ターニャ

13年、自力断酒してます🏵️29歳で「アルコール依存症」と診断され🍶断酒会・投薬・通院も苦手でスリップ×20回以上！💧完全断酒に6年かかりました。断酒が普通になってます。二児の母🍀#Twitter断酒部#ホ・オポノポノ

[ターニャ @beybeyalcohol]

こういう記事を読むと、アルコールの怖さを再確認する。すごい才能あって、認められた先に、乾いた砂漠があって、苦しかったんだろうな。有名人になるとは、こわいことだ。どんな絶望を見たんだろう。#Twitter断酒部

[あなたの知らないアメリカニュース🇺🇸公式 @anashiranews]

あなたの知らないアメリカnews【速報】🚨 グラミー賞に4回ノミネートされたイングリッド・アンドレス氏が、MLBホームラン・ダービーの開幕戦で史上最悪の国歌斉唱をしたとして批判される様子です。

📍Arlington | Texas州

テキサス州アーリントンのグローブライフフィールドで行われた2024年ホームランダービーで打者が打席に立つ前に、グラミー賞に4度ノミネートされたカントリー歌手のイングリッド・アンドレスが国歌を歌った。
彼女の歌唱はソーシャルメディアで広く批判され、多くの視聴者が史上最悪の国歌斉唱と呼んだ。コメントは「見られない、恥ずかしすぎる」から国歌の音域の難しさに関する議論まで多岐にわたりました。

彼女の尊敬される音楽的バックグラウンドにもかかわらず、アンドレスのパフォーマンスは大きな話題となり、オンラインでミームや白熱した議論を生み出しました。
#史上最悪の国歌

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あなたの知らないアメリカnews【速報】🚨 グラミー賞に4回ノミネートされたイングリッド・アンドレス氏が、MLBホームラン・ダービーの開幕戦で史上最悪の国歌斉唱をしたとして批判される様子です。

📍Arlington | Texas州

テキサス州アーリントンのグローブライフフィールドで行われた2024年ホームランダービーで打者が打席に立つ前に、グラミー賞に4度ノミネートされたカントリー歌手のイングリッド・アンドレスが国歌を歌った。
彼女の歌唱はソーシャルメディアで広く批判され、多くの視聴者が史上最悪の国歌斉唱と呼んだ。コメントは「見られない、恥ずかしすぎる」から国歌の音域の難しさに関する議論まで多岐にわたりました。

彼女の尊敬される音楽的バックグラウンドにもかかわらず、アンドレスのパフォーマンスは大きな話題となり、オンラインでミームや白熱した議論を生み出しました。
#史上最悪の国歌

[ターニャ @beybeyalcohol]

【後悔なくてよかった】考える。子育てしながら、断酒できてて、よかった。もし、わたしが、飲んだくれてたら、息子たちはさみしくて仕方なかっただろう。自分が存在する意味を求めて、のびのび遊ぶこともできなかっただろう。そうならないでいられたことに感謝している。ありがとう。

#Twitter断酒部

[ターニャ @beybeyalcohol]

@WSUFO4FS5vUJwgD もーこしゃん🎵あー！寝ころんで雲☁️はさいこうですよね！たまにやります。あれ以上、くつろげる場所はないよね。夜空とかも、確実に安全な場所ならいいのかな？(笑)

[ターニャ @beybeyalcohol]

【くつろぎたかった】
今考えてみると、わたしがアルコール依存症になったのは、くつろげる場所がどこにもなかったからだとわかる。自宅の布団の中ですら、やすらげなかった。リラックスって言葉の意味がわからなくて、苦しくてしかたなかった。絵のくまみたいにぼんやりしたかった。
#Twitter断酒部

[ターニャ @beybeyalcohol]

@R00715950 いつもの流れを変えるために、あらかじめよく考えて、相手の踏むだろう階段自体を無くしてしまうって、カウンセリングの先生？みたいな方に習いました！でも、いつもやるのは疲れてしまって、やっぱり地が出る。(笑)

[ターニャ @beybeyalcohol]

@R00715950 R子さん～☺️そこをさらに軽く返して。(笑)「あらー、わたしまで～？」にっこり！みたいに普段のやりとりのリズムを変えてみると自分に負担が少なくて楽しい。かも。かも。🦆

[ターニャ @beybeyalcohol]

めちゃくちゃありがたい場所だったんだ。しかも、なんで飲んでたのとか、どんな飲み方してたのとか、普通に飲める人には、つまらない話題だろうけど、やめられなくて困っている私たちには、これ程、分かち合いたい話題は他にないから。だから、ありがたい場所だったんだね。

