรับคนที่ออกแบบยังไม่มีงานใหม่ ให้เช็���ประกันสังคม + เงินว่างงาน สามารถขอเงินทดแทนว่างงานได้30% ของค่าจ้างฐานที่ใช้คำนวณ สูงสุดไม่เกิน 90 วัน และต้องขึ้นทะเบียนว่างงานภายใน 30 วัน เพื่อไม่ให้เสียสิทธิย้อนหลัง
🟡Contactติดต่อกับคนที่ยังอยากเป็นคอนเน็คชั่นกันในอนาคต

ใครคิดออกว่า��ีอะไรอีก มาแชร์กันได้นะคะ👩‍💻💛

[จ้าวสุรีวิว @namsuu7]

อันนี้อ้างอิงจากเลเซอร์บราซิเลียน(น้องสาว)นะคะ เพราะส่วนตัวทำมาหลายที่เหมือนกันแต่เป็นคอร์สน้องสาวทั้งหมด

��� Talisa Clinic — เราสมัครคอร์สรายปีที่นี่ ข้อดีมีเพียบแต่ข้อเสียคือสาขาน้อย(5สาขาในกทม) และยังไม่มีแพลนขยายสาขาไปตจว. แต่ที่เลือกทำที่นี่เพราะราคาคอร์สจริงๆ ���ต่พอไปทำคือว้าวมาก ทำไวแปปๆเสร็จ เป็นโปรแกรม Yag ทำเสร็จมีกนน.แบบใช้แล้วทิ้งให้ด้วย ของเราทำอีกแค่ 2 คอร์สก็จะจบแล้ว รวมๆปีนึง(ที่พักคอร์สได้ 1 ครั้ง) ก็ทำได้ประมาณ 10 ครั้งอยู่นะ หารออกมายังไม่ถึงครั้งละพันเลย

ส่วนราคาเริ่มต้น 1,199(1) — 5,699(12) ของรักแร้เริ่มต้นที่ 499(1) — 2,490 (12)

• Gangnam Clinic — เคยทำที่นี่ทั้งโปรแกรม Yag และ Diode ตอนทำพนง.เคยบอกว่า Diode 3 ครั้ง = Yag 1 ครั้ง แล้วไดโอดขนจะหลุดน้อยก���่ามาก แถมเจ็บกว่าด้วยเพราะหัวเลเซอร์มันนาบไปกับผิวฟีลอัลตร้าซาวด์อะ แต่ของ Yag ดีหน่อยเพราะมีลมเย็น แรกๆทำที่นี่เลยเจ็บเหมือนกันเพราะขนมันเส้นใหญ่

ส่วนราคาเริ่มต้นประมาณ 1,499(1) — 12,990(10) แต่ในส่วนของรักแร้เริ่มต้นที่ 699(1) — 5,990(10) แต่เราชอบที่นี่นะเพราะเค้ามีสาขาในตจว.ด้วย เดินทางง่าย เดินทางสะดวก

• V Square Clinic — เรา���คยทำที่นี่ 5 ครั้งเป็นโปรแกรม Yag ทั้งหมด มีบ้างช่วงที่ทำแล้วขนดูดกขึ้นแต่พี่นักกายบอกปกติ แต่มันทำให้เรานอยด์ไปพักนึงเหมือนกัน ชอบที่นี่เพราะบรรยากาศด้านในดูลัคชูมาก

ราคาเริ่มต้น 1,999(1) — 16,990(10แถม2) ส่วนของรักแร้เริ่มต้นที่ 699(1) — 5,490(10แถม2)

• LabX — เราเคยทำที่นี่ครั้งนึง ตัวโปรแกรมคือล้ำกว่ามาก จะเป็น Yag 4 พลังงานมั้งอันนี้ไม่ชัวร์ แต่การใช้งานคล้ายๆ Diode แต่ขนจะหลุดไวกว่า Yag และขึ้นช้ากว่า คือทำครั้งนึงหวังผลได้เลย ขนหายไปย่อมๆจริง ถ้ามีโอกาสเดี๋ยวกลับไปซ้ำแต่น่าจะเป็นตำแหน่งอื่นหรือไม่ก็รักแร้

ส่วนราคาอันนี้เป็นราคาเหมา 13 ครั้งจะอยู่ที่ 9,999 และรักแร้ราคา 5,999 น่าจะไม่ได้จำกัดในกรอบ 1 ปีแต่น่าจะทำได้จนครบคอร์ส มีหลายสาขาเหมือนกัน เดอนทางง่ายทุกที่

[🐰กรูจะแจ้ง 🎸 @jihoonny001]

ฉัน...ที่ตอนเย็นไปหาหมอสิว ห���อบอกว่า ต่อไปนี้ ให้ใช้แชมพูด็กนะคะ
เอาสองยี่ห้อนี้เท่านั่นนะ อ่ะ..เริ่ม

