@lbndrr@Bint_Awwad@whrumor يعني تقول اتركوه في حاله هو مب مرفوع عنه القلم؟ انتوا خايفين يجيكم الدور؟
يزعلون انه يجيه نقد ثم يبررون بعذر اقبح من ذنب
وقفوا تهريج
@cxlil0l@life_n9@Be_____ing قفلي البروتين لبكره اذا ما نمتي زين مافيه عضل
النوم رقم واحد هو اهم عامل
تفرز الغدة النخامية هرمونات النمو (Growth Hormone) التي تعمل على إصلاح التمزقات العضلية
يستخدم الجسم الأحماض الأمينية لبناء أنسجة عضلية جديدة وأقوى
ينخفض هرمون الإجهاد (الكورتيزول) مما يمنع هدم العضلات
@RumpledButercup نفس صدمتي لما عرفت عن التروما
من الطبيعي ان طفلين يمر عليهم نفس الموقف بس طريقة الاستقبال بناء على تحليل المعلومات والخلفية الثقافية يحدد مدى الأذى الواقع عليهم فعليًا
طفل يصرخ عليه معلم بيتجمد ويبكي
طفل اخر يصرخ عليه معلم بيضحك ويعاند
ببالي اسألة اخلاقية مالها جواب