[무료공유] 자기 이해를 위한 99문항 점검 도구
https://t.co/4wcW6luHcm
"왜 이렇게 산만할까", "왜 자꾸 미루고 끝까지 못 끝낼까" "왜 5분과 30분의 차이가 안 느껴질까?" 라는 고민은 하지만, 막상 내가 어떤 패턴을 가지고 있는지, 어디서 어려움을 겪고 혹은 강점이 뭔지 정리해본 적은 별로 없더라고요. 그래서 직접 정리하고 싶어 자기 점검 도구를 시각화하여 만들었습니다. 하루 중 30분 정도 자신을 위한 시간을 내서 살펴보시길 바랍니다 : )
✅99문항, 8개 영역으로 구성
주의·집중/활동성·즉흥성/어린 시절의 나/��상에 미치는 영향/구체적 행동 빈도/내적 양상 (시간 감각·몰입·감정 반응)/강점과 능률/환경·작업 스타일
✅결과를 어떻게 활용하면 좋을까요
-자기 이해의 출발점으로
-환경 조정의 참고 자료로
-자기 비난을 줄이는 데
-본인의 자기 인식을 정리
✅결과로 자기를 규정하지 마세요
"나는 ○○인가 봐"라고 결론짓지 말고, "나는 이런 패턴이 있구나" 정도로만 수용하길 권합니다. 사람은 점수표보다 훨씬 복잡하고 다층적인 존재이고, 이 도구가 살핀 영역은 그중 일부일 뿐!
브라이언 다이소 청소템🧽
바로 직접 써보고 별점 4-5점 준것만 👇🏻
다이소 갈일 있으면 바로 손민수 합니데이 ㅋ
유리 거울 세정티슈랑
강력 흡수 워터 블럭이 제일 탐났음!
진짜 별로인건 쓰레기통에 바로 버리고
이게 왜 1000원이냐고
500원 줘도 안 산다구 그럼 ㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 다녀본 일본 휴양지 중 1위는 가라츠에요! 후쿠오카에서 서쪽으로 약 1시간 정도 떨어진 작은 바다 도시로, 후쿠오카 공항이나 하카타역에서 JR 열차를 타고 갈 수 있고, 렌터카로 이동해도 접근성이 괜찮은 편이에요.
한국인이나 중국인 관광객이 거의 없어 한적하고, 도시 전체가 조용한 바다로 둘러싸여 있어서 요즘처럼 마음이 복잡할 때 가서 쉬고 싶다는 생각이 절로 드는 곳입니다. 게다가 근처 해산물이나 야키니쿠도 전반적으로 수준이 좋아서, 음식까지 포함해 만���도가 높았던 여행지였어요.
논문 읽을 때 도움주는 AI 3개 공유합니다
- 문라이트 (제일 좋은데 일주일에 논문 3개 보면 끝남..)
- notebookLM
- 라이너Ai
처음부터 다 읽어야함 -> 문라이트
빠르게 내용 파악 -> notebookLM
이 주제에 맞는 논문 찾아줘 -> 라이너Ai
아래링크가입시문라이트1달무제한
https://t.co/yJAdcQu7J5
한국 대학생 무료 혜택 총정리ㅣ260314
1. 한국 대학생이라면 학교 이메일(.ac.kr) 하나만으로 수십만 원 상당의 유료 서비스를 무료 또는 거의 무료로 쓸 수 있음. 기업들이 학생 시절 자사 플랫폼에 익숙해지면 졸업 후에도 유료 고객이 될 가능성이 높다는 걸 알기 때문임. 이 혜택들 대부분은 신청하지 않으면 자동으로 주어지지 않으므로 직접 챙겨야 함.
2. 가장 먼저 챙겨야 할 건 구글 AI 프로 플랜 무료 구독임. 2025년 8월부터 구글코리아는 만 18세 이상 국내 대학생과 대학원생에게 월 29,000원짜리 구글 AI 프로 요금제를 12개월��� 무료로 제공했음. Gemini Advanced, NotebookLM Plus, Google One 2TB 클라우드 스토리지까지 포함된 패키지로, 1년 총 35만 원 이상의 혜택이었음.
3. Microsoft 365 Education은 .ac.kr 이메일만 있으면 완전 무료로 쓸 수 있는 대표적인 혜택임. Word, Excel, PowerPoint, OneNote, Teams가 전부 포함되며 OneDrive 클라우드 스토리지도 함께 제공됨. 초·중·고 학생도 각 지역 교육청 포털을 통해 동일한 Microsoft 365를 무료로 쓸 수 있으며, 2025년부터는 PC 설치 버전까지 제공이 확대됐음.