[Chérie @lemonbini]

จดโพยร้านถูกแถวสยาม
สยามซอย 1,2,5
Food court MBK
ปิรันย่า
ต้นโอ๊ก
Tonkotsu Kazan Ramen
Ramen A
ก๋วยเตี๋ยวเรือ mbk
เพลินพุง
โทริมารุ
โรงอาหารทันตะ / ใต้ศูนย์หนังสือ

[⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝♡ SC @Maiibluee]

สยามมีร้านถูกบ้างไหม กุหิวข้าว แต่มีแต่ร้านแพง😭😭😭

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

คอนเฟิร์มว่าวิ���ีการสระผมของคุณออกัสถูกต้อง 100% สามารถลดผมขาดหลุดร่วง ผมมันมีรังแคและปัญหาเส้นผมได้จริง แต่เพราะอะไรทำไมถึงต้องสระแบบนี้เดียวมินมาเล่าให้ฟังค่ะ

- หวีผมก่อนสระ
- สระผมด้วยน้ำเปล่า (30-60 วินาที)
- กดแชมพูแล้วตีฟองก่อนสระที่เส้นผม
- สระผมด้วยแชมพู (1-2 นาที)
- ล้างแชมพู/ครีมนวด (2-3 นาที) หรือจนกว่าจะสะอาด

เหตุผลที่ต้องสระตามวิธีด้านบน
- การหวีผมก่อนสระผมช่วยลดอาการผมพั���กัน ลดอาการผมขาดหลุดร่วงจากการสระผม
- ที่ต้องสระด้วยน้ำเปล่าก่อนเพื่อทำความสะอาดสิ่งสกปรกเบื้องต้นและลดการถูกทำร้ายของหนังศีรษะ
- ตีฟองก่อนเพื่อลดสารเคมีกับหนังศีรษะ ฟองจะอยู่บริเวณเส้นผมเป็นหลัก รักษาสมดุลหนังศีรษะได้
- สระผมด้วยแชมพูไม่เกิน 2 นาที เพื่อป้องกันหนังศีรษะถูกทำร้าย จากการล้างน้ำมันออกไปทั้งหมด
- ล้างผมจนกว่าจะสะอาด 100% เพื่อลดการอุดตันที่���รอบหน้าและตัว ลดการอุดตันที่หนังศีรษะ ลดปัญหาของเส้นผม

วิธีการสระผมที่ถูกวิธีคือการรักษาสมดุลหนังศีรษะ ไม่ทำความสะอาดน้ำมัน��นหมด ไม่สระผมบ่อยหรือใช้สารเคมีกับเส้นผมมากจนเกินไป ความรู้สึกสะอาดหลังสระไม่ได้แปลว่าผมสุขภาพดีค่ะ

[de!i @juubliss]

ตามรอยพับดำใช้ glycolic acid เช็ดเถอะ ขาวขึ้นแน่นอน มีงบเชียร์ the ordinary เลย แต่ถ้างบน้อยมา boots แทนได้ ใช้ดีทั้งคู่ เช็ดได้ตั้งแต่รักแร้ ศอก ยันเข่า พวกตุ่มหนังไก่ก็หายหมด กลิ่นตัวลดลงด้วย ดีมากก แล้วขวดโคตรใหญ่ไม่ต้องกลัวหมดเลย คุ้มเงินที่จ่ายไปจริง ๆ

[˚˚ ༘♡🐕 babymoon 🍅🧸✧︎.* @JA_quip]

ถ้าอยากโดนชมว่า “หน้าเด็ก ผิวสวย” เชิญมาฟังทางนี้ 👀🎀 สิ่งที่ทำเป็นประจำจนรู้สึกว่าผิวดีขึ้นมาก มีประมาณนี้

1. กันแดดทุกวัน ☀️ แม้วันที่ไม่ได้��อกจากบ้านก็ทาไว้ก่อน
2. ทาครีมก่อนนอนทุกคืน 🧴 ทั้งหน้าและตัว เน้นเติมความชุ่มชื้น ให้ผิวแข็งแรงก่อน แล้วค่อยบำรุงเรื่องอื่น
3. สครับผิวอาทิตย์ละ 2–3 ครั้ง ✨ ช่วย ให้ผิวดูเรียบเนียน นุ่ม และกระจ่างใสขึ้น
4. วิตามินเน้น ๆ 💊ส่วนตัวจะเน้นแอสตาแซนธิน + วิตามิน C
5. นอนให้พอ 💤 อันนี้สำคัญมาก พักผ่อนให้เพียงพอ ผิวจะได้มีเวลาฟื้นตัว
6. ชากินได้นะ 🧋 แต่ลดหวาน เอาแค่พอสดชื่น ไม���จำเป็นต้องกินหมดแก้ว เน้นจิบ ๆ ก็พอ 5555
7. นวดหน้า / ใช้เครื่องกระชับ ✨ ส่วนตัวทำประมาณ 2–3 ครั้ง/สัปดาห์ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและหน้าดูสดใสขึ้น
8. ครีมใต้ตาห้ามลืม 👀 ส่วนตัวใช้เช้า–เย็นเลย เพราะใต้ตาคือจุดที่ฟ้อง��วามโทรมมาก
9. มาสก์หน้าบ้าง 🫧 ประมาณสัปดาห์ละครั้ง หรือปรับตามสภาพผิว วันที่รู้สึกผิวโทรมคือช่วยกู้ผิวได้ดีมาก
10. อย่าประโคมทุกอย่างลงผิวพร้อมกัน ❌ ใช้หลายตัวได้ แต่ค่อย ๆ สลับกัน เอาพอดีผิวไม่ได้ต้องการทุกอย่างในวันเดียว เดี๋ยวจากผิวปังกลายเป็นผิวพัง 5555