[ターニャ @beybeyalcohol]

【断酒会の効用】ふと考えていた。断酒会って何があんなによいのかしら？アルコール依存症だと、素面で自分のほんとの気持ちを話せない。だけど、ほんとの気持ちを話すほどの安心する人間関係ってなかなかつくれない。時間も機会も限られてるもんね。その全ての垣根が払われているから#Twitter断酒部

[ターニャ @beybeyalcohol]

まず、３日がムズいよね。もう、病院でも、カウンセリングでも、何でも行って、自分が困っていることを、認めたら、一歩になる。まず、３日が、やがて一年になるから。。

[ターニャ @beybeyalcohol]

【断酒の波】まず、ほんの３日飲まないだけで、身体はだいぶ楽になる。さらに一ヶ月飲まないでいれば、部屋も片付くし、毎月三万円浮くことにやっと気づく。さらに３ヶ月で、頭の中に静けさが生まれて、毎朝、自分が救われたことにも目が向くようになる。#Twitter断酒部

[ターニャ @beybeyalcohol]

連続飲酒してたころ、変な時間に目が覚めていつも思ってた。(また１日をムダにした😭)断酒して13年たつけど、今でも、そんなに有意義な毎日を過ごしてるわけじゃない。だけど、眠ることが楽しみで。正統な楽しみで。今日も１日生きたよね、ワタシ🏵️そんなことでよかったのね。

[ターニャ @beybeyalcohol]

@BallboyFrom2022 ボールボーイさん、お久しぶりです。わたしも、気になってました。痙攣して倒れるようになって、たいへんな状況だと思ってました。ご冥福をお祈りします。わたしと同じ48歳の奥さま。さぞかし御無念だと思います。お子様たちと、一歩一歩、歩けることをお祈りします。

[ターニャ @beybeyalcohol]

【スリップする時って】すごい刹那的に「今だけでいいからこの苦しみから逃げたくて」 スリップしてた。今は、未来がすぐに今になるとわかっているから、今だけなんてありえんってわかってる。昔は、未来の自分なんて、自分じゃねぇとすら思ってたふしがある。(笑)😅
#断酒部

[ターニャ @beybeyalcohol]

@WSUFO4FS5vUJwgD もーこしゃん☺️ほんとよね。バッカみたいだけど、これしかないよね？イヤなこと満載なのに、断酒続けてる、わたしももーこしゃんもえらすぎ！✨✨✨✨ステキなわれらにばんざーい🎵

[ターニャ @beybeyalcohol]

【単純をためす勇気】「毎朝、鏡に映った自分を抱きしめて、笑顔で、えらい！とほめてあげる」自分を認めるためにアドバイスされた方法のひとつです。(バッカじゃねぇ？😅)って思ってやらなかったけど。断酒が続かなかったころ、やってみた。なかなかよかった。皆さんも、やってみソラシド！(笑)

[ターニャ @beybeyalcohol]

めったに映画観に行かないけど、これは観たいな～✨

[株式会社ミカタ・エンタテインメント @mikata_ent]

『＃アディクトを待ちながら』 劇場情報
依存症からの回復を題材とした問題作！
誰もが陥る可能性のある依存症。やめ続ける事の難しさ、依存症に回復はあるのかー
6/29(土)- ＃kscinema
7/5(金)- ＃アップリンク京都
7/6(土)- ＃第七芸術劇場
近日公開　＃宇都宮ヒカリ座
HP: https://t.co/85kdnVRoK4

[ターニャ @beybeyalcohol]

@FohMvd ジンリキさん、ありがとうございます🙇旦那さんがアルコール依存症なんですね。。。たいへんそう…😭なんて言ってさしあげたらいいかわかりません。どこかで、いつか本人が決めることです。決めてほしいですね😢わたしも応援しています！

[ターニャ @beybeyalcohol]

忘れちゃいけない。自力断酒13年。断酒が当たり前ベースになりつつある。その上の更なる人生進化を、望んでいる。だけど、うまくいかない。長男が発達神経症グレーの手前とか、旦那の給料大幅カットとか。悩み事満載。断酒している自分をほめてあげてない。自分に感謝してない。そこが、危なく感じる。

[ターニャ @beybeyalcohol]

@WSUFO4FS5vUJwgD うひ。もーこちゃんも、えらいです！車に挑戦状叩きつけてるところも猛者です✨(笑)☺️