#تنظيف#منطقة_الإبداع#شاكرا_الجنس
ضع يدك الآن على أسفل البطن، تحت السرة بقليل، وخذ نفسا هادئا وعميقا…
وقل بإيمان ويقين:
أنا «اسمك»
يا حي يا قيوم، يا لطيف يا رحيم، يا وهاب يا فتاح…
أستقبل الآن رحمتك ولطفك ونورك، وأسمح لها أن تتدفق من خلال يدي إلى هذه المنطقة، بهدوء وأمان واتزان.
يا لطيف…
المس برفق كل ما تجمد في داخلي، وكل شعور لم يجد طريقه للحركة، وكل مساحة فقدت قدرتها على الاستقبال والاستمتاع والحياة.
يا رحيم…
حرر علاقتي بجسدي من القسوة والحكم والخجل، وأعد إلي إحساسي بالأمان داخله.
أحرر كل شعور بالذنب ارتبط بالمتعة أو الرغبة أو الأنوثة…
وكل خوف جعلني أنفصل عن إحساسي بجسدي…
وكل تجربة جعلتني أغلق قلبي وجسدي أمام الحياة.
يا فتاح…
افتح في داخلي ما انغلق.
افتح تدفق المشاعر.
افتح الإبداع.
افتح القدرة على الاستقبال.
وافتح المساحة التي أسمح فيها للحياة أن تصل إلي دون مقاومة.
يا وهاب…
علمني أن أستقبل دون شعور بأنني مدينة بشيء.
أن أستقبل الحب.
والفرح.
والمتعة.
والإلهام.
والعطاء.
والوفرة.
أحرر الحاجة إلى السيطرة على كل شيء، وأسمح لطاقة الماء في داخلي أن تتحرك؛ أن تنساب، وتتغير، وتترك ما انتهى، وتستقبل ما هو جديد.
أسمح لمشاعري أن تتحرك بدلا من أن تتجمد.
ولإبداعي أن يظهر بدلا من أن يبقى مؤجلا.
ولجسدي أن يشعر بدلا من أن يعيش تحت المراقبة والحكم.
يا رحيم…
صالحني مع جسدي.
واجعل علاقتي به أكثر لطفا ووعيا واحتراما.
أسمح لنفسي أن أشعر بالمتعة دون ذنب، وأن أعرف رغباتي دون خوف، وأن أختار ما يناسبني بوعي وحدود واضحة.
يا فتاح…
حرر كل ما يمنعني من الخلق.
أعيد الحركة إلى أفكاري…
والحياة إلى مشاعري…
والمرونة إلى جسدي…
والتدفق إلى طاقتي.
أسمح للإبداع أن يخرج مني بسهولة؛ في فكرة، أو كلمة، أو عمل، أو تجربة، أو طريقة جديدة أعيش بها حياتي.
يا وهاب…
أفتح نفسي للاستقبال دون مطاردة.
لا أجبر.
لا ألاحق.
لا أقاوم.
…أسمح…
أتنفس في أسفل بطني…
وأتخيل مع كل زفير أن كل جمود يلين، وكل انغلاق يفتح، وكل ما انتهى يغادر بسلام.
يا حي…
أعد إلى هذه المنطقة حيويتها.
يا لطيف…
أعد إليها ليونتها.
يا رحيم…
أعد إليها أمانها.
يا فتاح…
أعد إليها تدفقها.
يا وهاب…
أنا أستقبال الخير بوعي وامتنان.
أسمح لجسدي أن يكون مكانا آمنا أشعر فيه، وأستقبل فيه، وأخلق فيه، وأعيش فيه بكامل حضوري.
أترك ما انتهى…
وأستقبل ما يتوافق معي الآن.
أتنفس…
وألين.
أتنفس…
وأستقبل.
أتنفس…
وأخلق.
وأترك رحمة الله ولطفه أن يكملا في داخلي ما يحتاج إلى الهدوء والتحرير والتوازن، بالقدر والوقت المناسبين لي.
💫أستقبل الآن رحمة الله ولطفه وهباته وفتحه بامتنان، وأسمح لهذه المعاني أن تثبت في جسدي وقلبي وطاقتي بسلام واتزان💫
#صباح #الابداع
#صباح_الخير_والسعادة
#خلود_بنت_عيدالعزيز
عسى رَبُّنَا أَنْ يُبْدِلَنَا خَيْرًا مِنْهَا
عام الجبر الالهي نوايا محققة باذن الله
بسم الله، وعلى بركة الله أستقبل عامًا هجريًا جديدًا.
اللهم إني أنوي في هذا العام أن تهاجر روحي إلى السعة والاتساع وأن أعيش في سلام مع نفسي وطمأنينة في قلبي ويقينٍ بك في كل أمري.
نواياي في المال:
أن يأتيني رزقٌ مبارك من حيث لا أحتسب.أن أكون وعاءً صالحًا للوفرة والخير
أن أتعامل مع المال بوعي وامتنان وحكمة وان يرزقني ويرزق مني
ان اعيش وفرة واتساع
.أن تتوسع أبواب الرزق في حياتي بما يحقق لي الأمان والحرية.
أجعل مالي وسيلة للخير والعطاء والنفع.
أن أتحرر من الخوف والقلق المرتبطين بالمال، وأستبدلهما بالثقة والتوكل.
نواياي في العلاقات:
أن أحيط نفسي بعلاقات صادقة ومريحة وآمنة وداعمة ومتتاغمة
أن أكون محبوبة ومقدّرة كما أنا.
أن أستقبل الأشخاص الذين يشبهون قلبي وقيمي.
أن أحرر قلبي من كل علاقة استنزفت روحي أو عطلت نموي.
أن تنمو علاقاتي على أساس الاحترام والوضوح والمودة.
أن أصلح ما يمكن إصلاحه بمحبة، وأترك ما يجب تركه بسلام.
أن أعيش علاقات مليئة بالرحمة والسكينة والدعم المتبادل.
اللهم اجعل هذا العام عام جبرٍ وتعويضٍ وفتحٍ مبين وانقلني فيه من الضيق إلى السعة ومن الحيرة إلى اليقين ومن التعب إلى الراحة، ومن التعلق بما فات إلى الامتنان لما هو آتٍ.
واجعل ما أتمناه خيرًا مما أتخيل، وما تدخره لي أجمل مما أنتظر. آمين.
لا تلاعبهم يوكل عيش معاك
لا رحيلهم المفاجئ يحيرك فيدمرك
مقيم في روحك ..
هنا والآن فقط …
أقصى مالديهم يقفلون الباب وراهم
لست شبحا لتتعلق ببقاياهم …
أنت متصل بحضورك مع الله الذي لايخذلك
مين يقول هالكلام ؟
ذاتك الحقيقية المتشافية من الرفض :)