だっさん

筋肉つけたい

[だっさん @bigapple7013]

子どものオムツをさ、してないのに破った後気づくの超悔しい。
#おむつ

[だっさん @bigapple7013]

夜になると花粉のせいで喉が痛くて痛くて。早く終わって。。。

[だっさん @bigapple7013]

https://t.co/z3cgjU64l7

[だっさん @bigapple7013]

ヒカルちゃんの
PINK BLOOD
良い。
ずん。

#宇多田ヒカル
#PINKBLOOD

[宇多田ヒカル @utadahikaru]

参加してくれたみんなありがとう！
接続が不安定でごめん😭
アーカイブしてるよ！

https://t.co/wOSE8o5328

アーカイブでも最後の部分切れちゃってるのかなあ。「生きる意味」の話で最後に私が言ったのは、「問い続けること、愛すること、学び続けること、が私の生きる意味かな！」だったと思う。

[水色 @miizuiiro]

生きる意味は？の質問に

ヴィクトール・フランクルの「夜と霧」を引用して、生きる意味は生きる意味を問うこと、問い続けること。
責任と愛を持って。

そんな風に答えてたパイセン。
宇多田ヒカルのインスタライブ、今日は深い話が多かったな。大満足でございました。

[だっさん @bigapple7013]

ここ最近寝不足続きで。
明日こそ目覚まし無し。
嬉しすぎる😂

ワークアウトも明日たっぷりしましょ。

#筋トレ
#ワークアウト

[だっさん @bigapple7013]

雨のせいにして
今日一歩も外に出ていない。
動いていないのにお腹は減るのよね。
夕飯までガッツリ食べてしまったから後で宅トレしよう。
汗かかないと気持ち悪い。

#筋トレ
#宅トレ

[だっさん @bigapple7013]

睡眠時間を増やすよう努めてみる。

#筋トレ

[だっさん @bigapple7013]

良い知らせが耳に入ってきた。
がんばれ、がんばれ。
良い刺激。
遠くから応援。

[だっさん @bigapple7013]

うどんのケースはあるけれど
肝心なうどんが見当たらず動揺。
ジムのロッカーかな？
ありますように。あってくれ。
#Airpods

[だっさん @bigapple7013]

今日はpay day
めちゃくちゃ嬉しい！

#給料日

[だっさん @bigapple7013]

くだらない話で笑うのが好きだわぁ

[だっさん @bigapple7013]

クタクタなんだけど
明日行けなそうだなと思ったら、
今夜ジム来ちゃうよね。
本当はゆっくり休息も大事なんだろうな。

#筋トレ

[だっさん @bigapple7013]

今の組織は朝が早く、定時も早いから残業ない時はまっすぐ帰宅する気にならない。
時間がもったいなくて
ジムか酵素浴かジムかお買い物かジムか外ごはんかジムかクリニック系か。
これで回してる😇
そろそろここにジムか勉強も差し込まないとな。

#筋トレ
#ワークアウト

[だっさん @bigapple7013]

生理後なので落としどき。
しばし追い込もうと思う。
有酸素で汗をかくのもマイブーム。

#workout #筋トレ
#金夜の筋トレ

[ゲッターズ飯田 @getters_iida]

部屋が散らかっている人には幸運はやってこない。部屋を綺麗にする、目の前を整えることで幸運は自然とやってくる。

[だっさん @bigapple7013]

毎年沈む、苦手な12月1月が終わった。
少しスッキリ。
節分。節目。
目の前のことや与えられた環境に抗わず。

あと1年はこれを念頭に置くー。

#節分

[だっさん @bigapple7013]

うん。
ワークアウトし始めた頃から比較すると
お尻だいぶ違う。
まだまだガンバる。

#筋トレ
#ワークアウト

[だっさん @bigapple7013]

It’s such a beautiful full moon tonight.