ปล. เรื่องวิตามินกับการสครับ ปรับตามความต้องการและสภาพผิวของแต่ละคนได้เลยนะคะ 🤍

อันนี้เป็นวิธีที่ ส่วนตัวเราทำแล้วรู้สึกว่าผิวโอเคขึ้น เลยเอามาแชร์กันค่ะ 🎀

[ลอปอ. @hbker07]

อันนี้เดอะเบสสุด จากใจคนลองมาแล้วผิดหวังมาเยอะ อันนี้ดีมาก กินตั้งแต่มีแค่ขวดเล็กๆในเซเว่น ตอนนี้มีขวดใหญ่ในแมคโครละ เริ่ดมาก

[`⋆˖ ‧₊˚🍭 ᵇˡᵘᵉ ₊˚🥞⊹♡˙° @fatkidzblue]

มีอาชีพไหนที่พอจะเข้าเงื่อนไขนี้บ้าง
- ไม่ต้องออกจากบ้าน
- ไม่ต้องคุยกับคน 95%
- ทำเงียบๆ คนเดียวได้
- ไม่ฟิกเวลา
- ถูกกฎหมาย

[_17.𝑗𝑢𝑛𝑒 ◡̈ @_17juneee]

แพลนชีวิตวัย 30

• ไม่��ยากมีครอบครัว
• มีเงินเก็บเยอะๆ
• ได้กินของอร่อย
• มีเวลาดูแลตัวเอง
• ออกไปเที่ยวเจอโลกกว้าง
• ไม่เป็นภาระใคร
•ใช้ชีวิตให้มีความสุขที่สุด

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

ก่อนเราจะมีปัญหาด้านสุขภาพจิตจากความเครียด มักมีสัญญาณเตือนจากร่างกายก่อนอยู่แล้ว แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่าร่างกายกำลังบอกว่าเริ่มไม่ไหวแล้ว วันนี้มินมาบอกอาการที่สามารถตรวจเช็คเองเบื้องต้นได้ค่ะ

- นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ตื่นมาไม่สดชื่น
- โฟกัสยาก คิดอะไรไม่ออก ใจลอย
- อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย
- ปลีกตัว ออกจากสังคมที่เคยชอบ/สนใจ
- กินเยอะขึ้นทั้งที่ไม่หิวหรือไม่กินเลย

สมองมีขีดจำกัดในการรับมือกับความเครียด อาการทางกายที่เห็นได้ชัด ลองสังเกตการปวดหัว คอ บ่า ไหล เกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ หากมีความเครียดสะสมควรทานอา��ารมีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ

- เครียด อโวคาโด กล้วย โอ๊ตมีล
- หงุดหงิด ดาร์กช็อกโกแลต ถั่ว ผักใบเขียว
- อ่อนล้า ควินัว อัลมอนด์ มันหวาน
- เศร้า ไขมันดีจากปลา เบอร์รี่ ผักใบเขียว

[G @G_game2411]

레이디들 감기로 목이 아프고 가래가 자꾸 나온다면
따뜻한 소금물 머금고 고개 뒤로 젖혀서
가글 30초동안하고 뱉어보센...
불편하게 했던 가래가 개많이 나오고
삼투압작용으로 목이 편해짐

[mercurii ۫ 𖦹 ༘⋆ @mistykaoru]

งง ทำไมพอ blue lock live action เข้าโรงแล้วเหมือนลืมพกมารยาทมาดูหนังกัน คุยคิกคัก ส่งเสียงกรี๊ดเวลาเมนโผล่มา ไม่ก็คู่ชิป งง รอบปกติ ไม่ใช่เหมาโรง อยากให้ทุกคนเกรงใจคนอื่นกันหน่อย ไม่ใช่ทุกคนจะชิปจะอิน จ่ายเงินมาดูหนังจ้ะ ไม่ได้จ่าย���งินมาฟังคนกรี๊ด