4. Adobe Creative Cloud는 학생 할인으로 일반 가격의 60~70%를 절감할 수 있음. Photoshop, Illustrator, Premiere Pro, Acrobat Pro 등 20개 이상 앱이 포함된 패키지를 첫해 65% 할인 요금으로 이용 가능함. Figma는 교육 계정으로 인증하면 아예 Pro 요금제가 무료로 전환되는데, UI·UX 작업이나 팀 협업 프로젝트에 필수 도구임.
5. 개발자 지망생이라면 GitHub Student Developer Pack이 핵심임. GitHub Copilot Pro(월 10달러 상당의 AI 코딩 어시���턴트)를 비롯해 JetBrains IDE 전 제품군, Microsoft Azure 크레딧, DigitalOcean 크레딧이 묶여서 무료로 제공됨. Cursor AI 코드 에디터 Pro 플랜도 1년 무료인데, 단 국내 .ac.kr 이메일이 아닌 해외 .edu 이메일이 있어야 신청 가능한 게 아쉬운 점임.
6. 교통비 혜택도 놓치면 안 됨. K-패스에 청년 요금제로 가입하면 대중교통 이용 금액의 30%를 매월 환급받을 수 있음. KTX는 나이에 따라 청소년 드림 할인과 힘내라 청춘 할인이 별도로 적용되며, 코레일 앱에서 학생 인증 후 할인 적용이 가능함.
7. 문화·여가 혜택도 상당함. 학생증을 보여주면 서울 4대궁(경복궁·창덕궁·덕수궁·창경궁), 조선왕릉, 종묘에 무료 입장할 수 있음. 네이버플러스 멤버십 스튜던트 플랜은 신규 가입 시 최대 3개월 무료이며, CU·GS25 할인, 요기패스 배달비 무료, 롯데시네마 할인, 네이버쇼핑 최대 5% 포인트 적립 혜택이 패키지로 포함됨.
8. 통신사와 연계한 제휴 할인도 챙길 만 함. SKT·KT·LG U+ 등 이동통신 3사 모두 학생 요금제에 영화관, 공연, 테마파크, 스트리밍 서비스 제휴 할인을 묶어서 제공함. 가입한 통신사 앱의 혜택 탭에서 학생 여부를 인증하면 별도 신청 없이 자동 적용되는 항목들이 많음.
9. 국제학생증(ISIC)은 국내뿐 아니라 해외에서도 유용한 혜택 카드임. 하나은행 트래블로그 ISIC 체크카드로 발급받으면 카드 자체에 학생 신분이 내장돼 해외 박물관·항공·숙박 등 130개국 42,000개 이상의 제휴 혜택을 쓸 수 있음. 2025년 하반기에는 무료 발급 행사도 진행된 바 있으니 학교 공지를 주기적으로 확인하는 게 좋음.
10. 학교 자체 소프트웨어 지원도 반드시 확인해야 함. 많은 대학교 IT 지원센터에서 MATLAB, SPSS, 한컴오피스, AutoCAD를 학번 인증만으로 무료 제공하고 있음. 학교 포털이나 IT 지원센터 페이지를 한 번만 살펴보면 유료로 사고 있던 소프트웨어를 무료로 쓸 수 있는 경우가 생각보다 많음.
@milk_q23 밀크 조심히 가! 멀��서나마 하트꾹꾹 눌러담았어. 가다가 가족 꿈에도 인사하러와주고 무지개별 천천히 가. 밀크 보호자님..그 마음 어떠실지 너무 잘 알아서..그저 멀리서 토닥임 보냅니다. 지구별 10년이 무지개별 1초라고 전 믿어요..그니까 잘 살다가 밀크 여덟발짝 뗐을 때 우리 다 만나러가요..
@bokyounglee 늘 대운이의 즐거운 웃음이 너무 좋아 하트만 꾹꾹 눌렀었는데, 오늘은 어쩌지못할 마음으로 하트를 눌러요. 무지개별에 가는 시간 1초가 지구의 10년이라는 글을 보고 제발 그러기를 바라고있답니다. 대운��� 천천히 한발짝씩 딛고 가고있으면 우리 다 만나! 좀 이따 만나자 대운아
밤비가 떠나고 얼마 지나지않아 가족이 늘어났어요. 가족들은 밤비가 저를 고생시키지 않으려고 얼른 갔나보다고 위로를 하지만 그 말이 제일 속상하더라고요. 밥도 안먹고 울기만 했던 임신 후기를 버텨내고 태어난 아가한테도, 떠난 밤비, 밤송이한테도 미안하기만 한 시간이었답니다.