शक्ति, ज्ञान, भक्ति एवं विजय के भगवान, बुराई के सर्वोच्च विध्वंसक, भक्तों के रक्षक, पंचमुखी महाबली, महावीर, पवनपुत्र, अंजनीसुत, केसरीनंदन, संकटमोचन हनुमान, दिव्य दर्शन रूपम् गोविंदा आप सब पर कृपया बरसाएं। ॐ हं हनुमनते नमः 🙏 जय बजरंगबली 🚩
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संयम पूर्वक जीने का व्रत, संयम ही सबसे बड़ी साधना है, यही सबसे बड़ा साधन है विचारों में संयम, संयम वाणी का, व्यहवार का, आहार का, आचर�� में संयम होगा तो तुम्हारे जीवन में योग, धर्म, अध्यात्म, ज्ञान भक्ति, पुरुषार्थ सब कुछ प्रतिष्ठित हो जाएगा। @rakesh_bstpyp @Swamitirthdev
#ताड़ासन में शरीर की आकृति ताड़ के पेड़ जैसी बनती है,
ताड़ासन से पूरे शरीर को हल्का, लचीला और सुडौल बनाता है
ताडासन करने से सायटिका दर्द,सुन्न, झनझनाहट को कम किया जा सकता है
ताडासन करने से पेट कि चर्बी को कम होती है
ताडासन से बच्चों कि हाइट बढाने के लिए अतिउत्तम योगाभ्यास है